南瓜山药糊的做法 美食 关注:1.65W次 主食材:南瓜30克,山药100克。配料:水400毫升。步骤1: 准备食材:南瓜洗净切成小块,山药洗净去皮切成小块 步骤2: 破壁机里倒入洗净去皮切成小块的山药 步骤3: 倒入南瓜丁 步骤4: 倒入400毫升的水 步骤5: 选择米糊键或是辅食键,差不多20分钟就可以 步骤6: 倒出来的南瓜山药糊非常细腻,南瓜可以降糖,山药补脾,脾胃好了身体更容易吸收营养 标签: 山药 南瓜 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://mdbkg.com/mei/3e54ym.html