![南瓜子仁的功效与作用]( "南瓜子仁的功效与作用")
- 1、解毒作用，可以有效的去除放射性元素，解毒的效果比较不错；2、保护胃粘膜帮助消化，还可以让胃粘膜得到保护，避免被粗糙的食物刺激，溃疡愈合的速度能够变得更快；3、降低血糖，南瓜子仁能够让新陈代谢变得更快，也可以让造血功能变得更好。南瓜子仁的功效与作用核心功效解毒、促进消...
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![怎么快速剥瓜子仁]( "怎么快速剥瓜子仁")
- 1、指甲刀：把瓜子放在刀口与支撑杆之间，然后跟剪指甲一样，轻轻一按，瓜子壳就开了，这样里面的瓜子仁就会完整的蹦出来。如果是大些的瓜子，可以夹开瓜子的一头，然后用手轻轻一捏，瓜子仁就出来了。2、筷子：准备一双筷子、一根皮筋和一张纸巾，先把纸巾竖着对折之后再对折，接着再横着对折...
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![瓜子仁炒鸡蛋可以吗]( "瓜子仁炒鸡蛋可以吗")
- 瓜子仁炒鸡蛋可以吗的答案是：可以主料：鸡蛋两个，瓜子仁适量。辅料：盐适量，食用油适量。1、先将食用油倒入锅中，淹没锅底即可。2、等到食用油发热，将鸡蛋倒入锅中，开始翻炒。3、将瓜子仁倒入锅中，继续翻炒。4、等到鸡蛋变为金黄色，加入适量盐，继续翻炒。5、翻炒大约10秒后即可装盘。...
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![角瓜虾仁饼怎么做好吃]( "角瓜虾仁饼怎么做好吃")
- 主食材：角瓜（西葫芦）一截，鸡蛋一个。配料：虾适量，胡萝卜适量。步骤1:首先准备好所有食材，如下图所示。小贴士：角瓜一截，鸡蛋一个，虾适量，胡萝卜适量。步骤2:然后将角瓜切成薄片，之后把瓤去掉，如下图所示。步骤3:接着把胡萝卜切片和角瓜一起倒入锅中焯水，如下图所示。步骤4:然后把胡萝卜...
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![如何做青瓜木耳炒虾仁]( "如何做青瓜木耳炒虾仁")
- 做这一道菜，首先就应该准备虾仁，泡发好的木耳青瓜，适量的白胡椒粉，生粉，生姜片，还有盐以及鸡汁。01准备好所有的食材，然后把青瓜以及虾仁清洗干净，木耳直接分成小块清洗干净。虾仁里面加入适量的盐，生粉，姜片以及胡椒粉均匀的搅拌。青瓜斜着切，切成马蹄状态，接着再切成菱形片，看上去会...
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![冬瓜仁和冬瓜子一样吗]( "冬瓜仁和冬瓜子一样吗")
- 冬瓜子呈扁平的长卵圆形或长椭圆形，长1cm左右，宽约6mm。外皮黄白色，有时有裂纹，一端钝圆，另一端尖，尖端有2个小突起，其一较小者为种脐；另一突起较大，上有一明显的珠孔。边缘光滑（单边冬瓜子）。剥去种皮后，可见乳白色的种仁2枚，体轻，有油性。气微，味微甜。以颗粒饱满、色白者为佳。在温室...
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![冬瓜虾仁汤的做法]( "冬瓜虾仁汤的做法")
- 主食材：冬瓜1块，香菜数根，虾仁200克。配料：盐适量，葱香油少许，胡椒粉少许。步骤1:食材准备好：冬瓜，香菜，虾仁（提前腌制入味了）步骤2:冬瓜去皮洗净切块，香菜切碎步骤3:锅中放入适量的水煮开步骤4:冬瓜下锅煮至一会儿，腌制好的虾仁下锅步骤5:加适量盐步骤6:少许的胡椒粉步骤7:撇掉多余的...
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![虾仁炒丝瓜的做法]( "虾仁炒丝瓜的做法")
- 主食材：丝瓜350克，虾仁100克。配料：盐适量，料酒适量，香葱适量，鸡精适量。步骤1:丝瓜切成长条步骤2:起油锅倒入丝瓜进行翻炒步骤3:炒至丝瓜转色步骤4:加入虾仁步骤5:加入适量的料酒进行翻炒一下步骤6:不用盖锅盖煮沸，然后加入盐和鸡精调味步骤7:撒上香葱即可起锅...
