香煎鸡脯肉怎么做好吃

主食材：鸡胸肉，葱，姜。

配料：料酒，酱油，盐，胡椒粉，奥尔良腌料，淀粉。

步骤1:

鸡胸肉从中间片开不切断

步骤2:

用刀背敲打鸡胸肉

步骤3:

倒入调料搅拌均匀腌制半个小时

步骤4:

腌制好的鸡肉裹上淀粉

步骤5:

锅内刷油放入鸡胸肉

步骤6:

每面各煎10分钟