![宅家养生|胶原蛋白食补之双豆煲猪脚汤怎么做好吃]( "宅家养生|胶原蛋白食补之双豆煲猪脚汤怎么做好吃")
- 主食材：猪脚1只，黑豆50克，黄豆50克。配料：料酒20毫升，水10000毫升，生姜10克，食盐适量。步骤1:准备食材：猪脚一只，黄豆和黑豆各50g，料酒和生姜步骤2:生姜洗净切片放入锅底步骤3:放入洗净汆过水的猪蹄块步骤4:倒入20ml的料酒步骤5:放入事先浸泡过夜的黑豆和黄豆，我比较懒没有将黑豆和...
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![宅家养生|胶原蛋白食补之双豆煲猪脚汤的做法]( "宅家养生|胶原蛋白食补之双豆煲猪脚汤的做法")
- 主食材：猪脚1只，黑豆50克，黄豆50克。配料：料酒20毫升，水10000毫升，生姜10克，食盐适量。步骤1:准备食材：猪脚一只，黄豆和黑豆各50g，料酒和生姜步骤2:生姜洗净切片放入锅底步骤3:放入洗净汆过水的猪蹄块步骤4:倒入20ml的料酒步骤5:放入事先浸泡过夜的黑豆和黄豆，我比较懒没有将黑豆和...
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![鸡蛋豆腐煲的做法]( "鸡蛋豆腐煲的做法")
- 主食材：鸡蛋豆腐120克，肉末200克，香菇适量。配料：玉米淀粉适量，葱适量，豆瓣酱1勺，鸡精适量，生抽1勺，蚝油1勺，青红椒适量。步骤1:鸡蛋豆腐切小块，粘上玉米淀粉步骤2:中小火煎至两面金黄步骤3:肉末炒至断生，下葱姜蒜爆香，加一勺豆瓣酱炒出红油步骤4:加香菇丁，翻炒均匀，加入1勺生抽、1勺蚝...
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![毛豆怎么煲汤]( "毛豆怎么煲汤")
- 毛豆怎么煲汤:食材：毛豆200克、猪瘦肉80克、盐1茶匙、味精1茶匙、葱段10克、姜片适量、八角2个、生抽1汤匙。毛豆猪肉汤的做法：1、猪瘦肉切块；2、砂锅放火上，倒入适量水，再放入葱、姜片、八角烧开，再下入猪肉、鲜毛豆、盐、味精、生抽一起煲；3、煲10分钟左右，盛出即可。小贴士：毛...
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![绿豆汤电饭煲煮多久]( "绿豆汤电饭煲煮多久")
- 绿豆汤电饭煲煮15分钟即可。煮的时候要注意电饭煲里面烧开后水会涨溢出来，所以要把电饭煲盖子打开煮。看水下来后了在盖上盖子，等15分钟后即可。绿豆的清热之力在皮，所以说为了清热，煮绿豆汤时不要久煮。这样熬出来的绿豆汤颜色碧绿，比较清澈。做法一: 烧开热水，也可以...
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![虾仁豆腐煲的做法]( "虾仁豆腐煲的做法")
- 主食材：日本豆腐2个，虾适量，番茄适量，金针菇适量，洋葱适量。配料：盐适量，淀粉适量，料酒适量，胡椒粉适量，番茄酱1勺，蚝油1勺，葱适量，蒜适量，姜适量。步骤1:虾去头、去壳、去虾线，加料酒、胡椒粉腌制片刻步骤2:西红柿顶部开十字花刀，加开水浸泡几分钟脱皮，切成细丁步骤3:日本豆腐对半切开，切...
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![茄子豆角煲的做法]( "茄子豆角煲的做法")
- 工具/材料茄子300克、豆角200克、大蒜5瓣、红辣椒1个、食盐适量操作方法01茄子两边去头，切成4等分。02然后等分的茄段先切厚片再切厚条。03豆角去头切段。04红辣椒去头剖开从中间切开。05切开的辣椒切条。06大蒜先拍扁再剥皮。07用比平时炒菜多一倍的油放入茄子翻炒。08茄...
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![花蛤双味豆腐煲怎么做好吃]( "花蛤双味豆腐煲怎么做好吃")
- 主食材：冻豆腐300克，嫩豆腐300克。配料：花蛤400克，口蘑200克，油菜200克，鸡蛋一个，盐3克，葱15克，姜15克，红辣椒1个。步骤1:洗好花蛤、油菜、口蘑，葱、姜、红辣椒切好备用。步骤2:冻豆腐、嫩豆腐切块装盘备用。步骤3:口蘑切片备用。步骤4:热锅起油先煸香姜变色后放葱和红辣椒，煸炒出姜...