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![青瓜炒虾仁怎么做好吃]( "青瓜炒虾仁怎么做好吃")
- 主食材：黄瓜1根，青虾10只。配料：盐1/2勺，耗油1勺，生抽少许，淀粉少许，姜4片。步骤1:黄瓜去皮步骤2:切块步骤3:青虾去皮去虾线步骤4:切段步骤5:油热加姜爆香加虾段炒熟，加耗油，生抽步骤6:加黄瓜丁步骤7:加盐和淀粉勾芡后炒匀即可步骤8:装盘...
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![苦瓜炒虾仁的做法]( "苦瓜炒虾仁的做法")
- 主食材：苦瓜2根。配料：虾仁200克，料酒少许，十三香少许，盐少许，鸡精少许，玉米油适量，葱姜蒜少许。步骤1:准备苦瓜洗净去籽步骤2:切片步骤3:焯水步骤4:虾仁步骤5:葱姜蒜切片步骤6:热锅凉油放入葱姜蒜爆香步骤7:加入虾仁，添加料酒。步骤8:放入苦瓜翻炒步骤9:加入少许盐鸡精出锅步骤10...
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![虾仁炒丝瓜怎么做好吃]( "虾仁炒丝瓜怎么做好吃")
- 主食材：丝瓜350克，虾仁100克。配料：盐适量，料酒适量，香葱适量，鸡精适量。步骤1:丝瓜切成长条步骤2:起油锅倒入丝瓜进行翻炒步骤3:炒至丝瓜转色步骤4:加入虾仁步骤5:加入适量的料酒进行翻炒一下步骤6:不用盖锅盖煮沸，然后加入盐和鸡精调味步骤7:撒上香葱即可起锅...
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![冬瓜虾仁汤怎么做好吃]( "冬瓜虾仁汤怎么做好吃")
- 主食材：冬瓜1块，香菜数根，虾仁200克。配料：盐适量，葱香油少许，胡椒粉少许。步骤1:食材准备好：冬瓜，香菜，虾仁（提前腌制入味了）步骤2:冬瓜去皮洗净切块，香菜切碎步骤3:锅中放入适量的水煮开步骤4:冬瓜下锅煮至一会儿，腌制好的虾仁下锅步骤5:加适量盐步骤6:少许的胡椒粉步骤7:撇掉多余的...
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![冬瓜炒虾仁怎么做好吃]( "冬瓜炒虾仁怎么做好吃")
- 主食材：虾仁100克，冬瓜350克。配料：蒜4克，姜5克，葱3克。步骤1:虾仁开背去虾线，冬瓜去皮切条步骤2:冬瓜条开水下锅，焯水一分钟步骤3:虾仁开水入锅，焯水10秒步骤4:锅中放油，倒入葱末，姜片，蒜片，冬瓜，虾仁，鸡粉，盐，生抽，搅拌均匀步骤5:加入水淀粉，大火收汁...
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![冬瓜仁怎么吃]( "冬瓜仁怎么吃")
- 1、冬瓜仁的药用价值很高，可以直接炒着吃，也可以和其他磨成粉泡着吃。2、冬瓜仁有清肺去痰之功，无副作用，但瓜籽必须是子仁饱满。3、冬瓜子所含有的植物油中的亚油酸等物质，是润泽皮肤的美容剂。4、不饱和脂肪酸可以使容颜红润光泽，皮肤细嫩柔润，头发乌黑光亮。5、所以，冬瓜子具...
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![虾仁炒黄瓜的家常做法]( "虾仁炒黄瓜的家常做法")
- 虾仁富含蛋白质，维生素等营养成分，是补益佳品。黄瓜质地脆嫩，口感清香，具有清热解毒，利水利尿等功效。用虾仁和黄瓜一起同炒，鲜香味美，清新爽口，营养滋补，堪称美味。下面介绍虾仁炒黄瓜的家常做法。工具/材料青虾6个，黄瓜2根。葱，姜，盐，味精，五香粉，淀粉，白糖，料酒，蚝油，油。操作方法01青虾...
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![黄瓜虾仁饺子馅的做法]( "黄瓜虾仁饺子馅的做法")
- 黄瓜虾仁饺子馅怎么做食材：饺子皮200克、虾50克、油适量、黄瓜100克、盐1茶匙、料酒1茶匙、香油1茶匙、胡椒粉1茶匙、鸡蛋1个黄瓜虾仁饺子馅的做法：1、虾去头去皮，去掉虾线切碎，黄瓜洗干净切碎，鸡蛋打入碗中搅拌均匀；2、起锅倒油，倒入鸡蛋液摊成鸡蛋饼，然后切碎；3、碗中倒入虾、鸡...
