![月子里一定喝的五红汤，补气养血全靠它怎么做好吃]( "月子里一定喝的五红汤，补气养血全靠它怎么做好吃")
- 主食材：红豆适量，红枣6个，枸杞适量，甘汁园纯正红糖2勺，花生适量。配料：清水适量。步骤1:所有材料准备好，开始制作五红汤。步骤2:红豆，红枣，花生，泡2小时。步骤3:清洗干净后倒入电饭煲，加入适量清水。步骤4:电饭煲选择煮粥模式，1小时即可。步骤5:剩余5分钟，加入枸杞和甘汁园纯正红糖。...
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![月子鞋如何挑选]( "月子鞋如何挑选")
- 1、保暖：在穿鞋方面最重要的就是保暖，因为病从寒中来，寒从足下生，即使夏季再热的天坐月子也要穿月子鞋，千万别怕热了就穿拖鞋，后果很严重。2、不板脚：不板脚的概念就是鞋子要完全随着脚走，这就要求鞋底一定要软，鞋底也要厚，特别是家里用地砖的，选双厚底的鞋子是必须的。3、吸汗：因为...
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![月子里拔罐能不能做]( "月子里拔罐能不能做")
- 坐月子期间可以拔罐吗月子里可以适当的拔罐，很多女性在生完孩子之后气血亏损，可以适当的保健能够避免身体产生意外的情况，有部分女性在坐月子期间感觉到阴冷，甚至于会觉得有风寒，睡觉的时候觉得哪哪哪都会冒风等等情况，其实这些情况产生之后需要及时的避免，此时可以借助拔罐或者...
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![金牌月嫂剖腹产42天月子餐食谱分享]( "金牌月嫂剖腹产42天月子餐食谱分享")
- 在前面的内容中柚妈柚子金牌月嫂给大家分享了顺产的营养月子餐食谱，很多小伙伴在咨询了解剖腹产做的营养月子餐食谱。今天柚妈柚子金牌月嫂就给大家介绍一下，顺产时，生产完后肠胃的消化能力会比较弱，坐月子期间不适合吃比较油腻的食物，可以先吃清淡、易消化的食物;在做剖腹产...
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![新生儿月子里体重长多少正常]( "新生儿月子里体重长多少正常")
- 1、宝宝满月后体重会增加600~1000g左右，，宝宝的体重增长只要是在正常的生长发育范围一般没有什么影响。2、体重bodyweight为裸体或穿着已知重量的工作衣称量得到的身体重量。5、素问·《阴阳应象大论》:"年五十，体重，耳目不聪矣。6、"体重增长除与骨的增长关系密切以外，还与...
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![月子里洗澡要注意什么 纹身洗澡要注意什么]( "月子里洗澡要注意什么 纹身洗澡要注意什么")
- 纹身后容易感染细菌，颜色容易洗掉，纹身洗澡要注意要完全脱痂后才可以洗澡，不要用沐浴露、肥皂，不能洗过久不然会影响纹身效果。刚生完孩子，身体免疫力非常差，坐月子洗澡需要注意避免盆浴、用温水、紧闭门窗、控制时长、保暖。女性在刚生完孩子后，身体的免疫力通常会变得较弱。这...
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![月子鸡汤的做法]( "月子鸡汤的做法")
- 月子鸡汤是给产妇补养身体的一道美食，接下来跟着小编一起看看如何制作吧操作方法01土鸡一只，切块洗干净，锅中倒入适量水，水开倒入鸡肉焯水一分钟后捞起02把姜切片，红枣去核，栗子放入开水中焯水一会后去皮备用03锅中倒入适量水，放入鸡肉，栗子，姜片，大火煮开转小火再煮40分钟04最后放...
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![月子多少天血干净]( "月子多少天血干净")
- 月子里避免影响身体恢复的因素。血性恶露一般持续15天,浆液性持续7天,一般3周后干净,月子里注意休息,适当活动。产后一般需要静养，注意睡眠，适当的室内活动，有助于产后的恢复。要注意观察，恶露的颜色变化，恶露持续超过一个月，不干净或者出现异味，需要去医院检查。要保持愉快的心...
