奇亚籽南瓜思慕雪怎么做好吃

主食材：牛奶250毫升，贝贝南瓜1个。

配料：奇亚籽2勺。

步骤1:

有机的贝贝南瓜

步骤2:

切开挖出来籽，上笼蒸15分钟

步骤3:

蒸熟后挖出来果肉

步骤4:

料理机打泥

步骤5:

牛奶加奇亚籽

步骤6:

煮开后放置一会儿，然后奇亚籽充分膨胀

步骤7:

把奇亚籽奶放入杯子底部

步骤8:

上面放南瓜泥就可以了