白切猪肚怎么做
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白切猪肚怎么做
食材:
猪肚200克、红枣3粒、白酒1汤匙、生抽1茶匙、胡椒粉1茶匙、蒜3瓣、姜1块、香油1茶匙
白切猪肚做法:
1、姜切片,蒜切末;
2、锅中倒入适量水,猪肚放进去,焯水5分钟左右,捞出洗净;
3、锅中倒入适量水,水烧热,然后放入猪肚、胡椒粉、姜片、红枣、白酒小火煮50分钟,捞出猪肚,切片装盘;
4、最后将蒜末、生抽、耗油、香油放入碗中拌匀,放入肚片旁蘸酱即可。
小贴士:
猪肚中含有大量的钙、钾、钠、镁、铁等元素和维生素A、维生素E、蛋白质、脂肪等成分。具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。
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