减脂就吃黄瓜木耳的做法

主食材：黄瓜两根，黑木耳适量。

配料：盐适量，香油少许，芥末油少许，香醋两勺，生抽一勺，蒜碎适量，香菜适量。

步骤1:

黑木耳提前泡发

步骤2:

黄瓜洗净

步骤3:

拍扁

步骤4:

切段

步骤5:

放入适量的盐腌制出水

步骤6:

拌匀

步骤7:

木耳放入开水锅中煮

步骤8:

两分钟后捞出

步骤9:

过凉开水后捞出

步骤10:

腌好的黄瓜倒出水分

步骤11:

放上蒜碎香菜

步骤12:

加入生抽香醋香油芥末油

步骤13:

调匀就可以吃了