![豆豉鲮鱼炒麦菜怎么做好吃]( "豆豉鲮鱼炒麦菜怎么做好吃")
- 主食材：油麦菜8两，鲮鱼罐头适量。配料：盐适量。步骤1:罐头鲮鱼一罐，取适量豆豉和一条鲮鱼来炒步骤2:把鲮鱼切块步骤3:把豆豉和鲮鱼都放入锅里炒一下步骤4:加入麦菜翻炒步骤5:炒到油麦菜都上油了，微软，加入适量盐调味，如果鲮鱼比较咸的，盐可以不加步骤6:炒均匀就可以起锅了，喜欢吃...
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![甜麦菜和苦麦菜的区别]( "甜麦菜和苦麦菜的区别")
- 有很多，例如其叶子的形状不同、味道不同、所含的营养成分不同。甜麦菜的叶子边缘比较平滑，其很少或者没有尖状的叶尖；而苦买菜的叶子瘦长，叶片多芽且有尖状的叶尖。从味道方面来讲，看名字就能看出其两者的味道是不同的，苦麦菜吃起来带有一种苦涩的味道，而甜麦菜没有苦味，且涩味也...
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![清炒油麦菜怎么做]( "清炒油麦菜怎么做")
- 清炒油麦菜怎么做:食材：油麦菜300克、大蒜1瓣、食用油20毫升、盐5克、鸡精5克清炒油麦菜的做法：1、油麦菜去掉根部，洗净掐断，沥干水分备用；2、蒜切末备用；3、锅中倒入适量油，烧至7成热，放入蒜末翻炒几下，放入油麦菜快速翻炒；4、炒至油麦菜变色，放入盐5克，鸡精5克，调味即可出锅。小贴士...
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![梦见炒菜]( "梦见炒菜")
- 梦见炒菜，一般来说，表示你在爱情方面的运势会上升。爱情很快会到来，感情起伏也将随之增大。梦见炒青菜，可能表示你的人际关系会下降，要小心与朋友的相处，有时候一句话会影响你与朋友之间的感情。梦见炒肉吃，预兆着你会财运亨通。未来几天，会有一笔不小的外快。职员梦见炒菜，预示着...
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![鱼罐头炒油麦菜怎么做好吃]( "鱼罐头炒油麦菜怎么做好吃")
- 主食材：带鱼罐头半瓶，油麦菜适量。配料：植物油一勺，盐适量，味极鲜适量。步骤1:植物油热了，先炒菜梗步骤2:菜梗粘了，菜叶子下锅。步骤3:加盐，味极鲜翻炒出锅...
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![鲮鱼油麦菜怎么炒]( "鲮鱼油麦菜怎么炒")
- 首先将油麦菜洗净后切成段、大蒜切末备用；再坐锅点火倒油，将油麦菜放入爆炒至颜色翠绿，调入少许盐、味精、白糖出锅装盘备用；最后往锅中再加少许油，下蒜末煸香后放入豆豉鲮鱼，加料酒、少许清水、味精、白糖、酱油调味，出锅前勾芡淋香油，浇在油麦菜中即可。工具/材料:油麦菜、豆豉...
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![蔬菜藜麦粥]( "蔬菜藜麦粥")
- 制作时间：20分钟难易程度：一般口味：微甜分类：粥主食材：藜麦100克、生菜100克辅料：盐半勺、鸡精半勺步骤：1、蔬菜洗净后切碎；2、锅中放入适量清水烧开；3、放入藜麦；4、煮开后转小火煮25分钟；5、期间不断搅拌，防止糊锅；6、放入蔬菜熬煮五分钟；7、加入盐半勺；8、鸡精半勺；9、拌匀后即可出锅...
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![豆腐和油麦菜能一起炒吗]( "豆腐和油麦菜能一起炒吗")
- 豆腐和油麦菜能一起炒吗的答案是：可以油麦菜和豆腐，分别都是大家都很熟悉的菜品，油麦菜经常会买回来炒着吃，健康且有营养，追求健康饮食的朋友，以及在减肥中的朋友都很喜欢买油麦菜回来吃。豆腐也同样是人们都很喜欢吃的菜品之一，豆腐的营养价值很高，其功效作用更不用赘述，长时间以...
