![爱吃鸡腿不能错过这3种做法 口感嫩滑原汁原味 好吃不腻]( "爱吃鸡腿不能错过这3种做法 口感嫩滑原汁原味 好吃不腻")
- 我国人热爱吃鸡肉，特别是两广一带的吃货们，对于鸡腿的烹饪方式更是多种多样。将分享三种美味的鸡腿做法，无论你是喜欢原汁原味还是香辣绝味，这些做法都会让你爱不释手。不要错过这些口感嫩滑、原汁原味的美味，赶紧学起来，让你的味蕾畅享美食。一、广式姜葱鸡主要食材：鸡腿、葱花...
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![营养美味的酥肉豆腐汤 香而不腻 解馋下饭 快来一饱口福吧]( "营养美味的酥肉豆腐汤 香而不腻 解馋下饭 快来一饱口福吧")
- 在各种美食中，酥肉豆腐汤以其香浓的味道和细腻的口感一直备受喜爱。这道菜品简单易做，而且鲜美可口，是家常餐桌上的一道亮丽风景线。一起来学习如何制作这道香而不腻，解馋下饭的酥肉豆腐汤。所需食材：1.豆腐2.五花肉3.桃园建民西瓜酱4.葱姜5.香菜6.蚝油7.料酒8.淀粉9.胡椒粉10...
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![夏日炎炎清爽不腻笋丝炒虾的做法]( "夏日炎炎清爽不腻笋丝炒虾的做法")
- 主食材：竹笋200克，河虾100克，葱段1根。配料：酱油1勺，料酒1勺，食用油1勺，清水半碗。步骤1:准备好材料，笋去壳切丝，虾去虾针虾肠洗净，葱切段备用。热锅里放入一勺热油步骤2:加入处理好的河虾，锅保持大火步骤3:往锅里加入一勺料酒去腥增香步骤4:翻炒至河虾七八成熟加入笋丝继续翻炒，锅保...
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![怎么吃都不腻的凉拌菜 零基础就能轻松上手]( "怎么吃都不腻的凉拌菜 零基础就能轻松上手")
- 夏季的来临，炎炎烈日下的人们总是渴望寻找一些清爽不腻、美味可口的食物来消暑。凉拌菜，以其清新爽口的口感和简便的制作方法，成为了夏日餐桌上的明星。将分享几款零基础、简单易学的凉拌菜，在家中也能轻松享受美食的乐趣。一、准备一碗万能凉拌汁在开始制作凉拌菜之前，先准备...
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![冬瓜粉丝汤最简单的做法，好吃而不腻！]( "冬瓜粉丝汤最简单的做法，好吃而不腻！")
- 工具/材料冬瓜适量，粉丝适量，蒜苗适量，芝麻适量，盐适量，鸡精适量，生抽适量，老抽适量，醋适量。操作方法01准备适量冬瓜，去皮洗净，切成块。02准备蒜，小米辣椒，锅中放油，放入蒜瓣和小米辣椒炒香，再放入冬瓜块。03放入适量盐和鸡精，再放入适量生抽，老抽，加适量清水。04水烧开之后放入粉丝，盖上...
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![猪脚怎么做不腻]( "猪脚怎么做不腻")
- 1、葱姜洗净，改刀。2、猪蹄漂洗干净，剁成小段。3、黄豆洗净备用。4、锅中水烧开，放入葱姜料酒，稍煮一会儿，倒入猪蹄，锅开后再煮上3-5分钟，取出漂洗干净。5、砂锅中倒入猪蹄和黄豆。6、搁入葱段和姜片。7、倒入清水，炖煮1个半小时左右，加入盐，中途有油花和浮沫产生，用小勺子撇去。8、...
