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黄豆泡一泡,每天一勺让血管变年轻怎么做好吃

主食材:熟黄豆300克。

配料:葱伴侣六月香辣椒酱1勺,味达美醇香米醋3勺。

步骤1:
黄豆泡一泡,每天一勺让血管变年轻怎么做好吃

准备食材:黄豆300克为煮熟后的用量,黄豆需要事先浸泡一晚,然后煮熟

步骤2:
黄豆泡一泡,每天一勺让血管变年轻怎么做好吃 第2张

碗内放入1勺辣椒酱

步骤3:
黄豆泡一泡,每天一勺让血管变年轻怎么做好吃 第3张

倒入3勺醇香米醋

步骤4:
黄豆泡一泡,每天一勺让血管变年轻怎么做好吃 第4张

搅拌均匀,将辣椒酱化开

步骤5:
黄豆泡一泡,每天一勺让血管变年轻怎么做好吃 第5张

倒入煮熟的黄豆

步骤6:
黄豆泡一泡,每天一勺让血管变年轻怎么做好吃 第6张

搅拌均匀将黄豆全部染上辣醋汁,盖上密封盖冰箱冷藏2天就可以食用了

步骤7:
黄豆泡一泡,每天一勺让血管变年轻怎么做好吃 第7张

每天来一勺可以帮助软化血管

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