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![油麦菜清炒着吃，才香！怎么做好吃]( "油麦菜清炒着吃，才香！怎么做好吃")
- 主食材：油麦菜400克。配料：干辣椒2个，蒜头1瓣，花生油适量，盐适量，调味汁少许。步骤1:食材准备好：油麦菜，蒜头，干辣椒步骤2:把油麦菜老叶片摘掉，洗净捞出控干水份步骤3:洗好的油麦菜切段步骤4:蒜头去皮同干辣椒切碎步骤5:油锅加热，干辣椒，蒜蓉煸香步骤6:配料煸香后，油麦菜下锅翻炒步骤7...
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![炒麦芽和生麦芽的区别]( "炒麦芽和生麦芽的区别")
- 麦芽，别名有麦蘖、大麦毛、扩麦蘖。选用大麦的成熟果实，将其用水浸泡后，在适宜的温、湿度下幼芽长到一定程度晒干或低温干燥所制成的。其性甘，味微温;入脾、胃经。生麦芽是没有经过炒制的，可以健脾和胃，疏肝行气，对于因为脾虚引起的食欲不振，消化不良等都有很好的功效；而炒麦芽是...
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![芥菜清炒怎么炒]( "芥菜清炒怎么炒")
- 芥菜清炒怎么炒食材：芥菜300克、虾米10克、姜1克、蒜2瓣、大葱10克、食用油5克、盐1克、鸡精1克。清炒芥菜的做法：1、芥菜洗净切小段，姜切末，蒜切末，大葱切片；2、炒锅里面倒油，油温5成热时，下入蒜、姜、葱炒香，再放入芥菜翻炒1分钟，加入虾米、盐，翻炒均匀，倒入20毫升清水，煮2分钟；3、最...
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![甜麦菜和苦麦菜的区别是什么]( "甜麦菜和苦麦菜的区别是什么")
- 苦麦菜的学名叫油麦菜、麻菜或苣荬菜，苦麦菜苦涩味较浓，炒之前先放到锅里边用开水煮一下，以减少苦味，在炒的时候，最好放点白糖，可以把苦涩味降到最少，而且还可让菜增香。甜麦菜属于油麦菜的一种改良品种，叶片尾端圆形，油绿色，有光泽，口感好，微甜。是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用莴...
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![清炒油麦菜的做法]( "清炒油麦菜的做法")
- 主食材：油麦菜2棵。配料：蒜头半个，辣椒半个，耗油适量，盐适量，鸡精适量。步骤1:蒜，辣椒切好备用步骤2:油麦菜切成小段步骤3:锅中入油放入蒜末，辣椒，耗油炒香步骤4:加入油麦菜翻炒步骤5:加入盐，鸡精调味步骤6:装盘即可...
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![油菜和油麦菜的区别]( "油菜和油麦菜的区别")
- 油菜和油麦菜在形态特征上、生长环境上、用途上有所区别。在形态特征上：油菜的主干茎比较硬朗，比较直，有很多分支，中部及上部茎生叶由长圆椭圆形渐变成披针形，每年的3月到4月是花期果期在每年的4月到5月。油麦菜体表有微毛，叶片是扁平状，质地柔软。在生长环境上：油菜在全国各地都...
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![蒜炒油麦菜的做法]( "蒜炒油麦菜的做法")
- 主食材：油麦菜200克，大蒜3瓣，盐半勺。配料：白糖少许。步骤1:起锅烧油，爆香大蒜片步骤2:倒入油麦菜快速翻炒均匀至变色。步骤3:加入盐步骤4:白砂糖调味，快速翻炒均匀即可出锅...
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![炒油麦菜的做法是什么]( "炒油麦菜的做法是什么")
- 1、备齐食材。2、油麦菜择洗干净控水，红辣椒先切丝后切粒，蒜瓣用刀背拍扁，去掉蒜衣切粒。3、热锅倒入适量豆油，豆油烧至七成熟，加入红辣椒粒和蒜粒炒出香味。4、加入油麦菜，大火快速翻炒。油麦菜也可以用刀切成几段再炒。5、大火爆炒几下，见油麦菜断生，即可关火，再加入适量盐和鸡...
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![炒花菜怎么炒]( "炒花菜怎么炒")
- 将花菜清洗干净并切成容易入口的宽度，蒜头拍扁切成蒜蓉备用，煮沸清水加入少许盐和油，随后加入花菜白灼至变色，变色即可捞起沥干水分，冷油下锅并放入蒜蓉小火爆香，待闻到蒜香味便可加入花菜，大火快速翻炒，炒得花菜表面水分较少之后加入少量酱油调色即可。工具/材料:花菜、蒜、酱油...
