![火腿香菇炒青豆的做法]( "火腿香菇炒青豆的做法")
- 主食材：荷兰豆50克，香菇3朵，火腿1块。配料：鸡精1勺，生抽1勺，葱花适量。步骤1:准备食材步骤2:食材切片步骤3:荷兰豆焯水捞出步骤4:香锅焯水捞出步骤5:葱花炒香后加入荷兰豆和香菇继续翻炒步骤6:加生抽和鸡精步骤7:加火腿炒匀即可步骤8:盛出装盘...
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![好吃的青豆玉米瘦肉丁的做法]( "好吃的青豆玉米瘦肉丁的做法")
- 现在又是青豆和玉米收成的季节，青豆嫩玉米爆肉丁是我们农村这个季节的家常菜，做法简单，做出来的成品非常清甜好吃，下面分享他的做法给大家看看。工具/材料青豆100克，嫩甜玉米100克，瘦肉100克，蒜米适量，姜蓉适量，1勺生抽，1勺料酒。操作方法01青豆、嫩甜玉米、肉丁、蒜米准备好。02青...
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![教你做青豆炒肉]( "教你做青豆炒肉")
- 现在正是吃毛青豆的季节，毛豆肉质嫩甜，很受大众喜欢，青豆炒瘦肉是一道非常不错的家常菜，做法简单，下面小编把它的做法分享给大家看看。工具/材料青豆，瘦肉，蒜米、姜蓉、生抽、料酒适量。操作方法01首先把青豆粒搞出来，放到水里刷出豆粒那层薄膜。02瘦肉切成丝，加姜蓉、生抽、料酒...
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![非常好吃的青豆焖炒肉丝的做法]( "非常好吃的青豆焖炒肉丝的做法")
- 现在又到青豆收成的季节了，今天买一把青豆，搭配肉丝焖炒，做出来的成品味道非常浓香好吃，下面分享它的做法给大家看看。工具/材料青豆150克，猪肉150克，蒜米、姜蓉适量，1勺生抽、1勺料酒。操作方法01把青豆颗粒搞出来。02放到水里用手刷出表面那层薄膜。03把搞干洗的青豆捞上碟子...
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![鸡蛋炒青豆怎么做好吃]( "鸡蛋炒青豆怎么做好吃")
- 主食材：鸡蛋3个，青豆1把。配料：植物油2.5勺，生抽1勺。步骤1:鸡蛋打散步骤2:锅中加入2勺植物油，倒入蛋液步骤3:炒成蛋块后盛出备用步骤4:锅中再加入0.5勺植物油，放入青豆翻炒1分钟步骤5:倒入鸡蛋块步骤6:加入生抽炒匀即可...
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![双菇青豆的做法]( "双菇青豆的做法")
- 主食材：青豆1包，双拼菌菇包1盒。配料：葱1根，红椒半个，蚝油适量，盐适量，淀粉水适量。步骤1:青豆用水炒熟捞出备用。步骤2:双拼菌菇切掉尾部洗净后也焯熟后，捞出沥水备用。步骤3:锅中放油，下葱段和红椒炝锅。步骤4:倒入青豆粒和菌菇一起翻炒。步骤5:加入蚝油盐提鲜调味。步骤6:再加...
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![红烧青豆鱼块怎么做好吃]( "红烧青豆鱼块怎么做好吃")
- 主食材：草鱼1000克，豆子200克，中椒半个，姜片3片，盐4克，生抽3汤匙，老抽1.5汤匙。配料：冰糖15克，干辣椒2个，料酒50毫升。步骤1:准备食材步骤2:鱼用盐腌半小时步骤3:姜切片，中椒切丝步骤4:热锅煸炒豆子步骤5:变绿加1克盐翻炒均匀步骤6:存出备用步骤7:放入热锅热油煎鱼步骤8:煎至微微焦...