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![红豆汤电饭煲做法]( "红豆汤电饭煲做法")
- 红豆汤电饭煲做法如下：红豆提前浸泡几小时，和红枣一起放入电饭煲中，加入足够的清水。然后电饭煲选择豆类功能开煮，煮熟后开盖，加入红糖块，将其充分融化即可开吃。红豆具有补血补气的功效，对于女人来说是很好滋养品。很多人喜欢用电饭煲熬红豆汤，简单方便，下面给大家分享一下具体的...
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![家常双茄煲的做法]( "家常双茄煲的做法")
- 主食材：茄子适量，番茄适量，青椒适量。配料：蚝油1勺，老抽1勺，番茄酱两勺，白糖1勺，生抽两勺，淀粉1勺。步骤1:番茄、青椒切小块步骤2:茄子去皮滚刀切步骤3:油温7成热，放入茄子炸至微黄步骤4:一勺蚝油、一勺老抽、两勺番茄酱、一勺白糖、两勺生抽、一勺淀粉，搅拌均匀调制料汁步骤5:锅中...
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![大虾土豆煲的做法]( "大虾土豆煲的做法")
- 主食材：虾500克，土豆300克，粉条150克，豆干350克。配料：料酒适量，火锅底料200克，大蒜适量，生姜适量，香葱适量。步骤1:把虾洗干净，背上划一刀步骤2:土豆去皮切条步骤3:把豆干切大块步骤4:粉条用热水浸泡一下步骤5:先把土豆翻炒一下步骤6:再起油锅炒大蒜生姜步骤7:加入大虾进行翻炒一...
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![黑豆煲猪尾汤的做法]( "黑豆煲猪尾汤的做法")
- 主食材：猪尾300克，猪骨200克，黑豆50克，黄芪10克。配料：盐1勺，姜5克。步骤1:清洗干净的猪骨和猪尾入锅中，飞水去血水。步骤2:飞水后的猪骨和猪尾用水冲洗干净。步骤3:砂锅中加入适量水，把猪骨头和猪尾巴倒入锅中。步骤4:黑豆清洗干净。步骤5:黑豆倒入砂锅中。步骤6:切几片姜。步骤...
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![煲汤时黄豆可以与红萝卜一起煲吗]( "煲汤时黄豆可以与红萝卜一起煲吗")
- 煲汤时黄豆可以与红萝卜一起煲吗的答案是：可以红萝卜是一种质脆味美、营养丰富的生活中蔬菜水果，有着“小人参”之称。红萝卜不但营养丰富，并且红萝卜汁还能够美白祛斑。但是，有的人担忧吃大豆和红萝卜会造成相冲。红萝卜和大豆能够一起吃。红萝卜带有很多胡罗卜素，大豆是含有...
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![豆腐煲怎么做好吃]( "豆腐煲怎么做好吃")
- 主食材：豆腐块500克，五花肉100克。配料：葱少许，姜适量，蒜适量，小米辣适量，盐一勺，生抽一勺，蚝油一勺。步骤1:豆腐切成厚厚的片淋上蛋液步骤2:油锅煎至两面金黄步骤3:五花肉煎出油步骤4:白菜洗净手撕放入砂锅，放上五花肉步骤5:放上煎好的豆腐步骤6:起锅烧油，加入葱姜蒜，小米辣炒香，加入...
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![家常双茄煲怎么做好吃]( "家常双茄煲怎么做好吃")
- 主食材：茄子适量，番茄适量，青椒适量。配料：蚝油1勺，老抽1勺，番茄酱两勺，白糖1勺，生抽两勺，淀粉1勺。步骤1:番茄、青椒切小块步骤2:茄子去皮滚刀切步骤3:油温7成热，放入茄子炸至微黄步骤4:一勺蚝油、一勺老抽、两勺番茄酱、一勺白糖、两勺生抽、一勺淀粉，搅拌均匀调制料汁步骤5:锅中...
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![茄子豆腐煲的做法]( "茄子豆腐煲的做法")
- 主食材：茄子300克，豆腐200克，五花肉50克。配料：葱花5克，辣椒10克，生抽10克，蚝油5克，白糖5克。步骤1:老豆腐切块，炸至表面微黄步骤2:茄子切条，炸软后捞出控油步骤3:五花肉煎出油，葱姜蒜炒香，加一勺黄豆酱炒匀步骤4:碗中加生抽、蚝油、盐、汤、少许清水，搅拌均匀步骤5:豆腐茄子摆入砂锅...
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![小鸡土豆煲的做法]( "小鸡土豆煲的做法")
- 主食材：小笨鸡半只，土豆2个。配料：姜1块，八角2个，干辣椒2个，盐适量。步骤1:半只小鸡剁小块，烧开水焯烫后冲洗干净备用步骤2:砂锅烧热，放一点油，放几片姜和2个辣椒爆香步骤3:放入备好的鸡块，继续加热，用筷子即使拨动，把鸡块表面的水汽炒干步骤4:然后放入1勺生抽，再加入水，水末过鸡块，烧开...
