时蔬烤鸡翅的做法

主食材：鸡翅8个，土豆1个，胡萝卜1个，芦笋10根。

配料：奥尔良腌料适量，色拉油适量，蜂蜜适量。

步骤1:

鸡翅去骨。先将鸡翅两头剪开，顺着骨头往里面剪，这样就能轻松地把骨头给抽出来了

步骤2:

鸡翅放入碗中，加入奥尔良烤翅腌料、清水，拌匀，然后腌制4小时

步骤3:

土豆、胡萝卜切成条状，芦笋切段，备用

步骤4:

将蔬菜填满鸡翅的中间，然后放入预热好的烤箱，190度烤10分钟

步骤5:

调料汁。准备一个小碗，放入色拉油、蜂蜜，搅拌均匀

步骤6:

将调好的料汁均匀的刷在鸡翅表面，然后再放入烤箱，190度烤15分钟。刷一层蜂蜜料汁会让鸡翅外皮更鲜亮，吃起来还略带一点点甜味，风味更足