茄汁花菜怎么做好吃
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主食材:花菜400克,西红柿1个。
配料:盐2克,糖10克,鸡精适量,葱1段,蒜2瓣,水淀粉少许,油5克。
步骤1:花菜洗净掰成小朵
葱、蒜切末
步骤3:西红柿顶部划十字泡入热水中剥去外皮
步骤4:剁成极碎的小粒
步骤5:热锅凉油小火爆香葱、蒜碎,倒入西红柿碎炒出红油
步骤6:倒入花菜翻炒均匀,调入盐、糖、鸡精,加入少量开水炒约2分钟入味
步骤7:勾薄芡炒匀出锅
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