炒米是什么米做的

炒米的原料是糜米，俗称蒙古米。以黄河水浇灌，纯天然种植出的米为最佳。

其主要做法是将糜米洗净、去掉杂质，然后放入锅中煮沸，待破开米嘴后，马上出锅，然后再炒熟。

经过这样做的炒米发硬、有咬头，一般为蒙古族人民所喜欢，所以当地人称作：“蒙人炒米”。

锅里盛上水，烧到八分开时将稷子倒入锅内。

烧开后，揭开锅盖，上下翻动均匀，盖好锅盖，轻火焖，七分钟后，再上下翻动。

这样连续翻动三至四次后，即可出锅。

出锅的稷子粒鼓胀发圆，有透明感，但不能张嘴，否则影响炒米质量。

煮稷子时，稷子和水的比例一定要适宜，达到稷子煮好水即干的程度最佳。

炒:炒炒米要选用好砂子。

撮回砂子用筛子筛一筛，筛过的砂子再用箩子过了土，就可以使用了。

砂子如不太干净，还要用水淘洗一次，晾干以后再用箩子过一遍土。

炒炒米时一次顶多放三碗糜米(七烧锅)，却要放五碗砂子。

砂子烧红时，将晾出的糜米倒入，待大气冒过，米粒快噼噼啪啪爆起来，赶紧连砂子倒在筛子里，下面接上盆子。

筛子一摇，砂子落在盆里，炒米留在上面。

将砂子倒回锅中炒热，再加入新晾出的糜米，如此连续作业，那一点砂子可炒许多炒米。

末了把砂子装在口袋里，下次炒时再用。

碾:必须注意，仅仅是炒熟的炒米是不能直接食用的，必须经过去皮的处理。

在古代一般是用石碓去壳，将米放入石碓中，脚踏驱动杆，倾斜的锤子落下时砸在石臼中，来回数次，就可以去掉稻谷的皮了。

去皮后，用竹编簸箕去大糠，再用箩子去细糠，此后，就可以食用了。