![淮山汤的做法]( "淮山汤的做法")
- 淮山汤的做法食材：淮山100克、皂角米10克、干莲子10克、枣2颗、冰糖10克淮山莲子汤做法：1、淮山去皮切段，皂角米用清水浸泡3小时；2、锅中放入皂角米、干莲子，加入适量升清水，炖煮90分钟，加入淮山、枣、冰糖，再煮30分钟；3、煮好之后盛出即可。小贴士：山含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质...
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![排骨淮山汤的家常做法]( "排骨淮山汤的家常做法")
- 淮山也称之为山药，有健脾益胃、保健养颜的功效；排骨富含蛋白质和钙，用排骨和淮山一起炖汤，是比较有营养的，冬天会经常喝这一道汤。一起来看看淮山排骨汤的家常做法。工具/材料排骨、淮山、姜、蒜、葱、花生油、酱油、盐操作方法01准备好一根排骨，一根淮山。02淮山削皮，清洗干净，...
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![淮山炖老鸭汤怎么做]( "淮山炖老鸭汤怎么做")
- 淮山炖老鸭汤怎么做食材：老鸭块500克，淮山200克，小葱5根，姜2克，枸杞5粒调味料：盐2克，料酒2克淮山炖老鸭汤的做法：1、鸭肉洗净备用；2、姜切片，小葱切葱花；3、枸杞洗净；4、淮山去皮切段；5、锅中加入1升清水，放入鸭肉、料酒2克、小葱4根煮沸，撇去浮沫，大火煮10分钟，捞出备用；6、砂锅中放入鸭肉...
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![深薯和淮山的区别]( "深薯和淮山的区别")
- 深薯和淮山是没有区别的，淮山是深薯的另一种叫法。深薯又叫做淮山药，其块茎呈长圆柱形，垂直生长，长达一米多，断面干时呈白色；茎一般带点紫红色，右旋，无毛；单叶，在茎中部以上的对生，下部的互生，很少三叶轮生，叶片呈卵状三角形至宽卵形或者是戟形，顶端渐尖，基部呈宽心形、深心形、近截形，边...
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![酱汁淮山的做法]( "酱汁淮山的做法")
- 主食材：淮山。配料：盐，蚝油，红辣椒，姜，蒜，老抽，蒸鱼豉油。步骤1:准备一个淮山，切成长条。步骤2:辣椒切条。步骤3:水开后倒入淮山，煮熟后捞出。步骤4:锅中油热后放入红辣椒，蒜末下锅，炒香。步骤5:再放入淮山，盐，蚝油，老抽。步骤6:出锅前加点蒸鱼豉油，翻拌均匀即可。...
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![淮山和木薯是一样的吗]( "淮山和木薯是一样的吗")
- 淮山和木薯是一样的吗的答案是：不一样山药作为高营养食品含有大量蛋白质、糖类、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱、尿囊素、及碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素等营养成分。淮山的营养价值是非常丰富的，首先淮山是可以起到健脾...
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![淮山和山药的区别在哪里]( "淮山和山药的区别在哪里")
- 1、铁棍产于河南焦作，淮山产于河南、山东、河北、福建等地；2、铁棍山药比淮山细，直径2-2.5厘米，上下均匀，表皮有铁褐色的斑痕，颜色深；淮山直径1.5-6厘米，圆柱形，时有弯曲，表皮呈黄白或棕黄色，较薄；3、铁棍肉质坚硬，粉性足，粘液少；淮山粘液多，肉质脆。4、铁棍山药切开呈白色或淡黄色，淮山切...
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![淮山红枣排骨可以一起煲汤吗]( "淮山红枣排骨可以一起煲汤吗")
- 淮山红枣排骨可以一起煲汤吗的答案是：可以红枣淮山排骨汤是由排骨、胡萝卜、淮山、花生、红枣为主料，辅以葱姜、盐、干橘皮、当归、党参制作而成。营养价值：排骨含蛋白、脂肪、维生素，为幼儿和老人提供钙质。具有滋阴壮阳、益精补血的功效。山药中含有大量淀粉及蛋白质、B族...
