当前位置:秒懂百科馆 >

美食

> 鲍鱼粥的做法

鲍鱼粥的做法

鲍鱼粥的做法


每100克鲍鱼粥营养成分
热量163千焦
蛋白质2.03克
脂肪0.15克

鲍鱼粥的做法 第2张


烹饪耗时:1小时+

食材费用:10元

食材:大米80克,鲍鱼3只,香菇4朵,大葱1段,姜1块,小葱2根  

调味料:盐,鸡精

步骤:

1. 大米浸泡30分钟,鲍鱼切丁;

鲍鱼粥的做法 第3张

2. 香菇切片,大葱切片,姜切丝,小葱切葱花

鲍鱼粥的做法 第4张

3. 放入大米煮开,加入姜丝、香菇、大葱小火熬煮30分钟,期间不定时搅拌,防止糊锅;

鲍鱼粥的做法 第5张

4. 加入鲍鱼熬10分钟,放入盐半勺、鸡精半勺,撒上葱花即可。

鲍鱼粥的做法 第6张

鲍鱼粥的做法 第7张

标签: 鲍鱼
  • 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://mdbkg.com/mei/p79d9.html