![豆豉鲮鱼烧茄子怎么做好吃]( "豆豉鲮鱼烧茄子怎么做好吃")
- 主食材：茄子2根，彩椒30克。配料：油适量，盐1茶匙，糖1茶匙，味极鲜1茶匙，蚝油1茶匙，生粉2汤匙，豆豉鲮鱼1份，姜蒜15克。步骤1:准备好食材步骤2:茄子切滚刀块，红椒，青蒜切小粒，姜蒜剁成末步骤3:茄子块滚上一层生粉步骤4:油温达到五成时，放入炸制，最好经过二次复炸，把茄子里含有的油份逼出来步...
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![豆豉蒸排骨肉饼怎么做好吃]( "豆豉蒸排骨肉饼怎么做好吃")
- 主食材：排骨300克，瘦肉180克。配料：生抽15毫升，盐10克，蚝油15毫升，鸡精5克，淀粉10克，豆豉5克，大蒜5克，姜3克。步骤1:猪肉洗净剁碎放入碗中步骤2:加入适量盐，鸡精，生抽，蚝油，淀粉搅拌均匀。步骤3:排骨泡发掉血水后，洗净捞出来放碗里步骤4:加入适量盐，鸡精，生抽，蚝油，淀粉，姜蒜搅拌均匀步骤5:把...
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![豆豉蒸排骨的做法]( "豆豉蒸排骨的做法")
- 制作时间：15分钟难易程度：一般口味：咸香分类：蒸菜主食材：排骨500克、香菇50克、红椒半个辅料：蒜4瓣、姜1块、葱白5根、豆豉1勺步骤：1、排骨中放入盐1勺；2、白醋半勺；3、清水适量；4、葱白5根切粒；5、红椒切末；6、香菇切厚片；7、改刀切粒；8、豆豉切碎；9、姜1块切末；10、蒜4瓣切末备用；11、锅...
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![豆豉蒸鸡翅怎么做好吃]( "豆豉蒸鸡翅怎么做好吃")
- 主食材：鸡翅中5个，豆豉2勺。配料：生抽适量，生姜适量，大蒜1瓣，料酒适量，盐适量，色拉油适量，干辣椒2个，小葱1根。步骤1:将鸡中翅洗净，正反面用刀各划3下；（便于入味）步骤2:将鸡中翅摆放在盘中，加入料酒、盐、生抽，拌匀腌半个小时左右；步骤3:准备配料：将生姜、大蒜、葱切碎；步骤4:热锅，倒油，然后加...
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![豆豉酱拌炒金针菇怎么做好吃]( "豆豉酱拌炒金针菇怎么做好吃")
- 主食材：金针菇250克，绿豆粉丝1把。配料：豆豉10克，香辣酱1茶匙，小葱10克，大蒜5瓣，食用油1茶匙。步骤1:食材：金针菇、粉丝、香辣酱、大蒜、小葱步骤2:粉丝用热水泡软步骤3:金针菇去老根洗净并撕开步骤4:撕开的金针菇放入沸水中煮1分钟捞出控干水份步骤5:豆豉、大蒜、小葱分别切末步...
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![豆豉回锅肉的做法]( "豆豉回锅肉的做法")
- 豆豉回锅肉的家常做法:食材：五花肉200克、香辣豆豉60克、蒜末适量、青蒜30克、红椒20克、姜片适量、料酒1汤匙、生抽1汤匙、盐1茶匙、白糖1茶匙豆豉回锅肉的做法：1、青蒜切段，红椒切块；2、五花肉冷水下锅，加入料酒、姜片、花椒煮至7分熟捞出，冷却后切片；3、锅烧热后倒油，油热后放...
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![豆豉鱼罐头里的鱼刺可以吃吗]( "豆豉鱼罐头里的鱼刺可以吃吗")
- 豆豉鱼罐头里的鱼刺可以吃吗的答案是：不建议吃。鱼罐头是以新鲜或冷冻的鱼为原料，经加工处理、装罐、加入调味料、密封、杀菌等加工过程制成的即食罐头产品。按照加工方法的不同，鱼罐头分为红烧、茄汁、鲜炸、清蒸、烟熏、油浸、水浸等类别。豆豉鱼罐头里的鱼刺可以吃吗豆豉...
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![怎样做美味的豆豉土豆炒黄瓜？]( "怎样做美味的豆豉土豆炒黄瓜？")
- 土豆的营养价值非常高，土豆中含有丰富的维生素C，维生素A，花青素，钾元素等各种微量元素，经常吃土豆，有健脾和胃，益气调中，通利大便的功效，黄瓜的营养价值也非常高，将土豆，黄瓜和豆豉炒一下，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的豆豉土豆炒黄瓜？希望能够帮助到大家。工具/材...
