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早餐别总喝豆浆了,南瓜米糊,营养又暖胃的做法

主食材:南瓜150克,大米35克,小米15克,牛奶100克。

配料:冰糖20克,纯净水适量。

步骤1:
早餐别总喝豆浆了,南瓜米糊,营养又暖胃的做法

准备好全部食材,南瓜去皮去瓤,切成小块,大米跟小米提前用冷水浸泡备用。

步骤2:
早餐别总喝豆浆了,南瓜米糊,营养又暖胃的做法 第2张

将南瓜放入养生杯中,注入纯净水,设置养生汤程序。

步骤3:
早餐别总喝豆浆了,南瓜米糊,营养又暖胃的做法 第3张

把煮好的南瓜块放入大宇轻养破壁机,泡好的大米、小米也一并加进去,再加入牛奶,接着加入南瓜水,达到最高水位线即可。

步骤4:
早餐别总喝豆浆了,南瓜米糊,营养又暖胃的做法 第4张

盖上机盖放到底座上,选择五谷浆功能。

步骤5:
早餐别总喝豆浆了,南瓜米糊,营养又暖胃的做法 第5张

结束后倒入冰糖,继续设置奶昔程序破壁,细滑美味的南瓜米糊就做好了。

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