补血美容粥的做法
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工具/材料
红豆50克,红皮花生40克,黑米40克,糯薏米40克,红枣20克,土红糖适量。
操作方法
01把泡洗过的红豆、花生、糯薏米、黑米、红枣、土红糖准备好。
02把食材倒到锅里。
03加水,食材和水的比例是1-5.
04盖上盖子,定时1:09小时。
05熬到剩下18分钟后,打开盖子放红糖进去。
06定时完成后,打开盖子捞上看看,食物全部松化了。
07香喷喷的补血美容粥就熬成了。
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