![杏鲍菇不配肉 素炒也很美味 它就是“尖椒杏鲍菇”]( "杏鲍菇不配肉 素炒也很美味 它就是“尖椒杏鲍菇”")
- 杏鲍菇是一种肉质丰腴，质地脆嫩的美味食材，特别是其菌柄部分更是鲜嫩可口。杏鲍菇富含丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素，以及多种矿物质如钙、镁、铜、锌等，是素食者的绝佳选择。将教大家一个不需要肉类也能制作出美味佳肴的菜品——尖椒杏鲍菇。制作尖椒杏鲍菇所需食材：杏鲍...
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![西兰花炒杏鲍菇的家常做法]( "西兰花炒杏鲍菇的家常做法")
- 西兰花脆嫩爽口，风味鲜美，具有提高机体免疫力，增强肝脏解毒，对高血压，心脏病有调节和预防的功用等功效。杏鲍菇肉质肥厚，口感鲜嫩，味道清香，具有降血脂，降胆固醇，促进胃肠消化，防止心血管病等功效。用西兰花与杏鲍菇再搭配肉同炒，营养搭配，味道鲜美，风味独特，堪称美味。下面介绍西兰花炒...
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![炒杏鲍菇的做法]( "炒杏鲍菇的做法")
- 杏鲍菇炒什么好吃:食材：杏鲍菇200克、胡萝卜100克、莴笋100克、生抽5克、盐少许、鸡精少许炒杏鲍菇的做法：1、杏鲍菇洗净切丝，胡萝卜洗净切丝，莴笋去皮切丝；2、锅中倒入适量油，油温烧至6成热，把杏鲍菇丝、胡萝卜丝、莴笋丝放进去炒3分钟；3、炒至断生后，调入生抽5克、盐少许、鸡精1...
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![番茄辣酱杏鲍菇的做法]( "番茄辣酱杏鲍菇的做法")
- 主食材：杏鲍菇262克，番茄酱40克，冠利辣椒酱1大勺。配料：盐1小勺，蔬菜鸡精1小勺，玉米淀粉1勺，生抽1勺，蚝油1勺，糖1勺。步骤1:比肉好吃的番茄辣酱杏鲍菇步骤2:超级下饭菜步骤3:杏鲍菇用电子秤称重步骤4:杏鲍菇清洗干净改花刀步骤5:番茄酱40克步骤6:所有的辅料除淀粉外全部放在一起步...
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![杏鲍菇烧豆角的做法]( "杏鲍菇烧豆角的做法")
- 主食材：杏鲍菇250克，豆角250克。配料：油适量，盐适量，甜面酱适量，白糖适量，大料适量。步骤1:杏鲍菇洗干净切成条步骤2:豆角摘洗干净切成段步骤3:起油锅，炸香大料，甜面酱入锅炒步骤4:豆角入锅炒，加白糖炒均匀，加适量水盖上锅盖烧步骤5:开锅后杏鲍菇入锅同烧步骤6:食材熟加盐炒均匀，大火...
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![杏鲍菇虾仁花蛤酱拌时蔬的做法]( "杏鲍菇虾仁花蛤酱拌时蔬的做法")
- 主食材：圆白菜150克，胡萝卜60克，黄瓜60克，辣椒50克，黑木耳30克。配料：杏鲍菇虾仁花蛤酱适量。步骤1:胡萝卜洗干净切成滚刀块步骤2:圆白菜洗干净切成块步骤3:黄瓜洗干净去皮切成滚刀块步骤4:圆白菜、胡萝卜、辣椒、黑木耳入锅煮熟后捞出沥干水步骤5:煮熟的时蔬放入容器中步骤6:...
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![杏鲍菇炒肉片的做法]( "杏鲍菇炒肉片的做法")
- 主食材：杏鲍菇一份，鸡胸肉一块。配料：呷哺呷哺台式xo麻婆炒酱4~5勺。步骤1:主要食材如图所示示意，杏鲍菇、鸡胸肉、呷哺呷哺台式XO麻婆炒酱。步骤2:将一份鸡胸肉斜切成片。步骤3:加入适量淀粉或嫩肉粉抓匀待用，这一步能使得鸡胸肉口感更佳细嫩。步骤4:杏鲍菇切片，可上花刀备用，...
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![鲍鱼烩杏鲍菇怎么做好吃]( "鲍鱼烩杏鲍菇怎么做好吃")
- 主食材：鲍鱼3个，杏鲍菇2个。配料：盐适量，料酒适量，生抽适量，姜片适量，葱花适量。步骤1:杏鲍菇洗净步骤2:切厚片，打十字花刀步骤3:鲍鱼去囊包去壳洗净打十字花刀步骤4:油锅烧热，爆姜片，放入鲍鱼翻炒步骤5:放入杏鲍菇翻炒步骤6:加料酒，盐，生抽，适量水小火煮至汤汁收干步骤7:撒葱花出锅...