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![排骨汤和淮山怎么炖]( "排骨汤和淮山怎么炖")
- 淮山排骨汤怎么炖食材：淮山150克、苹果1个、排骨300克、姜2克、大葱10克调味料：盐2克、胡椒粉1克、料酒2克。淮山排骨汤的家常做法：1、将准备好的排骨放入锅中，加入清水和适量料酒，煮10分钟，捞出；2、淮山去皮切段，苹果去皮去核切块；3、砂锅中放入排骨、大葱、姜，再加入800毫升清水，...
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![淮山和山药的区别]( "淮山和山药的区别")
- 很多的人都会认为淮山和山药是一样的，其实这一个认知是非常错误的。淮山和山药上在本质上有着明显的区别，那么，这两者之间到底有着什么样的区别呢？普通的山药大部分都是因为人工种植的，因此就含有很多的水分，而淮山就呈现出细腻的质地，不会容易出现折断的现象，可以说淮山的密度是...
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![淮山瘦肉粥的做法]( "淮山瘦肉粥的做法")
- 淮山瘦肉粥，是一道养胃的早餐粥。早上想喝一碗热腾腾的早餐粥，就要早早起床去市场买新鲜的食材哦。瘦肉买的是间隔肉，肉质结实爽滑，比普通的瘦肉好吃很多。淮山比较难煮熟，要提前先煮软，瘦肉是后面才放的。一起来看看淮山瘦肉粥的做法。工具/材料淮山、间隔肉（瘦肉）、葱、花生油...
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![淮山煮糖水可以吗]( "淮山煮糖水可以吗")
- 淮山煮糖水可以吗的答案是：可以淮山药是一种非常养生保健食材，价格便宜被称为物美价廉的食补佳品，一般人皆可食用。淮山药不仅食用价值高，还有比较高的药用价值。健脾益胃、助消化：淮山含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论...
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![淮山猪肚煲汤的做法]( "淮山猪肚煲汤的做法")
- 工具/材料猪肚、淮山、姜、蒜、花生油、酱油、盐、面粉、醋操作方法01准备好所有材料：猪肚一个，淮山一根，姜适量。02猪肚的清洗过程较复杂，前后大概清洗了五遍才干净。第一步先用盐醋不停搓，第二遍用面粉搓，第三步用花生油酱油搓，第四步再用面粉搓。直到猪肚没有味道。03清洗干...
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![核桃淮山莲子乌鸡汤的做法]( "核桃淮山莲子乌鸡汤的做法")
- 主食材：乌鸡半支，猪骨200克。配料：核桃30克，核桃70克，淮山200克，蜜枣1个，姜数片。步骤1:乌鸡、猪骨焯水后洗净，和莲子放入锅中步骤2:再放入淮山、核实、蜜枣、姜片步骤3:加入1.5升水步骤4:煮沸后熄火步骤5:把汤和料倒入预热好的电炖锅中步骤6:煲1.5小时即可，饮用时适当加点盐...
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![酱汁淮山怎么做]( "酱汁淮山怎么做")
- 主食材：淮山。配料：盐，蚝油，红辣椒，姜，蒜，老抽，蒸鱼豉油。步骤1:准备一个淮山，切成长条。步骤2:辣椒切条。步骤3:水开后倒入淮山，煮熟后捞出。步骤4:锅中油热后放入红辣椒，蒜末下锅，炒香。步骤5:再放入淮山，盐，蚝油，老抽。步骤6:出锅前加点蒸鱼豉油，翻拌均匀即可。...
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![鸽子能和板栗淮山一起煲汤吗]( "鸽子能和板栗淮山一起煲汤吗")
- 鸽子能和板栗淮山一起煲汤吗的答案是：可以鸽子可以和板栗淮山一起煲汤。淮山，板栗有调理脾胃，滋阴，止泻，滋补肝肾，补充微量元素，补充维生素的调理作用的，鸽子肉含丰富滴钙,铁等元素以及维生素A,B等维生素.板栗含丰富的不饱和脂肪酸及维生素和矿物质。山药（淮山）板栗鸽子适合全家老...
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![胡萝卜木耳炒淮山怎么做好吃]( "胡萝卜木耳炒淮山怎么做好吃")
- 主食材：胡萝卜100克，木耳15克，淮山100克。配料：亚麻籽油5克，盐3克，生抽5克。步骤1:准备好食材:胡萝卜，木耳，淮山，大蒜。步骤2:木耳中加入清水，泡发。步骤3:胡萝卜去皮，切片。步骤4:淮山去皮，切片。步骤5:大蒜剥去蒜衣，切片。步骤6:胡萝卜、淮山放入开水中煮饭八成熟，捞起沥干水分。步骤...
