![什么汤补胶原蛋白]( "什么汤补胶原蛋白")
- 一般喝猪蹄大枣汤、冬菇蹄筋凤爪汤、平菇鸡翅汤、花椒猪蹄、扁豆鸡爪汤等等，都是可以补充胶原蛋白的。胶原蛋白能让我们皮肤变好，变得有光泽。一般我们都是通过喝汤来补充的，那么喝什么汤能够补充胶原蛋白呢？下面给大家具体的介绍一下。01猪蹄大枣汤：做法：将猪蹄去毛之后切成块...
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![滋补羊肉汤的做法]( "滋补羊肉汤的做法")
- 主食材：羊肉800克。配料：黄芪20克，红枣20克，党参10克，枸杞5克，姜5克，盐4克。步骤1:准备好所需的原料，羊肉斩块，药材类洗净后备用步骤2:锅中加水把羊肉倒入锅中，盖上锅盖煮一下步骤3:把羊肉里面的血水煮出来步骤4:另取一个锅，里面加水烧开，把煮过的羊肉捞入锅中步骤5:洗净的药材也倒入...
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![冬季滋补汤有哪些]( "冬季滋补汤有哪些")
- 冬季最适合吃羊肉，喝羊肉汤了。我们都知道羊肉具有补气养血、温中暖肾的功效，冬季养生汤选择羊肉汤准没错。材料：当归、生姜、羊肉、黄酒、各种调料适量。做法：先将羊肉洗净、切块，然后用开水焯一下，然后捞出沥干水分备用;将羊肉加入砂锅中，加入当归、生姜、黄酒及调料，炖煮1-2小...
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![补中益气汤的做法]( "补中益气汤的做法")
- 主食材：葱5克，姜5克，牛肉150克。配料：料酒5克，八角1个。步骤1:准备葱段，姜丝，牛肉切片步骤2:倒入牛肉，冷水入锅步骤3:倒入料酒，焯水去腥去血沫步骤4:锅中倒入牛肉，水，八角，桂皮，甘草，党参，香叶步骤5:倒入姜丝，葱段，盐，小火炖2小时...
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![滋补山药汤的做法]( "滋补山药汤的做法")
- 主食材：山药少许，芡实少许，莲子少许。配料：薏米仁少许，小葱花少许，橘皮一块，鸡翅适量，葱姜少许，大料一个，香叶一个，料酒少许，盐少许，鸡精少许。步骤1:准备锦恩记节补汤料步骤2:取出步骤3:倒入盆中寖泡2小时步骤4:放入电饭煲中步骤5:鸡翅焯水放入电饭煲中步骤6:加入葱姜，大料香叶，料酒。...
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![女人补血养颜的良汤-乌鸡当归补血汤的做法]( "女人补血养颜的良汤-乌鸡当归补血汤的做法")
- 主食材：乌鸡1/4，当归12克，红枣10颗。配料：沙姜15克，盐2小勺。步骤1:准备好所有材料，剁块的乌鸡用水浸泡五到十分钟，泡去血水，泡掉骨头渣步骤2:泡好后捞出冲洗干净，放入电炖盅的小内胆里步骤3:放入沙姜步骤4:放入红枣步骤5:放入当归，注入齐炖盅内胆九分满的纯净水步骤6:盖好内胆盖子...
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![排骨节补汤的做法]( "排骨节补汤的做法")
- 主食材：排骨500克，花生20克，眉豆50克，红枣15克，杞子5克。配料：生姜适量，料酒适量，盐适量。步骤1:准备好所有的食材步骤2:将焯水的排骨放在沙锅里步骤3:再加入眉豆步骤4:再加入香菇和适量的清水步骤5:加入适量的料酒，再把红枣花生加入步骤6:加入生姜片步骤7:大火煮沸，然后转中火慢炖...
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![汤酸了怎么办补救]( "汤酸了怎么办补救")
- 1、做汤时醋放多了导致汤酸比较快捷的方法是加适量白糖或者白酒，多炒一会儿醋在热锅中挥发得比较快酸味能有效减少。...
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![滋补排骨汤的做法]( "滋补排骨汤的做法")
- 主食材：排骨400克，淮山汤料100克。配料：料酒8克，盐6克。步骤1:所有材料准备好步骤2:排骨加水里加入料酒煮开步骤3:煮三分钟步骤4:清洗干净步骤5:加入大料包步骤6:加入清水步骤7:大火煮开转中火炖1.5小时步骤8:炖好的...