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![豆腐煲怎么做的]( "豆腐煲怎么做的")
- 洋葱切片，豆腐切成三角形，精肉剁成肉糜，锅中烧油，豆腐块煎制两面金黄色捞出，锅中留底油，炒香蒜蓉和小米椒圈，倒入肉末进行煸炒，加入郫县豆瓣酱、黄豆酱、生抽、煎好的豆腐，放入葱丝，加入适量的清水，闷煮1分钟入味，砂锅内放入切好的洋葱，将炒好的豆腐块和肉糜倒入砂锅内，进行炖煮，听到锅...
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![蛋黄豆腐煲的做法]( "蛋黄豆腐煲的做法")
- 主食材：咸鸭蛋3个，豆腐4块，白玉菇适量。配料：油适量，盐适量，白酒适量，鸡精适量，葱花适量，生姜适量，玉米淀粉少许。步骤1:准备食材，咸鸭蛋分离蛋黄蛋白，并压碎。步骤2:油锅烧热，放姜片，咸蛋黄碎，炒香放入咸蛋白再炒一会。（我是防止浪费，蛋白也可以不放）步骤3:放入白玉菇翻炒几下，加少许白酒，倒...
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![豆腐茄子煲的做法]( "豆腐茄子煲的做法")
- 主食材：茄子适量，豆腐适量，肉末适量。配料：葱适量，姜适量，蒜适量，青红椒碎适量，豆瓣酱1勺，生抽1勺，白糖1勺，蚝油1勺，十三香1勺，盐适量，水淀粉适量。步骤1:大茄子去皮切条，撒少量盐抓匀腌制片刻，炒之前去掉水分步骤2:豆腐煎至两面金黄，摆入浅沙煲底层步骤3:留底油炒熟茄子，盛到豆腐上步骤4:...
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![鸡汤豆腐煲的做法]( "鸡汤豆腐煲的做法")
- 主食材：豆腐一块，番茄一个，西葫芦一块，黑木耳一小把，鸡汤一包，卷心菜半个。配料：葱姜适量，食盐适量。步骤1:准备食材步骤2:热锅热油，把豆腐煎至两面金黄步骤3:锅中留底油，下番茄炒软步骤4:加入西葫芦翻炒均匀步骤5:放入鸡汤和适量热水步骤6:放入豆腐和黑木耳，煮至沸腾步骤7:放入卷心...
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![豆腐煲的做法]( "豆腐煲的做法")
- 主食材：豆腐块500克，五花肉100克。配料：葱少许，姜适量，蒜适量，小米辣适量，盐一勺，生抽一勺，蚝油一勺。步骤1:豆腐切成厚厚的片淋上蛋液步骤2:油锅煎至两面金黄步骤3:五花肉煎出油步骤4:白菜洗净手撕放入砂锅，放上五花肉步骤5:放上煎好的豆腐步骤6:起锅烧油，加入葱姜蒜，小米辣炒香，加入...
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![花蛤双味豆腐煲的做法]( "花蛤双味豆腐煲的做法")
- 主食材：冻豆腐300克，嫩豆腐300克。配料：花蛤400克，口蘑200克，油菜200克，鸡蛋一个，盐3克，葱15克，姜15克，红辣椒1个。步骤1:洗好花蛤、油菜、口蘑，葱、姜、红辣椒切好备用。步骤2:冻豆腐、嫩豆腐切块装盘备用。步骤3:口蘑切片备用。步骤4:热锅起油先煸香姜变色后放葱和红辣椒，煸炒出姜...
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![煲黑豆鲫鱼汤能一起放黄豆吗]( "煲黑豆鲫鱼汤能一起放黄豆吗")
- 煲黑豆鲫鱼汤能一起放黄豆吗的答案是：可以一、主料：黄豆大半碗，鲫鱼两条（约600克），姜3片，水8碗。二、烹制方法：1、黄豆洗净，用冷水浸泡4、5个小时。2、洗净宰好的鲫鱼，抹干水分，热锅放油，放入鲫鱼，煎至两面微黄出香气。3、煮沸清水，连鱼带油一起放入，再倒入黄豆、姜片，武火煮20分钟，转小火...
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![虾仁豆腐煲怎么做]( "虾仁豆腐煲怎么做")
- 主食材：日本豆腐270克，虾250克，西红柿50克。配料：玉米淀粉15克，金针菇20克，料酒15克，盐5克，蒜5克，葱5克，生抽10克，蚝油10克，番茄酱10克。步骤1:日本豆腐切块，裹上玉米淀粉步骤2:锅中热油，放入日本豆腐炸至两面金黄步骤3:大虾去虾线，虾头留着备用，放盐、料酒腌制一会儿步骤4:锅中爆香蒜末，...
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