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![淮山可以和墨鱼放在一起煲汤吗]( "淮山可以和墨鱼放在一起煲汤吗")
- 淮山可以和墨鱼放在一起煲汤吗的答案是：可以食材用料：鲜墨鱼250克、猪瘦肉150克、蜜枣3个、生姜3片、淮山30克、茯苓30克、莲子30克、食盐适量。做法：墨鱼剖开去骨，去墨囊，洗净切块备用。猪肉洗净，切块，淮山、茯苓、莲子在水中浸泡五分钟，莲子去芯。取出瓦煲，将所有食材一起放进瓦...
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![土豆淮山鸡汤的做法]( "土豆淮山鸡汤的做法")
- 主食材：鸡骨架1个，土豆2个，胡萝卜1-2个，淮山半截。配料：盐适量。步骤1:先用开水烫一下鸡骨架，捞起步骤2:放入锅里，倒入适量且足够多的水，开煲步骤3:加入胡萝卜，先煲15-20分钟步骤4:加入土豆步骤5:把淮山也一起放进去煲步骤6:盖上盖子再煲20分钟，加入盐调味就可以喝了...
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![素炒淮山怎么做好吃]( "素炒淮山怎么做好吃")
- 1、想要制作出美味可口的素炒淮山。首先需要我们把淮山洗干净，然后用开水烫1分钟，之后再去皮就可以了。2、首先要把山药去皮。然后切成菱形片。3、等到切好之后就可以泡入冷水中。然后就可以防止淮山被氧化和变色。4、之后再把淮山从冷水中捞出。放入沸水中华焯一下，然后再...
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![白菜淮山能一起炖吗]( "白菜淮山能一起炖吗")
- 白菜淮山能一起炖吗的答案是：可以白菜和山药是可以一起使用的，它们之间并没有明显的食物相克，所以不会影响到各自的功效，也没有不良的反应。主料：鸡腿、白菜、干香菇、淮山、虾米、红萝卜。辅料：红枣、蒜头、青葱、盐、米酒、水。制作步骤准备好所需材料，葱切段，淮山切块，红萝卜切...
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![胡萝卜淮山火腿汤的做法]( "胡萝卜淮山火腿汤的做法")
- 金华火腿怎么做好吃食材：胡萝卜150克、淮山150克、金华火腿10克、姜2克、小葱2根、食用油3克、盐1克、胡椒粉1克胡萝卜淮山火腿汤的做法：1、胡萝卜切厚片，淮山去皮,切厚片，火腿切片；2、姜切片，小葱切葱花；3、锅中倒食用油，油温烧至4成热时，下入火腿，加姜炒香，再倒入适量清水煮7分钟，...
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![淮山是不是山药]( "淮山是不是山药")
- 淮山是不是山药的答案是：不是。通常淮山是指淮山药，山药是指铁棍山药，两者区别如下：一、产地不同产地不同是淮山药和铁棍山药之间最重要的区别，淮山药是指现在出产在中国江苏安徽等地的山药品种，这种山药细长，表面容貌较少，但表面比较平滑，而铁棍山药则是指出产在中国河南焦作地区...
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![淮山小米粥怎么做好吃]( "淮山小米粥怎么做好吃")
- 主食材：准山500克，小米1碗。配料：食盐小许。步骤1:准备材料：准山、小米；步骤2:将小米用清水洗净，淮山去皮、切好；步骤3:将小米、淮山倒入煲中，加2勺水；步骤4:大火煲开后，转中煲45分钟；步骤5:煲好了，加入小许食盐；步骤6:将煲好的小米准山粥用碗装起；步骤7:完成。...
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![淮山老鸭汤的做法]( "淮山老鸭汤的做法")
- 淮山炖老鸭汤怎么做:食材：老鸭块500克、淮山200克、小葱5根、姜2克、枸杞5粒、盐2克、料酒2克淮山老鸭汤的做法：1、鸭肉洗净，姜切片，枸杞洗净，小葱切葱花；2、淮山去皮切段；3、锅中加入适量清水，放入鸭肉、料酒2克、小葱4根煮开，撇去浮沫，捞出；4、准备一个砂锅，然后加入鸭肉、生姜和适...
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