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猪肝做汤怎么做

猪肝400克、菠菜150克、料酒一勺、黑胡椒粉一勺、淀粉一勺,香油适量。猪肝洗净切片,加入料酒、黑胡椒粉、淀粉,腌制半小时。菠菜切段焯水,猪肝焯水。热锅入油爆香葱末,加入一大碗清水煮沸,加入猪肝煮开。

工具/材料:

猪肝400克,菠菜150克。

料酒一勺、黑胡椒粉一勺、淀粉一勺。香油适量

步骤 (共5步)

按步骤阅读:

1、腌制猪肝

猪肝洗净切片,加入料酒、黑胡椒粉、淀粉,腌制半小时。

猪肝做汤怎么做

2、食材焯水

菠菜切段焯水,猪肝焯水。

猪肝做汤怎么做 第2张

3、煮开猪肝

热锅入油爆香葱末,加入一大碗清水煮沸,加入猪肝煮开。

猪肝做汤怎么做 第3张

4、加入蔬菜并调味

当猪肝煮开后再加入菠菜,加适量食盐、黑胡椒粉、生抽调味。

猪肝做汤怎么做 第4张

5、增香

最后滴入几滴香油,香喷喷的猪肝汤就做好了。

猪肝做汤怎么做 第5张

总结:

猪肝汤的做法是先腌制猪肝,将猪肝与蔬菜焯水,然后煮开猪肝与蔬菜,调味,最后再滴上几滴香油美味即成。猪肝中铁含量非常丰富,是常用的补血药食物,可以有效调节和改善贫血。

标签: 猪肝
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