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![卤汤有点苦怎么补救]( "卤汤有点苦怎么补救")
- 1、卤汤有点苦可以在炒糖色的时候一定要小火，炒至枣红色或深红色就可以。2、香料用之前在温水中浸泡一会。3、掌握好香料的量，药味重发苦的豆蔻、木香，砂仁、甘草、丁香适当减少用量。...
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![节补猪骨汤的做法]( "节补猪骨汤的做法")
- 主食材：猪骨500克，节补汤料1份。配料：油5克，盐2克，料酒5克，姜20克，枸杞子10克。步骤1:准备汤料步骤2:冲洗干净步骤3:汤锅内加入适量清水，加入汤料步骤4:加入姜片步骤5:盖上盖，煲十分钟步骤6:锅里加入姜片和猪骨步骤7:焯水5分钟后捞出步骤8:冲洗干净步骤9:热锅入油，爆香姜末，加入猪骨...
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![骨头汤能不能补钙]( "骨头汤能不能补钙")
- 很多人都知道钙在体内的分布主要是在骨骼，牙齿，支持人体的运动和咀嚼能力，所以很多人就觉得，用骨头熬汤，可以使骨头中含有的钙煮出至汤中，摄入骨头汤就能有补钙的作用。其实这是错误的想法，骨头中虽然富含大量的钙质，但这并不是人体可以吸收的游离钙，所以就算人们用很长时间来炖煮...
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![祛湿补脾节补猪骨汤怎么做好吃]( "祛湿补脾节补猪骨汤怎么做好吃")
- 主食材：猪大骨900克，节补汤(赤小豆茯苓芡实汤料)1盒。配料：小葱2棵，生姜8片，料酒2大勺，盐1大勺。步骤1:节补汤材料包中的薏苡仁、赤小豆、白扁豆、莲子、芡实清洗一下，提前1小时泡发。步骤2:山药、茯苓、橘皮清洗浮尘，沥水备用。步骤3:猪骨冷水下锅，水量以淹没猪骨为准，下几片姜，小...
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![补汤有哪些]( "补汤有哪些")
- 豆腐汤、老鸭汤、虫草花炖乳鸽汤、玉米骨头汤、羊肉汤、黄芪当归黄鳝汤、白菜猪肚汤等。豆腐汤是一道传统的以豆腐作为主材配以其他食材烹制的汤料理。在诸多菜系中均有此菜。1、豆腐汤营养丰富，高无机盐、低脂肪、低热量。2、老鸭汤是一道安徽沿江的特色传统名菜，制作原料...
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![滋补乳鸽汤的做法]( "滋补乳鸽汤的做法")
- 主食材：乳鸽适量，红枣适量。配料：葱7克，姜7克，党参适量，料酒7克，盐2克，胡椒粉2克，鸡精2克。步骤1:乳鸽焯水去血水，捞出备用。步骤2:倒入葱姜，放入党参，放入乳鸽，适量料酒，盐，熬制40分钟。步骤3:沸腾后放红枣，胡椒粉，鸡精，红枣煮熟出锅...
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![祛湿滋补汤的做法]( "祛湿滋补汤的做法")
- 主食材：鸡肉300克，猪骨300克。配料：祛湿汤料1包，姜2片。步骤1:白扁豆和薏米浸泡30分钟步骤2:把泡好的薏米和扁豆倒入砂锅中步骤3:倒入洗净的茯苓淮山入砂锅中步骤4:鸡肉和猪骨放入锅中焯水步骤5:焯水后的肉类捞入砂锅中步骤6:加入两片姜步骤7:盖上锅盖小火煮40分钟步骤8:开盖...
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![滋补乌鸡汤的做法]( "滋补乌鸡汤的做法")
- 主食材：乌鸡1只，葱，姜。配料：党参30克，虫花草10克，大枣5克，天麻5克，猴头菇1个，冰糖5克，桂圆3克，陈皮，白胡椒粒1克，良姜1克，枸杞2克，盐。步骤1:乌鸡冷水下锅焯水步骤2:倒入准备好的香料步骤3:倒入葱姜步骤4:盖盖小火煨制90分钟步骤5:煮到60分钟开盖加盐步骤6:盖盖再煮30分钟...
