快手早餐15分钟搞定，营养又美味元气满满怎么做好吃

主食材：燕麦片30克，水200毫升，核桃2颗，奇亚籽8克。

配料：葡萄干少许，蔓越莓干少许。

步骤1:

准备食材：核桃去壳使用核桃仁、燕麦片30g、奇亚籽8g、葡萄干少许、蔓越莓干少许

步骤2:

在料理机里倒入燕麦片和1颗核桃仁

步骤3:

加入200ml水

步骤4:

直接按米糊键即可，差不多15分钟即可

步骤5:

在碗底倒入一些奇亚籽

步骤6:

倒入部分的燕麦米糊

步骤7:

搅拌均匀

步骤8:

然后撒上一些葡萄干和蔓越莓干

步骤9:

倒入剩余的燕麦米糊，在上面撒上一些碎的核桃仁

步骤10:

最后在撒上一些奇亚籽，满满元气的早餐搞定