![女人补血养颜的良汤-乌鸡当归补血汤怎么做好吃]( "女人补血养颜的良汤-乌鸡当归补血汤怎么做好吃")
- 主食材：乌鸡1/4，当归12克，红枣10颗。配料：沙姜15克，盐2小勺。步骤1:准备好所有材料，剁块的乌鸡用水浸泡五到十分钟，泡去血水，泡掉骨头渣步骤2:泡好后捞出冲洗干净，放入电炖盅的小内胆里步骤3:放入沙姜步骤4:放入红枣步骤5:放入当归，注入齐炖盅内胆九分满的纯净水步骤6:盖好内胆盖子...
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![女人吃什么美容养颜]( "女人吃什么美容养颜")
- 1、苹果。首先，水果的营养价值是很高的，比如苹果，它不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质，而且更重要的是富含锌元素，对人体的健康非常有利。另外，苹果富含丰富的果胶、果酸，有助于肠道蠕动，加快排毒过程，对美容养颜也有很大的帮助！2、石榴。石榴有很强的防辐射作用，同时也有很强的排毒...
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![春季吃什么能够美容养颜]( "春季吃什么能够美容养颜")
- 春季吃什么美容养颜春季的时候天气比较干燥，适合吃一些滋阴补水效果比较好的食物，比如燕窝冰糖粥，龙眼莲子鸡蛋汤，百合银耳红枣羹，这些都特别适合女性，在春季的时候吃，能够美容养颜，滋阴润燥。春季的时候也要适当补充一些水果，水果里面的维生素含量都比较高，能够美白皮肤，今天我们来...
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![润燥养颜粥怎么做好吃]( "润燥养颜粥怎么做好吃")
- 主食材：糯米150克，大枣10个，莲子50克，葡萄干60克，枸杞10克。配料：冰糖适量。步骤1:准备好食材，开始制作。步骤2:先把大红枣来处理一下。清洗干净后浸泡几分钟，取出来去掉枣核。步骤3:糯米清洗干净，放入电压力锅内胆中。步骤4:步骤5:放入清洗好的葡萄干，还有去掉枣核的大红枣，最后将...
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![若不差钱，女人要常喝这7款养颜汤，每天一碗换着吃女人40不显老]( "若不差钱，女人要常喝这7款养颜汤，每天一碗换着吃女人40不显老")
- 爱美是女人的天性，无论多大的年龄的女人，都渴望自己拥有靓丽的肌肤、青春的面容、完美的身材。不过随着时间的推移，女人年过四十后，肌肤状况下降，再加上工作的繁忙、厨房的油烟、家庭的琐事等等，都不知不觉地让“加速”我们的衰老。因此这时我们花些时间给自己炖上些滋补养颜的...
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![十大排毒养颜花茶有哪些]( "十大排毒养颜花茶有哪些")
- 康乃馨花茶。第一个上榜十大排毒养颜花茶是康乃馨花茶，这种有着提神养颜的功效，长期服用可以更好排出身体垃圾和毒素，同时让皮肤更亮一些，是比较好的花茶选择。金银花茶。金银花茶在生活中也是比较常见的一种，金银花的功效也不错，有着比较好的清热解毒的功效，假如有些上火的话是...
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![养颜桃胶木瓜盅怎么做]( "养颜桃胶木瓜盅怎么做")
- 操作方法01桃胶5粒用清水浸泡至少10小时，然后洗净剔除黑色杂质。02掰成小块装入碗中，加入少许清水，放入上汽的蒸锅蒸30分钟，取出备用。03桃胶5粒用清水浸泡至少10小时，然后洗净，剔除黑色杂质。掰成小块装入碗中，加入少许清水，木瓜1个横向切掉三分之一，挖去籽。04将蒸好的桃胶倒入...
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![排骨花胶养颜汤怎么做]( "排骨花胶养颜汤怎么做")
- 工具/材料排骨，海底椰，淮山，玉竹，丑耳，花胶，螺片，枸杞，莲子，蜜枣操作方法01首先，先将海底椰泡发。02其次，将淮山泡发。03然后，将莲子，枸杞，蜜枣，冲洗干净。04将丑耳泡半小时。05放入姜片，花胶，螺片，加入适量清水，水开后飞水去腥。06然后捞出，将排骨倒入锅内飞水。07把丑耳，螺片切块，在锅中放入...
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![夏天必吃的6道美容养颜食谱]( "夏天必吃的6道美容养颜食谱")
- 对于任何女性来说，美容养颜都特别的重要，有很多食物都能够达到美容养颜的效果，还能够让人气质变得不错，比如：冰糖芝麻银耳粥，在夏季的时候可以适当的服用，银耳本身就能够达到让皮肤变得更加细致，对于养颜效果更好。薏米莲子粥的营养价值丰富，对于美容养颜的效果很好，但它的热量和脂...