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![补血猪肝汤的做法]( "补血猪肝汤的做法")
- 主食材：猪肝1个，生姜2个。配料：料酒1勺，生粉1勺，盐1勺。步骤1:生姜切丝步骤2:猪肝切片步骤3:加入调味料抓匀步骤4:生姜爆香加水煮沸步骤5:加入猪肝步骤6:煮开，出锅步骤7:成品...
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![汤太咸了怎么补救]( "汤太咸了怎么补救")
- 1、糖块：做好的汤太咸了，家人不爱喝我们该怎么办呢？每种味道都有它的克星，太咸了，我们不妨用糖去中和，一咸一甜说不定味道就刚刚好了。其实当汤咸的时候真的可以放糖来补救，我们可以放一块糖进去，等一开始融化就把糖取出来，如果一次还是咸，我们可以多放几次直到汤不咸为止，不过一定...
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![滋补羊汤做法]( "滋补羊汤做法")
- 滋补羊汤怎么做给大家简单介绍一种羊汤的做法，山药胡萝卜羊肉汤，首先准备食材，需要山药一条，胡萝卜一根，羊肉，姜片，盐，料酒等。做羊汤的羊肉必须要是新鲜的羊肉，冷冻的羊肉会膻味会很浓厚，很难去除。另外，羊肉一定要选瘦的羊肉，这样煮出来的羊汤才会清甜。首先在羊肉买回来以后，清洗干...
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![营养滋补汤——羊蝎子莲藕汤的做法]( "营养滋补汤——羊蝎子莲藕汤的做法")
- 主食材：羊蝎子800克，莲藕1个。配料：葱花少许，香菜少许，盐适量，醋少许，胡椒粉少许。步骤1:羊蝎子冷水浸泡数小时，去血水中途换水更好，步骤2:烧开后去血沫，步骤3:加料包煮10分钟左右，步骤4:莲藕去皮切片，加入汤里一起再煮40分钟左右，步骤5:出锅调味开喝吧，步骤6:牛羊猪禽，在七鲜买更放心。...
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![补肾汤怎么做好吃]( "补肾汤怎么做好吃")
- 主食材：山药1根，猪腰一个，枸杞10克，红枣10克，党参一根。配料：香葱一根，姜片8克，盐2克，鸡粉3克。步骤1:食材清洗干净生姜切片香葱切段山药去皮切块猪腰切片备用步骤2:猪腰冷水入锅焯水去腥去血沫步骤3:换一锅冷水猪腰下锅步骤4:加入山药枸杞红枣党参最后倒入姜片葱段大火煮开后转小...
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![乌鸡汤怎么做补气血]( "乌鸡汤怎么做补气血")
- 乌鸡是营养价值特别高的食材，在炖乌鸡汤的时候可以加入当归，枸杞，红豆，大枣，党参，这些药物能够起到更好的补气血作用。估计本身就是具有补气血的作用，单独炖乌鸡汤也有很好的补气血效果，加入一些中药材以后就是非常好的药膳。比单独炖乌鸡的营养价值更高，而且身体吸收的也更好。还...
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![女人补血养颜的良汤-乌鸡当归补血汤怎么做好吃]( "女人补血养颜的良汤-乌鸡当归补血汤怎么做好吃")
- 主食材：乌鸡1/4，当归12克，红枣10颗。配料：沙姜15克，盐2小勺。步骤1:准备好所有材料，剁块的乌鸡用水浸泡五到十分钟，泡去血水，泡掉骨头渣步骤2:泡好后捞出冲洗干净，放入电炖盅的小内胆里步骤3:放入沙姜步骤4:放入红枣步骤5:放入当归，注入齐炖盅内胆九分满的纯净水步骤6:盖好内胆盖子...
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![祛湿补脾节补猪骨汤的做法]( "祛湿补脾节补猪骨汤的做法")
- 主食材：猪大骨900克，节补汤(赤小豆茯苓芡实汤料)1盒。配料：小葱2棵，生姜8片，料酒2大勺，盐1大勺。步骤1:节补汤材料包中的薏苡仁、赤小豆、白扁豆、莲子、芡实清洗一下，提前1小时泡发。步骤2:山药、茯苓、橘皮清洗浮尘，沥水备用。步骤3:猪骨冷水下锅，水量以淹没猪骨为准，下几片姜，小...
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