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![青豆怎么做好吃]( "青豆怎么做好吃")
- 青豆好吃的做法有：番茄焖青豆、青豆炒香菇、青豆炒肉、青豆炒蛋、玉米青豆炒火腿等等。青豆里面含有的营养物质非常丰富，还有非常多的纤维，钾元素，镁元素，锌元素，铜元素以及b族维生素，而且它里面还含有膳食纤维，叶酸，蛋白质。下面给大家介绍几种青豆的详细做法!番茄焖青豆:1、番茄...
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![大青豆种植时间和技术]( "大青豆种植时间和技术")
- 大青豆种植时间和技术：1、青豆的种植时间多是在每年的5-7月份，青豆的播种方式一般为两种，一种是直接播种，另一种是育苗播种。2、直接播种是将处理好的青豆种子按照合适的密度撒播就可以。3、育苗播种是先将青豆种子催芽，等到青豆苗长到一定高度时再移栽。4、直接播种的发芽率...
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![#最美不过中秋味#青豆虾仁蒸蛋的做法]( "#最美不过中秋味#青豆虾仁蒸蛋的做法")
- 主食材：鸡蛋3个，青豆1碟，虾仁8个。配料：盐1小勺，白胡椒粉1小勺，生抽1大勺，料酒1小勺，香油1小勺。步骤1:准备食材。步骤2:虾仁中放入料酒和白胡椒粉，拌匀腌制十分钟。步骤3:锅中倒入清水，加入少许盐和油，水沸腾后，将青豆放入锅中焯烫，捞出沥干备用。步骤4:3颗鸡蛋敲入碗中，加入1小勺盐，充...
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![海鲜青豆玉子豆腐怎么做好吃]( "海鲜青豆玉子豆腐怎么做好吃")
- 主食材：玉子豆腐2个，青豆200克，虾仁100克。配料：盐适量，酱油适量，胡椒适量。步骤1:把青豆先用水煮五分钟；步骤2:锅烧热，加入适量的色拉油；步骤3:把玉子豆腐放入，煎至两面金黄；步骤4:加入腌好的虾仁，翻炒均匀；步骤5:加入青豆，翻炒均匀；步骤6:加入煎好的玉子豆腐；步骤7:加入清水，盐，酱油和胡...
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![炒青豆用焯水吗]( "炒青豆用焯水吗")
- 1、没有一定要求焯水，但是一般还是建议先焯水，这样炒的时候便很容易熟。而且可避免和别的菜炒的时候，其他菜炒的太烂或太老。2、比如和肉粒加在一起的时候，才不致于肉粒因为时间太久炒得过老。3、另外，生鲜豆类蔬菜含有皂角和植物凝集素，如果没有煮熟就食用，有可能引起食物中毒...
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![青豆炒豆腐怎么做好吃]( "青豆炒豆腐怎么做好吃")
- 主食材：豆腐1块，青豆半包，葱段适量。配料：生抽适量，糖适量，蚝油适量，淀粉水适量。步骤1:豆腐切块。步骤2:准备生抽蚝油白糖淀粉水。步骤3:豆腐煎或者炸一下，处理成两面金黄后夹出备用。步骤4:速冻青豆煮熟后捞出沥水备用。步骤5:步骤2中的调料都倒入一个碗中，搅拌均匀。步骤6:锅中...
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![青豆炒茄丁怎么做好吃]( "青豆炒茄丁怎么做好吃")
- 主食材：茄子2根，青豆1包，红椒小半个，魔芋丝1盒。配料：水适量，盐适量，鸡精适量，香油适量。步骤1:准备好所需要的食材，还有茄子。步骤2:茄子洗净切丁。步骤3:再用水浸泡十分钟左右。步骤4:茄子沥水备用。步骤5:锅中放油，倒入超熟的青豆翻炒。步骤6:之后再倒入茄子丁，红椒块翻炒。步骤7...
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![狗狗能吃青豆吗]( "狗狗能吃青豆吗")
- 狗狗能吃青豆，青豆是纤维的重要来源，可以帮助狗狗通过促进新陈代谢而减肥。青豆煮熟还可以给狗狗当零食吃，肥胖的狗狗减肥首选。如果饲喂过量，可能会导致狗狗出现胀气、腹泻的症状。因此，主人需要注意饲喂量。除了青豆以外，主人还可以给狗狗饲喂适量胡萝卜、白菜、西兰花等蔬菜...
