早上空腹可以吃地瓜吗 生活常识 关注:1.5W次 1、不可以,空腹吃地瓜时,容易刺激胃酸的大量分泌,易引起腹部不适。2、因为地瓜容易使胃肠道里产生大量二氧化碳气体,如果吃太多,会让人腹胀、打嗝。3、吃地瓜后要减少吃主食的量,因为地瓜富含淀粉,热量较高,用来部分替代主食,才能发挥其健康功效。 标签: 地瓜 空腹 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://mdbkg.com/sheng/o3y9k4.html