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![酸辣粉正确做法 香辣酸鲜油而不腻 天冷了来一份绝对过瘾]( "酸辣粉正确做法 香辣酸鲜油而不腻 天冷了来一份绝对过瘾")
- 酸辣粉是一道源自四川的传统小吃，以其麻辣鲜香的味道而备受喜爱，尤其适合在寒冷的天气里享用。将分享如何在家里制作正宗的酸辣粉，让你品尝到香辣酸鲜的美味，满足你的味蕾。一、所需食材：1.红薯粉条：150克2.大蒜：5瓣3.醋：3勺4.盐：适量5.生抽：2勺6.老抽：半勺7.蚝油：半勺8.麻油：半勺9.葱...
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![夏天就靠这碗鸡丝凉面续命 拌一拌清爽开胃 吃一个伏天都不腻]( "夏天就靠这碗鸡丝凉面续命 拌一拌清爽开胃 吃一个伏天都不腻")
- 在酷热的夏天，一碗清爽的鸡丝凉面成了人们的生命续命良方。这种高蛋白、低GI的美食不仅能开胃，还能为身体提供所需能量。进入二伏，人们也纷纷寻求凉面解暑，这一传统习俗源于伏天高温，人体新陈代谢加速，对能量需求增大，而面食易于消化吸收，尤其汤面、炒面、捞面、焖面等不同口味的...
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![肥肉怎么炒好吃又不腻]( "肥肉怎么炒好吃又不腻")
- 1、巧用豆腐去油腻：要想使肥肉不腻人且可口，可把肥肉切成薄，加调料后炖在锅里。再按500克猪肉1块腐乳的比例，将豆腐乳放在碗里，加适量温水，搅成糊状。待开锅后倒入锅里，再炖3-5分钟即可。用这种方法做的肥肉，吃来不腻，味道鲜美可口。2、啤酒去腻法：在烹调时，加1杯啤酒，可去肥肉腻味，吃...
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![最美味的碳水美食 颜值高 更具有传统特色 怎么吃都不腻]( "最美味的碳水美食 颜值高 更具有传统特色 怎么吃都不腻")
- 碳水化合物，是人体获取能量的主要来源之一，而在美食的世界中，碳水化合物类食品更是占有重要一席之地。介绍一些最美味的碳水化合物美食，它们颜值高，更具有传统特色，怎么吃都不会让您感到腻味。一、热腾腾的中式肉夹馍中式肉夹馍，作为中国传统美食之一，承载着几百年的历史沉淀。它...
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![茄汁大虾：家庭版本 百吃不腻 新手一次都可以做得很好吃]( "茄汁大虾：家庭版本 百吃不腻 新手一次都可以做得很好吃")
- 茄汁大虾是一款美味极品，其独特的风味和制作简便，使其成为家庭聚餐的不二之选。这款诱人美食颜值高，且口感绝佳，是无法抗拒的美味佳肴。将介绍如何在家轻松制作这款让人垂涎欲滴的茄汁大虾。制作过程：1.准备食材：大虾1斤大蒜2个生姜2片生抽1勺盐适量蚝油1小勺胡椒粉1克淀粉1勺2...
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![夏日炎炎清爽不腻笋丝炒虾怎么做好吃]( "夏日炎炎清爽不腻笋丝炒虾怎么做好吃")
- 主食材：竹笋200克，河虾100克，葱段1根。配料：酱油1勺，料酒1勺，食用油1勺，清水半碗。步骤1:准备好材料，笋去壳切丝，虾去虾针虾肠洗净，葱切段备用。热锅里放入一勺热油步骤2:加入处理好的河虾，锅保持大火步骤3:往锅里加入一勺料酒去腥增香步骤4:翻炒至河虾七八成熟加入笋丝继续翻炒，锅保...
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![韶关的酿豆腐菜包怎么做好吃？教你正宗做法，鲜香味美，百吃不腻]( "韶关的酿豆腐菜包怎么做好吃？教你正宗做法，鲜香味美，百吃不腻")
- 说到美食呢，相信不少的地方都会有不同的特色，这些地方特色是出门在外之人的一部分思乡之情，很多人都是只有在家的时候能吃得上，长大后工作上班，就很少能够吃得到家乡的美味了！在我们韶关翁源地区，就有这样一道颇具特色的乡村美食【酿豆腐菜包】，用菜叶和干豆腐包糯米饭，吃起来爽滑...