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![月子能吃什么]( "月子能吃什么")
- 月子能吃番茄、杏、枣、橘子、鸡肉、猪肉、牛肉、猪肝、虾、海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、大红枣、桂圆、阿胶、枸杞、鲫鱼汤、猪蹄汤等等。月子不能吃辣椒、丁香、茴香、洋葱、生姜、芥末、螃蟹、甲鱼、田螺、螺蛳、蚌肉、咸菜、咸蛋、咸鱼、腊肉、熏肉等等。...
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![坐月子奶水不够出月子还会多吗]( "坐月子奶水不够出月子还会多吗")
- 好好调养，母乳会变多的。出月子之后，尽量让自己心情平复，又每天喝很多汤汤水水，再加上带宝宝也有一定的经验了，母乳慢慢多了起来。月子里母乳比较少，宝妈不用过于担心。月子里面宝宝的需求量也不是很多。出月子后，随着孩子长大，孩子的需求量会慢慢增加，奶水也会慢慢增加的。首先你...
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![月子中心是否是合法的]( "月子中心是否是合法的")
- 月子中心是合法的，但无数的月子中心可能在处理时会有一些违规行为，这就意味着是不合法的操作。有一些月子中心经营会涉及到多个方面，其中包括住宿、家政、卫生康复、餐饮等，在不知不觉中就会影响到正常的运作。无数月子中心都存在违规行为住宿就需要满足宾馆的要求，会涉及到卫...
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![月子餐海带黄豆猪蹄汤怎么做]( "月子餐海带黄豆猪蹄汤怎么做")
- 黄豆海带猪蹄汤的做法女性在坐月子的时候，想要吃海带黄豆猪蹄汤，此时我们要将黄豆泡发，大概30分钟的样子。然后还需要准备枸杞海带也需要泡发，一般要3~4个小时的样子。当小伙伴们购买了猪蹄以后，需要浸泡两个小时，这样做主要是将猪蹄当中的血水泡出。之后小伙伴们直接用刀将猪...
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![女性月子，吃什么食物好]( "女性月子，吃什么食物好")
- 坐月子吃什么最好女性坐月子的时候可以吃一些滋补效果比较好，又容易消化吸收的食物，比如：传统的小米粥，煮鸡蛋，猪蹄汤，鱼汤，牛奶等。其实营养价值比较高的食物，能够帮助女性快速恢复产后虚弱的现象，并且也能够促进乳汁分泌，不过女性产后滋补需要注意，刚生产完的前一周，由于身体比较虚...
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![刚出月子的爱宝胖出双下巴 是大熊猫的特征吗]( "刚出月子的爱宝胖出双下巴 是大熊猫的特征吗")
- 爱宝的双下巴不仅让人觉得可爱，更是体现了大熊猫独特的生物学特征。大熊猫的下颌短而宽，头部呈圆形，这样的结构有利于它们在野外觅食时咀嚼粗硬的竹子。大熊猫的短脂肪尾巴也是保持身体平衡的重要器官。这些特征在大熊猫的生长发育过程中逐渐显现出来，让人对这一物种产生了更...
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![夏天月子空调开多少度]( "夏天月子空调开多少度")
- 1、夏天月子空调开25-28度，当然这个温度设定并不是绝对的，以体感温度舒适为宜，有些妈妈是属于虚寒体质产后怕冷，即使是让人大汗淋漓的室温，产妇自己可能并没有什么不适。...
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![月子里吃了寒性食物会怎样]( "月子里吃了寒性食物会怎样")
- 月子里吃了寒性食物会怎样:女性在月子里大量摄入寒性食物容易引起腹痛、腹泻、胃不舒服的情况。产后身体各项指标还没有达到非孕状态，身体还很虚弱，机体的各个机能都比不上正常时候，所以在饮食方面最好控制一些刺激性食物的摄入，比如寒凉食物、辛辣食物等。像西瓜、绿豆、梨...
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![月子水果茶怎么制作]( "月子水果茶怎么制作")
- 1、准备食材：草莓、金桔、柠檬、苹果、蜂蜜、桂花茶包；2、草莓洗净，去蒂，切块；金桔洗净，切块；柠檬切片，大个柠檬可以片在对切；苹果去皮，去核，切块；3、切好的水果、桂花茶包放入壶中；加入85度的热水，盖上盖子10分钟；4、水温在35度左右加入蜂蜜拌均即可。...
