芝士通心粉的做法

通心粉怎么煮

食材：

通心粉150克、牛奶200ml、芝士30克、面粉15克、黄油15克、盐2克、胡椒粉1克、食用油2克、黄油10克

芝士通心粉的做法：

1、锅中水烧开后，然后加1克盐、1克食用油、通心粉，煮8分钟，用手掐断边沿，无白芯时，捞出过凉水，沥干；

2、平底锅中加入黄油，融化后，放入面粉，搅拌至无颗粒，倒入牛奶，搅拌均匀，加入芝士，搅拌至粘稠；

3、最后放入煮好的通心粉、盐、胡椒粉，拌匀即可。

小贴士：

心粉里含有丰富的镁元素，吃通心粉，补充镁元素，可以促进肠胃功能的增强，促进肠胃消化和对营养的吸收。