![失眠吃谷维素还是褪黑素]( "失眠吃谷维素还是褪黑素")
- 失眠可服用谷维素或褪黑素。失眠患者常伴有心慌、乏力。谷维素具有镇静作用，还可以减少心肌耗氧量，具有滋补心肌的作用。因此，如果失眠或经常心慌乏力，口服谷维素效果更佳。一般谷维素、维生素B1、安脑液联合治疗效果会更好。如果是老年人，单纯的失眠多梦最好口服褪黑素。褪黑...
- 19472
![谷维素三大服用禁忌是什么]( "谷维素三大服用禁忌是什么")
- 谷维素片禁忌是在吃谷维素的时候最好不要躺着服用，否则很有可能会使药物粘于食壁，而且还有可能会对食道带来刺激。除此之外，在服用谷维素期间也不能吃刺激性的食物，刺激性的饮品也是不能尝试的。对于处于孕期或者是哺乳期的女性来讲尽量的不要服用谷维素，否则有可能会影响身体...
- 19224
![什么是维生素A]( "什么是维生素A")
- 又称视黄醇。为一种脂溶性维生素，分子式C20H30O。它以游离醇和酯的形式存在于动物性食物中，在脂肪、蛋白、乳汁、肝中含量丰富。维生素A为黄色棱柱形晶体(见彩图)；熔点63～64℃;溶于甲醇、乙醇、乙醚、氯仿、油脂和油，不溶于水和甘油。维生素A可看做是醇类化合物。结构中的侧链...
- 22877
![纤维素的元素组成]( "纤维素的元素组成")
- 纤维素含有C、H、O元素，纤维素是由葡萄糖组成的大分子多糖。不溶于水及一般有机溶剂。是植物细胞壁的主要成分。纤维素是自然界中分布最广、含量最多的一种多糖，占植物界碳含量的50%以上。棉花的纤维素含量接近100%，为天然的最纯纤维素来源。纤维素是植物细胞壁的主要结构成...
- 24074
![维生素C功效]( "维生素C功效")
- 生活中，维生素c是一种很常见的保健品，那么大家是否了解维生素c有什么好处呢?今天就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧。1、蛋白的合成维生素c是可以参加蛋白的合成的，如果体内缺少的话，就会造成细胞的连接发生障碍的情况。胶原蛋白占身体蛋白质的1/3，生成结缔组织，构成身...
- 5931
![纤维素是什么]( "纤维素是什么")
- 纤维素是由葡萄糖组成的大分子多糖。不溶于水及一般有机溶剂。是植物细胞壁的主要成分。纤维素是自然界中分布最广、含量最多的一种多糖，占植物界碳含量的50%以上。棉花的纤维素含量接近100%，为天然的最纯纤维素来源。一般木材中，纤维素占40～50%，还有10～30%的半纤维素和20～30%的...
- 15590
![维生素是谁发现的]( "维生素是谁发现的")
- 1897年，艾克曼在爪哇发现只吃精磨的白米即可患脚气病，未经碾磨的糙米能治疗这种病。并发现可治脚气病的物质能用水或酒精提取，当时称这种物质为水溶性B。白米和糙米中可以治疗脚气病的这类物质在当时就被称为水溶性b，十年之后，在很多的食物中都发现这一营养物质的出现，除了其他...
- 9780
![哪些蔬菜纤维素高]( "哪些蔬菜纤维素高")
- 哪些蔬菜纤维素高是很多去菜市场买东西的友友都有的疑问，不过就以往的个数据我们不难发现竹笋，辣椒，菜花，豌豆，白菜，梨，野樱桃，紫皮洋葱，豇豆，胡萝卜，甜菜根，苦菜，苹果，石榴，椰子，大蒜，桑葚，菊苣根等等，其实除了这些蔬菜以外，还有魔芋，豆制品，水果以及粗杂粮以及各种薯类，这些食物中富含的膳食纤...