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![酱汁杏鲍菇怎么做好吃]( "酱汁杏鲍菇怎么做好吃")
- 主食材：杏鲍菇1个，青椒1个。配料：食盐少许，生抽5匙，老抽1匙，蚝油1匙，姜小块，蒜2瓣，淀粉半匙，香油1匙，植物油2匙。步骤1:杏鲍菇洗净，先切段后切成大片，在一面以45°切十字花刀步骤2:蚝油、香油、生抽、老抽、少许食盐、加姜蒜碎末调成酱汁，加入杏鲍菇腌制10分钟左右步骤3:腌制时洗净一个...
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![杏鲍菇的功效与作用]( "杏鲍菇的功效与作用")
- 食材简介：杏鲍菇，又叫血茸、刺芹菇、干贝菇，是一种生长于地中海、中东、北非和亚洲部分地区的食用性菇类，因其具有杏仁的香味和鲍鱼的口感而得名。常见的杏鲍菇按照子实体形态特征主要有保龄球形、棍棒形、鼓槌状形、短柄形和菇盖灰黑色形，其中保龄球形和棍棒形在国内栽培中较...
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![杏鲍菇炒辣椒的做法]( "杏鲍菇炒辣椒的做法")
- 主食材：杏鲍菇200克，辣椒80克。配料：油，盐适量。步骤1:杏鲍菇洗干净撕成条步骤2:辣椒摘洗干净切成条步骤3:起油锅，杏鲍菇入锅过油后盛出备用步骤4:再起油锅，辣椒入锅炒，杏鲍菇入锅炒步骤5:加盐炒均匀关火，盛出享用...
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![蚝皇杏鲍菇怎么做好吃]( "蚝皇杏鲍菇怎么做好吃")
- 主食材：杏鲍菇。配料：青椒，红椒，甜椒，姜，蒜，蚝油，生抽。步骤1:杏鲍菇改刀切条。步骤2:青红甜椒改刀切条。步骤3:姜蒜切片。步骤4:宽油烧至七成热。步骤5:下杏鲍菇炸至金黄捞出。步骤6:锅中放姜蒜。步骤7:青红椒翻炒。步骤8:放入炸好的杏鲍菇翻匀。步骤9:加入蚝油，生抽调味。步骤10...
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![杏鲍菇爆炒肉片的做法]( "杏鲍菇爆炒肉片的做法")
- 杏鲍菇，因它具有杏仁的香味，肉质有着鲍鱼的口感而得名，今天用肉片搭配杏仁菇爆炒，做出来的成品味道非常鲜美好吃，下面分享它的做法给大家看看。工具/材料杏鲍菇200克，猪肉200克，姜蓉、蒜米适量，生抽、料酒适量。操作方法01首先把杏仁菇清洗干净，然后切成两边，再切成薄片。02猪肉切...
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![鲜椒炝拌杏鲍菇的做法]( "鲜椒炝拌杏鲍菇的做法")
- 主食材：杏鲍菇300克。配料：辣椒适量，辣鲜露适量，美极鲜一勺，芝麻油适量，葱沫适量，姜末适量，蒜末适量。步骤1:辣椒切成圈步骤2:杏鲍菇洗干净切成片步骤3:杏鲍菇上蒸笼蒸十分钟步骤4:碗中调鸡精，白糖，生抽步骤5:放辣鲜露，美极鲜，芝麻油，搅匀备用步骤6:蒸好的杏鲍菇摆入盘中步骤7:淋上调...
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![杏鲍菇炒肉怎么做]( "杏鲍菇炒肉怎么做")
- 食材：猪里脊，杏鲍菇，红椒半个，青椒，姜，蒜，生抽，老抽，蚝油，料酒，淀粉，水淀粉，盐，鸡精。步骤：1.猪里脊洗净切小片，放入生抽1勺、料酒1勺、淀粉1勺拌匀腌制10分钟。2.杏鲍菇切菱形片，红椒、青椒去蒂切菱形片，姜切片，蒜切片。3.油温烧至6成热，放入肉片炒至变色，盛出待用。4.锅中留底油，爆香姜蒜片，放...
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![杏鲍菇虾仁花哈酱豆腐煲怎么做好吃]( "杏鲍菇虾仁花哈酱豆腐煲怎么做好吃")
- 主食材：豆腐1块，杏鲍菇虾仁花哈酱2勺，耳子50克。配料：姜2块，蒜2个辣椒4个酱油1勺豆瓣辣酱1勺葱2个。步骤1:备好食材步骤2:豆腐切三角形小火放油锅里炸步骤3:炸到金色翻面炸步骤4:葱姜蒜切沫步骤5:锅里炸了豆腐的油留点炒姜蒜步骤6:加豆瓣酱酱油炒香步骤7:加一碗水步骤8:加入豆...
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![冬瓜烧杏鲍菇怎么做好吃]( "冬瓜烧杏鲍菇怎么做好吃")
- 主食材：冬瓜400克，杏鲍菇150g。配料：油10毫升，盐2克，酱油5毫升白糖5克，葱姜5克。步骤1:冬瓜去皮去瓤洗干净步骤2:杏鲍菇洗干净步骤3:杏鲍菇切成片步骤4:冬瓜切成滚刀块步骤5:碗里加酱油、白糖、盐调成碗汁步骤6:起油锅，杏鲍菇入锅过油后盛出步骤7:再起油锅，葱姜入锅煸香后冬瓜入...
