坐月子早上可以吃什么早餐 生活常识 关注:2.18W次 坐月子早上可以吃的早餐有大枣红糖、小米粥、鸡蛋、奶粉、木瓜汤、猪蹄汤、蜂蜜水、鸡蛋羹等。其中鸡蛋羹里加入适量的猪肝,有很好的养血的功效,小米粥中加入地瓜、大枣、和桂圆干,也能够起到补血气的作用。早上是身体最需要能量的时候,并且坐月子期间身体比较虚弱,早餐要吃些易消化、有营养的食物。 标签: 坐月子 早餐 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://mdbkg.com/sheng/nmz4m8.html