- 16121
![番茄含维生素c吗]( "番茄含维生素c吗")
- 番茄维生素C含量多。番茄（学名：Solanumlycopersicum），又叫西红柿，是管状花目、茄科、番茄属的一种一年生或多年生草本植物。番茄是茄科一年生草本植物，株高0.6～2米，全体生粘质腺毛，有强烈气味。2、叶羽状复叶或羽状深裂，长10～40厘米，小叶极不规则，大小不等，常5～9枚，卵形或矩圆形，长5～7厘米，...
- 16744
![什么含维生素b多]( "什么含维生素b多")
- 1、什么含维生素b多：含有维生素B多的食物通常为酵母、豆类、瘦肉、谷类的外壳皮以及胚芽、动物的肝脏、鸡蛋黄、鸭蛋黄、牛奶、绿色的蔬菜以及花生等食物。2、维生素B旧称维他命B，是B族维生素的总称，它们常常来自于相同的食物来源，如酵母等。4、维生素B主要有维生素B1（硫胺素...
- 8371
![维生素之王是谁]( "维生素之王是谁")
- 维生素之王是指的酸枣，酸枣叶小而密生，果小、多圆或椭圆形、果皮厚、光滑、紫红或紫褐色，肉薄，味大多很酸，核圆或椭圆形，核面较光滑，果皮红色或紫红色，果肉较薄、疏松，味酸甜。酸枣的营养价值很高，也具有药用价值，酸枣作为食品，去果肉枣仁还是中药材，如江苏长美花卉的酸枣等。酸枣的生...
- 18336
![进退维谷是什么意思?]( "进退维谷是什么意思?")
- 意思是：维：语气助词。谷：比喻困难处境。进和退都处于困难的境地。成语名字：进退维谷成语发音：jìntuìwéigǔ成语解释：维：语气助词。谷：比喻困难处境。进和退都处于困难的境地。成语出处：《诗经大雅桑柔》：“人亦有言，进退维谷。”成语繁体：進退維谷常用程度：常用成语感情色彩：中性成...
- 16057
![维生素e乳怎么用]( "维生素e乳怎么用")
- 维生素e乳主要就是在皮肤外面进行局部的外用，可以适当的进行局部的揉搓来促进维生素e乳在皮肤中的吸收。主要是可以起到保养皮肤的作用，避免皮肤过于干燥可以增加皮肤的弹性。但是如果皮肤本身油脂分泌过多就尽量减少应用，也不能够长时间的应用也容易导致一些皮炎等情况的发...
- 10078
![谷物膳食纤维是什么]( "谷物膳食纤维是什么")
- 1、谷物膳食纤维是一般不易被消化的食物营养素，主要来自于植物的细胞壁，包含纤维素、半纤维素、树脂、果胶及木质素等。2、膳食纤维一词在1970年以前的营养学中尚不曾出现，在健康饮食是不可缺少的，在保持消化系统健康上扮演着重要的角色。3、膳食纤维主要是不能被人体利用的...
- 7360
![吃什么补维生素c]( "吃什么补维生素c")
- 1、吃黄色的蔬菜或水果通常都可以补充维生素c，如西红柿、马汉菜、橙子、鲜枣、橘子、柠檬、草莓、柿子、芒果、猕猴桃等这些黄色的蔬菜或者是水果通通含有比较多的维生素c。2、另外，凤梨、石榴、南瓜、橙子、胡萝卜、芹菜、青花菜、黄辣椒、红辣椒、猕猴桃、樱桃、香蕉中都...
- 14385
![进退维谷是什么意思]( "进退维谷是什么意思")
- 进退维谷的意思是：无论是进还是退，都是处在困境之中。形容处境艰难，进退两难。维：相当于是；谷：比喻困境。无论是进还是退，都是处在困境之中。该词出自于：《诗经·大雅·桑柔》：人亦有言，进退维谷。意思是：也有人说：进退两难真悲凉。其他出处：原文：南朝宋·刘义庆《世...