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![黑椒鸡丁杏鲍菇怎么做好吃]( "黑椒鸡丁杏鲍菇怎么做好吃")
- 主食材：鸡丁300克，杏鲍菇100克，胡萝卜100克，青椒丁100克。配料：黑胡椒酱适量，生抽两勺，蚝油一勺，葱适量，姜适量，蒜适量。步骤1:准备材料步骤2:黑胡椒酱加两勺生抽一勺蚝油，加适量清水搅拌步骤3:杏鲍菇鸡丁切丁步骤4:鸡肉放入碗中加玉米淀粉，胡椒粉，蛋清抓匀腌制20分钟步骤5:锅中留油加...
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![杏鲍菇的花样做法]( "杏鲍菇的花样做法")
- 研究美食是我的爱好，今天用肉末镶杏鲍菇，做出来的成品色香味俱全，好看又好吃，下面分享它的做法给大家看看。工具/材料杏鲍菇，猪肉150克，姜蓉适量，生抽、料酒适量。操作方法01杏鲍菇要选择大个的。02首先把杏鲍菇清洗干净，然后切成两边，用其中一边就够了，把一边杏鲍菇摆在菜板上，然后...
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![宫保杏鲍菇]( "宫保杏鲍菇")
- 宫保杏鲍菇怎么做好吃？宫保杏鲍菇的家常菜做法有哪些?想要自己在家学习做杏鲍菇的小伙伴可以学学看，非常简单易学哦！制作时间：20分钟难易程度：一般口味：微辣分类：炒菜主食材：杏鲍菇300克辅料：白糖20克、小米椒2个、蒜2瓣、红油1勺、生抽5克、醋15克、花生50克、蒜薹50克步骤：1、杏...
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![干锅西蓝花杏鲍菇怎么做好吃]( "干锅西蓝花杏鲍菇怎么做好吃")
- 主食材：杏鲍菇4根，五花肉1小块，西蓝花1颗，胡萝卜1根，青椒2个。配料：生姜1块，干红辣椒8个，郫县豆瓣酱1大勺，生抽2大勺，糖1小勺，盐1小勺，油1勺。步骤1:西蓝花掰成小朵，泡入淡盐水中。杏鲍菇先从中间横切两半，然后竖切成片状。步骤2:五花肉切薄片，胡萝卜、洋葱和青椒切片，生姜切片，青蒜切段，郫...
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![荷兰豆炒杏鲍菇怎么做好吃]( "荷兰豆炒杏鲍菇怎么做好吃")
- 主食材：荷兰豆200克，杏鲍菇150克。配料：油适量，盐适量，葱姜适量。步骤1:荷兰豆，杏鲍菇摘洗干净步骤2:杏鲍菇撕成条步骤3:荷兰豆入锅焯水后捞出沥干水步骤4:杏鲍菇入锅焯水后捞出沥干水步骤5:起油锅，葱姜入锅煸香后杏鲍菇入锅炒步骤6:荷兰豆入锅炒，加盐炒均匀关火...
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![胡萝卜炒杏鲍菇怎么做好吃]( "胡萝卜炒杏鲍菇怎么做好吃")
- 主食材：胡萝卜1根，杏鲍菇200克。配料：盐适量，食用油适量，调味汁少许，蒜头1瓣，干辣椒2个。步骤1:食材准备好：胡萝卜，杏鲍菇，蒜头，干辣椒步骤2:胡萝卜杏鲍菇洗净步骤3:杏鲍菇切片，手撕的都可以步骤4:胡萝卜同样切片步骤5:蒜头去皮，同干辣椒切好备用步骤6:锅中水烧开，胡萝卜，杏鲍菇下锅烧煮...
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![红烧带鱼杏鲍菇怎么做好吃]( "红烧带鱼杏鲍菇怎么做好吃")
- 主食材：带鱼600克，杏鲍菇250克。配料：油适量，盐适量，甜面酱适量，料酒适量，白糖适量，香甜醋适量，葱姜蒜适量，大料适量。步骤1:碗中加盐、料酒、白糖、香甜醋步骤2:再加甜面酱搅拌均匀成红烧汁步骤3:带鱼摘洗干净切成段，裹上面粉步骤4:起油锅，带鱼入锅煎步骤5:葱姜蒜、大料入锅炸香步骤...
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![杏鲍菇哪个部位需要扔]( "杏鲍菇哪个部位需要扔")
- 整个杏鲍菇都是可以吃的，没有需要扔点的部位。杏鲍菇是一种营养保健价值极高的食用菌。每100克杏鲍菇含有热量、碳水化合物、脂肪、蛋白质，在蛋白质中含有18种氨基酸，其中人体必需的8种氨基酸齐全，是一种营养保健价值极高的食用菌。杏鲍菇哪个部位需要扔杏鲍菇作为一种食用菌...
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