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减脂豆腐汤的做法

主食材:番茄150克,豆腐300克,海鲜菇适量,鸡蛋50克。

配料:盐适量,生抽适量,淀粉适量,葱适量,香油适量。

步骤1:
减脂豆腐汤的做法

番茄顶部划十字,放入锅中加开水烫一下,去皮

步骤2:
减脂豆腐汤的做法 第2张

锅中热油,下番茄丁,炒出红汤

步骤3:
减脂豆腐汤的做法 第3张

加清水,水开加入豆腐、海鲜菇、盐、生抽,调味

步骤4:
减脂豆腐汤的做法 第4张

加入水淀粉勾芡,倒入鸡蛋液煮开,最后撒上葱花,加适量香油即可

标签: 豆腐汤 减脂
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