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![豆豉的功效与作用]( "豆豉的功效与作用")
- 食材简介：豆豉，又称幽菽、纳豉、嗜等，是中国传统特色发酵豆制品调味料。豆豉以黑豆或黄豆为主要原料。营养功效：豆豉色香味美，具有一定的保健作用，对减少血中胆固醇、降低血压也有一定帮助。常吃豆豉，还可帮助消化、预防疾病、降低血压、减轻病痛和提高肝脏解毒能力的作用。饮食...
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![豆豉怎么分辨好坏]( "豆豉怎么分辨好坏")
- 1、色泽鉴别：良质豆豉呈红褐色或棕红色或黄色，油润发亮，鲜艳而有光泽;次质豆豉色泽较深或较浅；劣质豆豉色泽灰暗，无光泽，这是我们在挑选豆豉的时候最直观的一种方法了。2、形态鉴别：可在光线明亮处观察其粘稠度，有无霉花、杂质和异物等;良质酱类粘稠适度，不干不，无霉花，无杂质;次质...
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![怎样做美味的豆豉香菇炒花菜？]( "怎样做美味的豆豉香菇炒花菜？")
- 花菜的营养价值非常高，花菜中含有抗氧化，防癌症的微量元素，长期食用可以减少乳腺癌，直肠癌及胃癌等癌症的发病几率，香菇的营养价值也非常高，将花菜，香菇和豆豉炒一下，特别美味，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的豆豉香菇炒花菜？希望能够帮助到大家。工具/材料花菜适量，香菇适...
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![怎样做美味的豆豉西红柿炒西葫芦？]( "怎样做美味的豆豉西红柿炒西葫芦？")
- 西葫芦的营养价值非常高，西葫芦中含有丰富的维生素，矿物质，膳食纤维，胡萝卜素，常吃西葫芦可以促进肠胃蠕动，预防便秘，西红柿的营养价值也非常高，将西红柿，西葫芦和豆豉炒一下，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的豆豉西红柿炒西葫芦？希望能够帮助到大家。工具/材料西葫...
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![怎样做美味的豆豉炒西葫芦？]( "怎样做美味的豆豉炒西葫芦？")
- 西葫芦的营养价值非常高，含有较多的维生素C，葡萄糖等营养物质，尤其是钙的含量极高，经常吃西葫芦可以润肺止咳，消肿散结，豆豉的味道也特别清香，将豆豉和西葫芦炒一下，特别好吃。今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的豆豉炒西葫芦？希望能够帮助到大家。工具/材料西葫芦适量，豆豉适...
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![豆豉鱼炒饭怎么做好吃]( "豆豉鱼炒饭怎么做好吃")
- 主食材：豆豉鱼1条，米饭1碗。配料：葱花少许。步骤1:豆豉鱼切碎步骤2:先炒豆豉鱼，再放米饭步骤3:撒上葱花翻炒均匀即可...
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![香菇豆豉蒸排骨的做法]( "香菇豆豉蒸排骨的做法")
- 香菇豆豉蒸排骨的家常做法:主料：排骨500克，香菇50克，红椒半个;辅料：蒜4瓣，姜1块，葱白5根，豆豉1勺;香菇豆豉蒸排骨的做法步骤：1.排骨中放入盐1勺、白醋半勺、清水适量。抓洗干净后沥干水分；2.香菇切厚片，改刀切粒。红椒切末。蒜4瓣切末，姜1块切末，葱白5根切末，豆豉切碎；3.锅中放入适量油...
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![豆豉黄鱼怎么做]( "豆豉黄鱼怎么做")
- 1、鱼身上斜切几刀，用盐和胡椒粉抹匀，腌十分钟后薄薄地拍一层干淀粉。2、姜、蒜切片，葱切段、葱花备用。3、起油锅，油温升至七成热时放入黄花鱼。4、煎至鱼身两面金黄色（油里加盐就不会糊了，我忘了加盐）。5、放入葱姜蒜片爆香。6、调入豆豉、酱油、米醋、料酒、白糖，加适量清水，大...
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![豆豉炒苦瓜的做法]( "豆豉炒苦瓜的做法")
- 主食材：苦瓜1个。配料：豆豉适量，鸡精1/2勺，蒜适量，姜适量，盐1勺。步骤1:食材准备:苦瓜洗净，对切成四片；姜/蒜切粒；步骤2:切苦瓜:菜刀平斜着把苦瓜切成片，按传统的切法也可以；步骤3:豆豉泡水，然后捞出沥干水分备用；步骤4:焯水:苦瓜片倒入滚水中烫30秒左右捞出备用；步骤5:开炒:热锅倒油，放...
