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如何做银耳莲子汤

工具/材料

如何做银耳莲子汤

银耳30克

冰糖60克

莲子40克

红枣30克

枸杞5克

操作方法

01

将莲子放入碗中,浸泡2小时。

02

将银耳放入碗中,浸泡30分钟。

03

在红枣的表面剪几个口子。

04

在炖锅中放入银耳、莲子、红枣和冰糖,加水盖过所有的食材。

05

加盖,炖3个小时。

06

炖好后,放入枸杞5克,再焖10分钟。

07

至此,银耳莲子汤就做好了。

标签: 莲子汤
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