剁椒炒西兰花怎么做好吃 美食 关注:2.08W次 主食材:西兰花1个。配料:剁椒2汤勺,蒜瓣适量,盐2克,食用油适量,水适量。步骤1: 准备好食材 步骤2: 西兰花掰成小朵,洗净后入开水焯水,大约1分钟,这个过程往水里加少量食盐,保持西兰花的绿色 步骤3: 捞出西兰花 步骤4: 蒜瓣和剁辣椒入油锅爆香 步骤5: 倒入西兰花翻炒大约3分钟,加食盐,出锅 标签: 西兰花 好吃 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://mdbkg.com/mei/0o56v0.html