三七粉的功效与作用及食用方法

三七粉外用的功效。

1.外伤止血：三七粉可直接当做金疮药来使用，在出现外伤流血时可先用酒精或白酒进行伤口清洗，然后直接外敷一些三七粉即可止血，如果是创伤比较大，形成了严重性大出血，可用纱布包裹三七粉，按压在伤口处，几分钟后便可止血。

2.活血化瘀：严重的跌打损伤形成的淤血过多，淤血长时间不化，可用三七粉泡制的药酒浸泡患处十几分钟，在用药酒按摩患处，有缓解疼痛，消除淤血的作用。适当的饮用几小口三七泡制的药酒，回血化瘀效果更好。

三七粉的食用方法。

三七的吃法有两种:一种是生吃，一种是熟吃。如果吃三七是用于预防和治疗高血脂，可以选择生吃效果好，每天建议5克左右，用温水调服。服用三七对于促进血液健康，预防各种心脑血管病，效果是比较明显的，尤其适合中老年人和长期缺乏运动的人群。对于伤后补血，产后补血，熟吃效果明显。