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![表姐做的这4道家常菜 太好吃了 一下吃了3碗米饭 怎么吃都不腻]( "表姐做的这4道家常菜 太好吃了 一下吃了3碗米饭 怎么吃都不腻")
- 红烧牛肉，炸鸡，红烧日本豆腐，红烩土豆是四道美食佳肴，每一道都有自己独特的制作方法，下面我们开始介绍：一、红烧牛肉1.要选购好质量的牛腩，最好是肥瘦相间的。把牛腩切成方块块，接着漂一遍冷水去除腥味。然后将牛肉加入开水中煮一下，将血沫去掉。2.接着，煮好的牛肉放在锅中，加入一些...
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![酱油鸡脚的做法 ，好吃又不腻！]( "酱油鸡脚的做法 ，好吃又不腻！")
- 鸡脚就是鸡爪子，叫法不同而已，用酱油做出来的鸡爪子特别好吃，闲着没事的时候，做一盘酱油鸡脚来吃是不错的选择哦，一起来看看是怎么做出来的吧。操作方法01鸡脚买回来之后，将鸡脚的那些指甲统统切掉一点也不要，并且将鸡脚上面残留的那些老皮也要一一清洗掉。02锅里烧清水，烧开之后...
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![滑嫩可口，酸甜不腻，好吃到舔盘——宫保怎么做好吃]( "滑嫩可口，酸甜不腻，好吃到舔盘——宫保怎么做好吃")
- 主食材：鸡腿3个，花生米120克，大葱1根，彩椒1个，胡萝卜1个。配料：葱姜蒜适量，豆瓣酱20克，耗油20克，生抽15克，陈醋15克，白糖20克，淀粉适量，欧丽薇兰橄榄油适量。步骤1:青椒切小块，胡萝卜切小块，葱白切小块。步骤2:鸡腿洗净剔骨。步骤3:将鸡腿肉切成丁。步骤4:鸡腿肉中加入3克盐、15毫升生抽...
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![南瓜搭配紫薯这样做太好吃了，软糯香甜，百吃不腻]( "南瓜搭配紫薯这样做太好吃了，软糯香甜，百吃不腻")
- 说到南瓜，想必有不少的朋友都爱吃吧，南瓜大多数人都喜欢吃老南瓜，也有部分人喜欢吃嫩南瓜，老南瓜的口感粉糯香甜，而嫩南瓜则不同，口感脆爽，跟吃青菜差不多，不知道阅读中的你喜欢吃哪一种呢？如果要我选的话，我个人还是比较喜欢吃老南瓜的，老南瓜的吃法比较丰富，蒸煮焖炸炖都可以，还可以...
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![五花肉肥而不腻的窍门是什么]( "五花肉肥而不腻的窍门是什么")
- 五花肉肥而不腻的窍门：1.料酒浸15分钟，将五花肉洗净后，切成两块麻将牌大小的正方形，注意肉不要切得太小，太小了易缩易碎，但也不能太大，太大了不易煮酥，吃起来也不方便。切完后，放置于砂锅内，加入半杯料酒，并用冷水浸没，这样可以浸去毛细血管中的血水，料酒则易于肉纤维吸收，去除腥味，一般...
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![虽是纯素菜，却连吃几天都不腻，轻松一炒的做法]( "虽是纯素菜，却连吃几天都不腻，轻松一炒的做法")
- 主食材：黄豆芽适量，香干2块。配料：葱蒜适量，盐适量，鸡精适量。步骤1:准备两块儿香干。步骤2:将香干先切片，再切条。步骤3:黄豆芽洗净备用。步骤4:准备适量的葱蒜。步骤5:锅中放油，油热后，倒入一半的葱蒜呛锅。步骤6:之后再倒入黄豆芽翻炒。步骤7:炒至黄豆芽断生，加入适量盐调味儿...
