南瓜藜麦沙拉的做法

主食材：贝贝南瓜1个，藜麦20克，豆苗50克。

配料：圣女果3个，油醋汁10克。

步骤1:

贝贝南瓜用清水洗净。

步骤2:

南瓜切成小块。

步骤3:

用勺子将南瓜的瓤挖出。

步骤4:

上锅蒸十分钟。

步骤5:

藜麦放入水中清洗

步骤6:

将洗好的藜麦放入锅内煮熟

步骤7:

豆苗洗净后放入锅内焯烫捞出

步骤8:

将焯烫好的豆苗铺在碗底

步骤9:

加入南瓜，藜麦，圣女果

步骤10:

在淋入cucu油醋汁搅拌均匀即可。

步骤11:

cucu零脂肪油醋汁，低卡轻食沙拉必备