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![冬瓜虾仁汤家常做法]( "冬瓜虾仁汤家常做法")
- 冬瓜去皮洗净，然后切成厚片，锅烧热，放少许油，将蒜片、葱白放进去爆香，然后加入虾仁翻炒至变色，倒入冬瓜翻炒一会儿，然后倒入开水适量，煮至冬瓜变软，调入盐少许，生抽1勺，拌匀，出锅撒上葱花即可。冬瓜虾仁汤怎么做好吃:用料虾仁12只，葱1根，蒜片1瓣，冬瓜约250g，油少许，盐少许，生抽5g冬瓜虾仁汤...
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![虾仁炒丝瓜怎么做]( "虾仁炒丝瓜怎么做")
- 1、把虾焯下水剥壳备用。2、再把丝瓜切掉两头再打皮，再切成片备用。3、生姜也去皮洗干净，再切成丝备用。4、起锅热油，油六成热时把虾仁放入锅翻炒半分钟。5、接着把丝瓜片倒入锅翻炒至丝瓜变软并炒出水份。6、加少量盐和少量鸡粉，少量淀粉水翻炒均匀，撒上葱花，关火。...
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![角瓜虾仁怎么做好吃]( "角瓜虾仁怎么做好吃")
- 主食材：角瓜1个，海虾3只。配料：油8克，酱油适量，盐少许。步骤1:准备好所需要的食材，步骤2:角瓜去瓤切片步骤3:海虾去壳开背，去虾线切小块，步骤4:角瓜焯水断生步骤5:爆香后先炒角瓜，加酱油调味增色，再加虾仁炒至变色，加盐调味出锅。...
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![角瓜虾仁的做法]( "角瓜虾仁的做法")
- 主食材：角瓜1个，海虾3只。配料：油8克，酱油适量，盐少许。步骤1:准备好所需要的食材，步骤2:角瓜去瓤切片步骤3:海虾去壳开背，去虾线切小块，步骤4:角瓜焯水断生步骤5:爆香后先炒角瓜，加酱油调味增色，再加虾仁炒至变色，加盐调味出锅。...
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![黄瓜炒虾仁的做法]( "黄瓜炒虾仁的做法")
- 主食材：黄瓜1个，虾仁100克。配料：盐2克，淀粉1勺。步骤1:冷冻的冰虾仁，放入碗中解冻~着急的话倒入一点清水可以加速解冻步骤2:黄瓜轻轻擦洗掉表面的小刺刺，对半切开，再对半。然后切成小丁~步骤3:一小勺淀粉放入碗中，加入清水搅匀，稍微多放一点点水~成品不需要太稠步骤4:锅中放一点...
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![冬瓜炒虾仁怎么炒]( "冬瓜炒虾仁怎么炒")
- 冬瓜炒虾仁怎么炒食材：冬瓜250克、虾仁200克、小葱1根、大蒜2瓣调味料：食用油5克、料酒2克、盐2克、鸡精1克、淀粉3克虾仁炒冬瓜的做法：1、虾仁加入料酒、淀粉拌匀，腌制10分钟；2、冬瓜切片，大蒜切末；3、炒锅中加入适量油，油温升高后，下入虾仁，炒至变色，盛出；4、锅中留底油，放入蒜末炒...
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![丝瓜虾仁的做法]( "丝瓜虾仁的做法")
- 主食材：丝瓜1根，虾仁100克。配料：蒜2瓣，芝麻少许，胡椒粉少许，盐适量，清水半碗。步骤1:先煎熟虾仁，盛出备用步骤2:煎炒丝瓜，倒水焖煮步骤3:丝瓜煮好放虾仁步骤4:调味即可...
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![黄瓜虾仁蒸蛋做法]( "黄瓜虾仁蒸蛋做法")
- 虾仁黄瓜蒸蛋我们在制作黄瓜虾仁蒸蛋的时候，首先要准备好对应的食材，像黄瓜，虾仁，鸡蛋，胡萝卜等等。这时候我们将黄瓜直接切成片，胡萝卜切成碎块，葱花切成末。鸡蛋打碎之后放入碗中，连同葱花一同打碎。可能有部分小伙伴不太喜欢吃葱花，那么直接不放，然后再放入半碗水。这时候我们在...
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![青瓜炒虾仁的做法]( "青瓜炒虾仁的做法")
- 制作时间：10分钟难易程度：简单口味：鲜美分类：炒菜主食材：虾仁250克、胡萝卜半根、青瓜半根辅料：姜1块、蒜2瓣、红椒20克、料酒、生抽、盐、鸡精步骤：1、蒜2瓣切末；2、姜1块切末；3、虾仁洗净，放入生抽半勺；4、料酒半勺拌匀；5、腌制10分钟；6、红椒切菱形块；7、胡萝卜切小块；8、青瓜洗净，切...
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