亚麻籽油拌鸡柳怎么做好吃
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主食材:鸡里脊250克,青彩椒适量,黄彩椒适量,香芹适量,亚麻籽油适量。
配料:食盐适量,白胡椒粉适量,柠檬汁适量。
步骤1:准备好所需的食材:鸡里脊、红黄彩椒、香芹、泡发木耳;
步骤2:将鸡里脊洗净后撒适量盐、柠檬汁,抓匀腌制片刻;
步骤3:锅中水烧开,放入盐、花椒、姜块略煮片刻,将香味煮出来;
步骤4:然后放入鸡里脊中小火煮熟,捞出备用;
步骤5:继续将泡发好木耳、切好的彩椒丝、香芹段放入锅中汆烫一下捞出备用;
步骤6:准备好凉拌所需的亚麻籽油、盐、白胡椒粉、柠檬汁;
步骤7:将鸡里脊切成片,放入盘中;
步骤8:淋上适量锅中的汤汁;
步骤9:撒上盐、白胡椒粉、浇上柠檬汁拌匀即可。亚麻公社亚麻籽油|选健康食材、享健康生活。
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