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![鲫鱼汤的做法 产妇月子餐下奶]( "鲫鱼汤的做法 产妇月子餐下奶")
- 操作方法01鲫鱼刮鱗，除去鱼鳍和内脏洗净。如图所示。02用纸吸干水分。如图所示。03在鱼身上抹少许盐。如图所示。04热锅后加入适量食用油，生姜片铺在锅底；香葱也铺在锅底。如图所示。05加入开水，即将没过鱼身，盖上锅盖大火煮5分钟。如图所示。06加入葱姜。如图所示。07熬至汤...
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![月子中心和月嫂的区别]( "月子中心和月嫂的区别")
- 服务地点不同：月子中心是一个机构，不提供上门服务，需要产妇住进月子中心来调养身体；而月嫂是一个个体，可以上门服务。护理方式不同：月子中心24小时随传随到，能够针对产后妈妈科学护理；而请月嫂则需要一定的休息时间，完全凭经验。月子餐不同：月子中心一般是膳食调理师、营养师根据医...
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![月子一定要坐满42天吗]( "月子一定要坐满42天吗")
- 1、根据传统坐月子的时间来看，30天其实是不够的。女性的子宫从怀孕到分娩几乎扩大了1000倍，分娩以后仅仅30天是无法恢复的。现在很多医院推出产后42天复查，就是由于女性产后恢复周期为42天，这个时间内，子宫进行恢复，相对30天来说女性的子宫能恢复得更好一些，对未来的伤害也小一...
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![月子产妇能吃什么水果 月子产妇吃什么食物]( "月子产妇能吃什么水果 月子产妇吃什么食物")
- 樱桃含有丰富的铁元素，有助于补充气血，月子产妇能吃樱桃。高蛋白可以刺激催乳激素的分泌，从而增加乳汁的产量和质量，月子产妇吃含高蛋白的食物。樱桃是一种低热量、高纤维和高维生素C的水果。月子产妇适量食用樱桃可以促进肠胃蠕动，改善消化功能，同时还可以提高免疫力，促进新陈...
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![月子米酒水的制作方法]( "月子米酒水的制作方法")
- 月子米酒水制作方法备料：蒸锅、蒸布、米酒盒、小盆、筷子、一包酒粬、糯米步骤：1、用清水洗净糯米2-3次，然后用水浸泡24小时(要盖过糯米)，再用清水洗2次。2、将糯米放入蒸锅蒸，水开后蒸20-25分钟。3、将蒸好的糯米放入蒸好的米酒盆中，凉至35℃以下，手摸有温感即可。4、烧一壶开...
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![嫂子做月子有小叔媳妇去照顾吗?合适吗]( "嫂子做月子有小叔媳妇去照顾吗?合适吗")
- 正常是不需要你照顾，应该由你们的婆婆会照顾。如果说嫂子家里长辈都不方便（已故、因故不在一个地方、身体不好等原因），且家里支持你，你也可以去照顾。...
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![新妈妈做月子发型图片简单利落重要]( "新妈妈做月子发型图片简单利落重要")
- 作为一位新妈妈，在月子期间，除了需要注意饮食、休息外，还需要注意自己的发型，选择简单利落的发型不仅可以方便照顾宝宝，还可以让自己看起来更加精神和美丽。那么，新妈妈做月子发型图片简单利落怎样做最重要呢？下面就为大家详细解读。一、选择简单发型新妈妈在月子期间，最好选择简...
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![月子里一定喝的五红汤，补气养血全靠它的做法]( "月子里一定喝的五红汤，补气养血全靠它的做法")
- 主食材：红豆适量，红枣6个，枸杞适量，甘汁园纯正红糖2勺，花生适量。配料：清水适量。步骤1:所有材料准备好，开始制作五红汤。步骤2:红豆，红枣，花生，泡2小时。步骤3:清洗干净后倒入电饭煲，加入适量清水。步骤4:电饭煲选择煮粥模式，1小时即可。步骤5:剩余5分钟，加入枸杞和甘汁园纯正红糖。...
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