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![美容养颜桃胶银耳雪燕羹怎么做好吃]( "美容养颜桃胶银耳雪燕羹怎么做好吃")
- 主食材：桃胶6粒，皂角10粒，银耳小小一块，雪燕2块。配料：枸杞15粒，蔓越莓10粒，冰糖适量。步骤1:将桃胶，银耳，皂角放在大碗里泡发大约12小时以上，喜欢软糯的就多跑几个小时，雪燕需要拿另一个碗分开泡发，雪燕需要一个大一点的，虽然只拿了两小块但是却泡出来大大一碗，如下图，很崩溃！步骤2:桃胶...
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![怎么美容养颜]( "怎么美容养颜")
- 爱美是女性的天性，但是美丽的女人不是靠化妆就能表现出来的，那种美丽应该是由内而外散发的。每个女人都希望做一个容光焕发的女性，其实我们生活中有很多的方式可以美容养颜。那么女人美容养颜的方法有哪些呢？接下来将为大家介绍，供大家参考。女人如何美容养颜？1、睡好三觉睡眠...
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![玫瑰花养颜甜粥怎么做好吃]( "玫瑰花养颜甜粥怎么做好吃")
- 主食材：大米100克，红枣30克，桂圆20克。配料：红糖15克，玫瑰花8克。步骤1:准备好红枣，桂圆，玫瑰花。步骤2:大米淘洗干净。步骤3:洗净的大米中加入适量煮粥的水，然后把洗净的红枣，桂圆，玫瑰花倒入锅中。步骤4:放入电饭锅中，接通电源按煮粥键。步骤5:煮熟的粥内趁热加入两勺红糖，搅拌均匀...
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![山药南瓜玉米汁（祛湿排毒养颜）怎么做好吃]( "山药南瓜玉米汁（祛湿排毒养颜）怎么做好吃")
- 主食材：甜玉米1根，老南瓜200克，山药200克。配料：水1000毫升。步骤1:准备好山药，削皮洗净待用。步骤2:准备好玉米，洗净待用。步骤3:准备好老南瓜，削皮洗净待用。步骤4:将南瓜和山药切小块儿待用。步骤5:将玉米粒切下待用。步骤6:将南瓜和山药放入破壁机中。步骤7:将玉米粒放入破...
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![美容养颜花茶怎么做好吃]( "美容养颜花茶怎么做好吃")
- 主食材：茉莉花1勺，金边玫瑰1勺，桃花1勺，新鲜樱花少许，玫瑰红糖1块。配料：开水适量。步骤1:新鲜樱花清洗干净步骤2:茶壶里放入茉莉花步骤3:金边玫瑰步骤4:桃花步骤5:开水冲泡第一道茶水用来洗茶步骤6:再次倒入开水泡茶，放入玫瑰红糖一块，搅拌均匀。步骤7:盛入樱花公道杯即可分饮。...
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![蔓越莓山药汤（健脾养颜）的做法]( "蔓越莓山药汤（健脾养颜）的做法")
- 主食材：山药200克，蔓越莓20克，黄冰糖20克。配料：水600毫升。步骤1:准备好食材。山药、黄冰糖、蔓越莓干。步骤2:山药削去外皮，洗净。步骤3:将山药切成小块。步骤4:将山药放入破壁机中，放入600ml水。步骤5:再放入黄冰糖。步骤6:破壁机选择蒸煮健，开始煮山药。步骤7:山药煮20分钟...
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![桃胶奶茶一好喝不胖还养颜怎么做好吃]( "桃胶奶茶一好喝不胖还养颜怎么做好吃")
- 主食材：桃胶250克（5份量），牛奶260克（1份量），普洱10克（5份量）。配料：冰糖30克，炼乳3克，水适量。步骤1:准备食材，并将桃胶冷水浸泡12小时，清除杂质步骤2:放入水里，加冰糖煮40一60分钟步骤3:将桃胶煮至粘稠，捞出步骤4:放入容器中备用步骤5:将水倒入锅中煮开，关火，放入普洱，盖上盖子焖5分钟，并将...
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![岫玉的药用价值，安神益气还能美容养颜]( "岫玉的药用价值，安神益气还能美容养颜")
- 岫玉是我国的四大名玉之一，经过长期佩戴后会对人体的局部穴位进行有效的按摩，能促进人体的新陈代谢和血液循环，对人体的肠胃功能也有很好的促进作用，帮助人体排出毒素，起到美容养颜、安神益气等功效。岫玉的药用功效:美容养颜岫玉是我国的四大名玉之一，一般来说适合男女老少佩...
