黑米黑豆黑芝麻糊的做法

主食材：黑米25克，黑豆30克，黑芝麻50克，水800毫升。

配料：冰糖适量。

步骤1:

黑豆浸泡一夜

步骤2:

浸泡一夜的黑豆连水一起倒入豆浆机

步骤3:

炒过的黑芝麻倒入豆浆机

步骤4:

黑米倒入豆浆机

步骤5:

倒入800毫升水，选择粗粮模式

步骤6:

锅里放入适量冰糖，倒入黑米黑豆黑芝麻糊

步骤7:

搅拌至糖溶化

步骤8:

格琳诺尔有机黑米 以黑养黑 营养价值高