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![简单美味的“梅菜烧肉”肥而不腻 满口留香米饭最佳伴侣]( "简单美味的“梅菜烧肉”肥而不腻 满口留香米饭最佳伴侣")
- 梅菜烧肉是浙江传统名菜之一，以梅干菜和五花肉为主要食材，肥而不腻，香气扑鼻，是米饭的最佳伴侣。这道美味菜肴的精髓在于吸满肉汁的梅干菜，而五花肉中的油脂在烹饪过程中融入梅干菜中，使每一口都充满了肉的香醇，绝对值得一试。一起看看如何制作这道肥而不腻、满口留香的梅菜烧肉...
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![加上这个，卤肉饭香滑软嫩，好吃不腻怎么做好吃]( "加上这个，卤肉饭香滑软嫩，好吃不腻怎么做好吃")
- 主食材：五花肉250克，大蒜3瓣，葱2根，香菜适量，米饭一大碗，干香菇5朵，洋葱半个，生抽3勺，料酒4勺，老抽1勺，耗油1勺，小冰糖9颗，姜6片。配料：油白菜1个，干辣椒2个。步骤1:带皮五花肉切成肉丁，洋葱切碎。香菇提前一夜泡水，切丁。（保留香菇水）步骤2:锅中倒入适量的油，放入洋葱。中小火炸制洋葱金黄，捞...
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![深秋时节 白菜和它是绝配 做法简单 营养解馋 天天吃都不腻]( "深秋时节 白菜和它是绝配 做法简单 营养解馋 天天吃都不腻")
- 深秋是蔬菜丰收的季节，而白菜成为了备受欢迎的低脂蔬菜，被誉为"百菜之王"。白菜的叶子被广泛利用，但其梗部同样珍贵，可用来制作美味的白菜梗炒肉片。这道菜品简单易学，营养丰富，既可以搭配荤菜也可搭配素菜，是一道深秋必吃的美食。将详细介绍如何制作白菜梗炒肉片，以及所需的食...
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![酸辣开胃的柠檬手撕鸡，好吃不腻又下饭怎么做好吃]( "酸辣开胃的柠檬手撕鸡，好吃不腻又下饭怎么做好吃")
- 主食材：鸡腿2个，虾半斤。配料：生抽3勺，醋2勺，蒜末适量，柠檬一颗，小米辣4个。步骤1:鸡爪洗净焯水放葱姜步骤2:料酒用这种纯粮酿造的八道酿料酒，煮半小时步骤3:煮熟的鸡腿冷水浸泡能让肉质更嫩滑步骤4:撕成细细的鸡丝步骤5:放虾仁、蒜末、小米辣、生抽、醋各两勺、香油少许，抓拌均匀...
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![如何制作肥而不腻的红烧肉]( "如何制作肥而不腻的红烧肉")
- 简要回答想要制作肥而不腻的红烧肉，需要掌握熬糖色不失败的秘诀，还需要准备一块上好的五花肉。而上好的五花肉，需要肥瘦均匀，这样才可以避免油腻和干柴。之后将五花肉切成麻将大小的块，放在一边备用。01而不失败的熬糖色具体的做法：取一口小锅，在里面倒入冰糖水，然后盖上锅盖，小火...
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![五花肉煸炒肥而不腻，荷兰豆清甜爽口，超的做法]( "五花肉煸炒肥而不腻，荷兰豆清甜爽口，超的做法")
- 主食材：荷兰豆250克，五花肉200克，生姜1片。配料：盐2克，鸡精2克，白糖3克，生抽5克，淀粉3克，清水10克。步骤1:荷兰豆清洗干净，去茎备用步骤2:五花肉切片备用步骤3:空碗里放入盐，鸡精，白糖，生抽，淀粉，清水搅拌均匀备用步骤4:烧半锅开水，加入盐和少许油步骤5:荷兰豆焯水一分钟，捞出控水步骤6:空...
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