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![白果莲藕银耳汤（健脾养颜）的做法]( "白果莲藕银耳汤（健脾养颜）的做法")
- 主食材：银耳20克，白果20颗，枸杞子20粒，莲藕1/2个，黄冰糖2块。配料：水1000毫升，桂花少量。步骤1:提前将银耳浸泡3小时，将莲藕切成片。准备好泡好的银耳、白果、枸杞子、黄冰糖。步骤2:将银耳撕成小块儿待用。步骤3:将银耳撕成小块儿待用。步骤4:将银耳、白果、莲藕放入到破壁机中...
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![美容养颜食补平民菜——黄豆炖猪蹄的做法]( "美容养颜食补平民菜——黄豆炖猪蹄的做法")
- 主食材：猪蹄1只，黄豆100克。配料：生姜10克，味达美臻品料酒20毫升，六月鲜特级原汁酱油25毫升，六月鲜红烧酱油25毫升。步骤1:准备食材：黄豆事先洗净浸泡一晚上，猪蹄切成块步骤2:在锅内放入猪蹄块步骤3:倒入适量的水没过猪蹄即可，并放入20毫升的味达美臻品料酒步骤4:待有泡沫浮出未全...
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![养颜茶有哪些]( "养颜茶有哪些")
- 养颜茶有：玫瑰花茶、金银花茶、牡丹花茶、洛神花茶、桂花茶、野菊花茶、茉莉花茶、蒲公英花茶、玉兰花茶、石斛花、千日红等等，这些茶的美容效果都是不错的，日常要注意不熬夜，适当运动，可多吃胡萝卜、苹果、鱼、虾、豆腐等食物。养颜茶的口味：有的清纯淡雅，有的香醇爽口，也有的酸...
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![牛奶桃胶养颜汤怎么做好吃]( "牛奶桃胶养颜汤怎么做好吃")
- 主食材：银耳半朵，桃胶20克，皂角米20克，灰枣6颗，枸杞10颗，牛奶1包。配料：冰糖少许，纯净水适量。步骤1:将桃胶、皂角米头一天晚上泡发。泡发之后用小镊子挑出杂质，用漏网反复冲洗。步骤2:银耳也一起泡发，然后冲洗撕碎。步骤3:准备牛奶一包，我家只有脱脂牛奶。随便准备是牛奶就可以。步...
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![在家就可以做养颜又养胃的南瓜小米糊的做法]( "在家就可以做养颜又养胃的南瓜小米糊的做法")
- 主食材：南瓜300克，小米80克，冰糖10克。配料：破壁机1个。步骤1:南瓜去皮去籽切成丁备用步骤2:小米淘洗两遍控水备用步骤3:破壁机里倒入小米步骤4:再倒入南瓜步骤5:加入清水1.5升步骤6:选择五谷豆浆约煮15分钟步骤7:放入10克老冰糖步骤8:直接盛入碗里即可食用...
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![美容养颜汤有哪些]( "美容养颜汤有哪些")
- 美容养颜汤目前市面上的美容养颜汤有很多，而比较常见的是丝瓜去斑汤，红薯银耳枸杞汤以及杂菜鸡腿汤。不得不说，涉及到的美容养颜汤虽说有很多，但是大家在吃美容养颜汤的时候，一定要根据自身的情况合理的选择。而小伙伴们在吃美容养颜汤的时候，由于美容养颜汤具有美容养颜的功效...
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![美容养颜食补平民菜——黄豆炖猪蹄怎么做好吃]( "美容养颜食补平民菜——黄豆炖猪蹄怎么做好吃")
- 主食材：猪蹄1只，黄豆100克。配料：生姜10克，味达美臻品料酒20毫升，六月鲜特级原汁酱油25毫升，六月鲜红烧酱油25毫升。步骤1:准备食材：黄豆事先洗净浸泡一晚上，猪蹄切成块步骤2:在锅内放入猪蹄块步骤3:倒入适量的水没过猪蹄即可，并放入20毫升的味达美臻品料酒步骤4:待有泡沫浮出未全...
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![十大排毒养颜花茶是哪些]( "十大排毒养颜花茶是哪些")
- 康乃馨花茶。第一个上榜十大排毒养颜花茶是康乃馨花茶，这种有着提神养颜的功效，长期服用可以更好排出身体垃圾和毒素，同时让皮肤更亮一些，是比较好的花茶选择。金银花茶。金银花茶在生活中也是比较常见的一种，金银花的功效也不错，有着比较好的清热解毒的功效，假如有些上火的话是...
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