- 16694
![什么是维生素]( "什么是维生素")
- 为维持人体内脂肪、蛋白质和糖类等正常代谢和身体的正常发育成长所必需的一类在化学结构和生理作用上各不相同的有机化合物，是一类重要的化学合成药。其英文名来源于希腊文vite（是生命的意思）。维生素不仅用于治疗维生素缺乏症，且广泛用做医疗辅助用药或预防用药，以增强体质，对...
- 8889
![再生纤维素纤维是什么]( "再生纤维素纤维是什么")
- 再生纤维素纤维(cellulosefiber)是以天然纤维素（棉、麻、竹子、树、灌木、）为原料，不改变它的化学结构，仅仅改变天然纤维素的物理结构，从而制造出来性能更好的再生纤维素纤维。再生纤维素纤维(cellulosefiber)是以天然纤维素（棉、麻、竹子、树、灌木、）为原料，不改变它的化学结构...
- 23137
![维生素b6能回奶吗]( "维生素b6能回奶吗")
- 母乳是喂养宝宝的主要形式，在宝宝成长到一定的月份后，需要给宝宝断奶，给宝宝断奶的同时，妈妈也要回奶，以免宝宝断奶后出现涨奶溢奶，进而造成妈妈生活和身体上的不便。维生素b6回母乳是一个流行的说法，那么，到底维生素b6能不能回奶呢？一、维生素b6的断奶效果如何如果宝宝断奶了妈妈...
- 15552
![烟酸是维生素B几]( "烟酸是维生素B几")
- 烟酸属于维生素B3，又称尼克酸、抗癞皮病因子，分子式：C6H5NO2，化学名称3-吡啶甲酸，热稳定性好，能升华，工业上常采用升华法提纯烟酸。烟酸外观为白色或微黄色晶体，可溶于水，主要存在于动物内脏、肌肉组织，水果、蛋黄中也有微量存在，是人体必需的13种维生素之一，属于维生素B族。目前，烟酸...
- 8851
![怎么补充维生素B2]( "怎么补充维生素B2")
- 补充维生素B2可食用动物的肝脏、肾脏、心脏、蛋黄以及奶类，各种新鲜蔬菜，黄豆、蚕豆等各种豆类，糙米、糙面、菌类食物，蘑菇木耳之类也是重要的来源，日常可多摄入肉、蛋、奶、蔬果等食物，平时的饮食不要过于精致，长期吃精米会减少维生素B2的摄入。...
- 21674
![维生素和维他命的区别]( "维生素和维他命的区别")
- 维他命与维生素没有区别，维生素是大陆和澳门的翻译，维他命是香港和台湾的翻译。维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。...
- 17604
![含有金属元素的维生素]( "含有金属元素的维生素")
- 维生素B12又叫钴胺素，是唯一含金属元素的维生素。自然界中的维生素B12都是微生物合成的。维生素B12是唯一的一种需要一种肠道分泌物（内源因子）帮助才能被吸收的维生素。有的人由于肠胃异常，缺乏这种内源因子，即使膳食中来源充足也会患恶性贫血。植物性食物中基本上没有维生素B...
- 13095
![纤维素是什么东西]( "纤维素是什么东西")
- 纤维素是一种是由葡萄糖组成的大分子多糖，存在于植物中。纤维素不会被人体吸收，但是它可以吸附大量水分，可以促进人体的胃肠蠕动，增加排便，促进大便的排泄，使人体的有害物质，包括致癌物质可以很快地排出体外，在人体停留的时间明显缩短。纤维素还可以减少有毒物体对人体的刺激。纤...
- 7548
![利维三素是什么药]( "利维三素是什么药")
- 利维三素是可以帮助稳定血糖以及保证睡眠、降低三高的营养素，利维三素的主要成分是枸杞子以及玉米须，这些是可以很好的稳定血糖的不仅仅口味好，并且更容易被人体吸收，可以帮助更好的睡眠，同时还可以帮助解决睡觉打鼾的情况，让你避免尴尬，坚持服用效果会更好。利维三素对打呼噜有...
- 19910
秒懂百科馆
