大黄鱼怎么做好吃

大黄鱼怎么做好吃:

食材：

大黄鱼1条、姜1块、大蒜2瓣、大葱1根、小葱1根。 辅料：淀粉10克、料酒1勺、生抽10克、老抽3克、蚝油5克、盐1.5勺、白糖1勺

红烧大黄鱼的做法：

1、姜切片，蒜切片；

2、大葱一半切丝一半切末，小葱切葱花；

3、黄鱼洗净，在鱼身划几刀，放入姜片、大葱丝、盐1勺、料酒1勺抹匀，腌制10分钟；

4、大黄鱼吸干表面水分，鱼身抹上淀粉；

5、碗中加入生抽10克、老抽3克、蚝油5克、盐半勺、白糖1勺和清水适量搅拌均匀；

6、锅中倒入适量油，油温烧至6成热，加黄鱼小火煎至两面金黄，放入姜蒜片、大葱末炒香，加入调好的料汁，焖煮3分钟，翻面再焖3分钟；

7、待汤汁收浓时，出锅撒上葱花即可。

小贴士：

大黄鱼里含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，对人体有很好的补益作用，对体质虚弱和中老年人来说，食用黄鱼会收到很好的食疗效果。