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![豆豉鲮鱼怎么做好吃]( "豆豉鲮鱼怎么做好吃")
- 主食材：鲮鱼300克。配料：姜丝3克，蒜片4克，食用油205毫升，豆豉30克。步骤1:鲮鱼切片步骤2:锅中放油200毫升，大火烧至七成熟，放入鲮鱼，小火炸至酥脆步骤3:锅中放油5毫升，倒入姜丝，蒜片，大火爆香步骤4:加入豆豉，翻炒均匀，倒入鲮鱼，翻炒均匀...
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![怎样做美味的豆豉洋葱炒大肠？]( "怎样做美味的豆豉洋葱炒大肠？")
- 猪大肠的营养价值非常高，猪大肠主要是用于输送和消化食物的，具有很强的韧性，经常吃猪大肠，可以治疗脱肛，痔疮，便秘，便血等症，洋葱和土豆的营养价值也非常高，将它们和豆豉炒一下，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的豆豉洋葱炒大肠？希望能够帮助到大家。工具/材料猪大肠...
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![蒜蓉豆豉蒸排骨怎么做好吃]( "蒜蓉豆豉蒸排骨怎么做好吃")
- 主食材：豆豉200克，排骨500克。配料：料酒，生抽，老抽，蚝油，盐，糖，蒜蓉。步骤1:豆豉洗净切碎步骤2:蒜蓉、豆豉炒香备用步骤3:排骨洗净加老抽，料酒，生抽，蚝油，盐，糖，蒜蓉豆豉步骤4:用手抓匀，加两勺淀粉，抓匀腌半个小时步骤5:平铺到盘中步骤6:上汽后蒸15分钟左右步骤7:豉香鲜嫩~...
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![怎样做美味豆豉洋葱青椒炒豆腐？]( "怎样做美味豆豉洋葱青椒炒豆腐？")
- 豆腐的营养价值非常高，含有丰富的维生素，蛋黄素，高氨基酸，蛋白质，和各种微量元素，经常吃豆腐，可以清热润燥，补脑健脑，洋葱和青椒的营养价值也非常高，将它们炒一下，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味豆豉洋葱青椒炒豆腐？希望能够帮助到大家。工具/材料豆腐适量，青椒适量，洋...
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![炒菜吃腻了，那就来道豆豉蒸滑鸡吧，简单怎么做好吃]( "炒菜吃腻了，那就来道豆豉蒸滑鸡吧，简单怎么做好吃")
- 主食材：大鸡腿1个。配料：蒜瓣30克，干辣椒2个，格琳诺尔核桃油适量，蚝油1中勺，酱油1中勺，玉米淀粉3克，豆豉30克，料酒1中勺，姜2片。步骤1:先把需要的食材提前准备好。步骤2:蒜瓣拍扁切成蒜末备用。步骤3:豆豉用刀稍微切碎一些备用。步骤4:鸡腿处理干净后去骨切成小块备用。步骤5:锅中...
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![豆豉鲮鱼的做法]( "豆豉鲮鱼的做法")
- 主食材：鲮鱼300克。配料：姜丝3克，蒜片4克，食用油205毫升，豆豉30克。步骤1:鲮鱼切片步骤2:锅中放油200毫升，大火烧至七成熟，放入鲮鱼，小火炸至酥脆步骤3:锅中放油5毫升，倒入姜丝，蒜片，大火爆香步骤4:加入豆豉，翻炒均匀，倒入鲮鱼，翻炒均匀...
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![怎样做美味的豆豉蒜苔炒豆腐？]( "怎样做美味的豆豉蒜苔炒豆腐？")
- 豆腐的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质，维生素，矿物质，豆腐是清热润燥，补血养颜的佳品，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的豆豉蒜苔炒豆腐？希望能够帮助到大家。工具/材料豆腐适量，鸡蛋适量，蒜苔适量，西红柿适量，豆豉适量，盐适量，鸡精适量，五香粉适量，生抽适量，陈醋适量。操作方法0...
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![豆豉油麦菜蒸鱼的做法]( "豆豉油麦菜蒸鱼的做法")
- 工具/材料鱼、豆豉、油麦菜、姜、盐、酱油、花生油操作方法01准备好所有材料：鱼、油麦菜一颗、豆豉适量、姜适量。02鱼切块，清洗干净，撒少量的盐均匀涂抹在鱼身上，然后再加入适量的豆豉酱汁一起搅拌均匀，腌制十分钟。03姜切丝，备用。04把姜丝均匀铺在腌制好的鱼块上。热水上锅，...
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