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![清炒油麦菜怎么炒好吃]( "清炒油麦菜怎么炒好吃")
- 清炒油麦菜怎么炒好吃食材：油麦菜400克、姜1克、蒜4瓣、大葱5克调味料：食用油1克、盐1克、鸡精1克清炒油麦菜的做法：1、油麦菜洗干净，然后切成段，姜切末，蒜切末，大葱切片；2、锅中倒入食用油，下入葱、姜、蒜爆炒出香味，然后加入油麦菜一起翻炒均匀；3、炒至油麦菜断生后，加入盐1克、鸡...
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![炒油麦菜能不放蒜吗]( "炒油麦菜能不放蒜吗")
- 炒油麦菜能不放蒜吗的答案是：能油麦菜，别名莜麦菜，又叫苦菜、生菜，属菊科、莴苣属植物，是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用莴苣，叶片呈长披针形，色泽淡绿、质地脆嫩，口感极为鲜嫩、清香、具有独特风味，含有大量维生素A、维生素B1、维生素B2和大量钙、铁、等营养成分，是生食蔬菜中的...
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![素炒油麦菜怎么做好吃]( "素炒油麦菜怎么做好吃")
- 主食材：油麦菜300克。配料：蒜3瓣，花生油一茶勺，盐3克，红油金针菇一勺。步骤1:油麦菜洗净步骤2:油麦菜切成长短均匀的长段蒜瓣红油金针菇准备好步骤3:热锅放油蒜末爆锅步骤4:放入油麦菜步骤5:放入适量的盐步骤6:翻炒均匀盛盘步骤7:放入适量的金针菇拌匀即食...
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![虾皮炒油麦菜怎么做好吃]( "虾皮炒油麦菜怎么做好吃")
- 主食材：油麦菜500克，虾皮5克。配料：花生油适量，蚝油适量，蒜1个。步骤1:锅热下油炒香蒜泥步骤2:油麦菜炒软步骤3:加入虾皮步骤4:加入蚝油炒匀入味即可步骤5:出锅装盘...
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![清炒油麦菜怎么做好吃]( "清炒油麦菜怎么做好吃")
- 主食材：油麦菜300克。配料：蒜两瓣，蚝油一小勺。步骤1:油麦菜清洗干净步骤2:蒜切末备用步骤3:锅烧热，放入食用油步骤4:放入蒜末爆香步骤5:放入油麦菜步骤6:加入蚝油翻炒均匀步骤7:翻炒入味即可...
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![蒜炒油麦菜怎么做好吃]( "蒜炒油麦菜怎么做好吃")
- 主食材：油麦菜200克，大蒜3瓣，盐半勺。配料：白糖少许。步骤1:起锅烧油，爆香大蒜片步骤2:倒入油麦菜快速翻炒均匀至变色。步骤3:加入盐步骤4:白砂糖调味，快速翻炒均匀即可出锅...
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![油麦菜加这种酱炒不比豆豉鲮鱼油麦菜味道怎么做好吃]( "油麦菜加这种酱炒不比豆豉鲮鱼油麦菜味道怎么做好吃")
- 主食材：油麦菜350克，虾蓉酱1大勺。配料：花生油15毫升，蒜瓣1个，盐半小勺。步骤1:把油麦菜洗干净，分开菜梗菜叶，菜梗再切成两段（也可不切）蒜瓣切碎步骤2:起锅放油倒入蒜末爆香步骤3:先放入菜梗翻炒片刻后再倒入菜叶一起翻炒步骤4:炒至变软后加入一大勺虾蓉酱，半小勺盐翻炒均匀即可关...
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![生麦芽和炒麦芽的区别]( "生麦芽和炒麦芽的区别")
- 生麦芽和炒麦芽在属性、颜色、口感等方面有所不同。属性：生麦芽为禾本科植物大麦的成熟果实，经过长时间浸泡，然后长出幼芽，最后经过晒干制作而成的。而炒麦芽是取比较干净的麦芽，剔除里面多余的杂志，比如一些泥土、沙子等物质，最后经过不断的炒制而成的。颜色：炒麦芽的颜色主要呈...
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