姜枣茶-助阳祛湿怎么做好吃

主食材：老姜1块，红枣6颗，红糖15克。

配料：水1300毫升。

步骤1:

准备好生姜、红枣，洗净待用。

步骤2:

准备好红糖。

步骤3:

姜切丝儿，红枣祛核备用。

步骤4:

将姜丝和红枣放入破壁机中。

步骤5:

加入1300ml水。

步骤6:

破壁机选择蒸煮键，煮20分钟。

步骤7:

加入红糖，继续炖煮。

步骤8:

再炖煮5分钟就可以喝了。

步骤9:

暖暖的姜枣茶喝起来，尤其是体寒的女人，或者长时间呆在空调房里的人更要多喝。