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![玉米青豆炒虾仁怎么做好吃]( "玉米青豆炒虾仁怎么做好吃")
- 主食材：玉米粒35克，青豆35克，虾仁8个。配料：植物油1勺，蒜2粒，姜2片，白胡椒粉1匙，蒸鱼豉油1.5勺。步骤1:锅中加入植物油，放入蒜末姜丝炒香步骤2:放入玉米粒和豌豆粒翻炒40秒步骤3:加入虾仁炒匀步骤4:放入白胡椒粉和蒸鱼豉油，炒匀即可...
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![彩椒萝卜拌花生青豆的做法]( "彩椒萝卜拌花生青豆的做法")
- 今天小编特别忙，晚餐就煮了个粥，家里有从超市买的熟花生和青豆，晚餐就用熟花生，配点家里现有的菜，来个简单营养的凉拌菜吧！找了一下，还有个彩椒和一点青萝卜，下面我就把，彩椒萝卜拌花生青豆的做法，分享给大家，喜欢的朋友可以看看。工具/材料适量熟花生青豆，一个红彩椒，适量香菜，少许青...
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![杏鲍菇炒青豆的做法]( "杏鲍菇炒青豆的做法")
- 主食材：杏鲍菇1根，青豆粒半袋，火腿片若干。配料：蚝油适量，盐适量，生抽适量。步骤1:速冻青豆粒用水焯几分钟，捞出沥水备用。步骤2:杏鲍菇切片用水焯至缩水，捞出沥水。步骤3:火腿午餐肉切片。步骤4:中放油，倒入青豆和杏鲍菇翻炒。步骤5:淋一圈生抽，再加适量蚝油提鲜。步骤6:再加适量...
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![青豆笋片炒肉怎么做好吃]( "青豆笋片炒肉怎么做好吃")
- 主食材：笋片300克，青豆100克，肉1块。配料：葱1块，姜3片，耗油1，盐3克，鸡精3克，生抽1勺，陈醋1勺，白糖1勺，十三香1勺。步骤1:食材洗净切好油热步骤2:油热后倒入葱姜肉片步骤3:加十三香煸炒熟步骤4:倒入笋片步骤5:加生抽步骤6:倒陈醋步骤7:倒入煮熟的青豆煸炒均匀步骤8:放白糖，鸡精，盐炒匀即...
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![青豆苗是什么豆发出来的]( "青豆苗是什么豆发出来的")
- 青豆苗是用青色大豆发出来的苗。青豆是大豆、豌豆的别称，属于豆科、大豆属一年生攀缘草本植物，在我国各地均有种植。种植青豆苗，首先需要准备健康、饱满、无病害的种子，将其放在25℃左右的温水中浸泡1~2天时间，待种子微微露白之后，即可将其捞出放在湿布上。青豆苗的种植：种植青...
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![玉米青豆炒虾仁的做法]( "玉米青豆炒虾仁的做法")
- 主食材：玉米粒35克，青豆35克，虾仁8个。配料：植物油1勺，蒜2粒，姜2片，白胡椒粉1匙，蒸鱼豉油1.5勺。步骤1:锅中加入植物油，放入蒜末姜丝炒香步骤2:放入玉米粒和豌豆粒翻炒40秒步骤3:加入虾仁炒匀步骤4:放入白胡椒粉和蒸鱼豉油，炒匀即可...
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![青豆是不是豌豆]( "青豆是不是豌豆")
- 青豆的个头要比豌豆的大，豌豆相对更小。青豆是大豆的一种，即黄豆的嫩果实，种皮为青绿色的大豆。而豌豆属于小豆。青豆是种皮为青绿色的大豆。按其子叶的颜色，又可分为青皮青仁大豆和绿皮黄仁大豆两种。茎粗壮，密生灰色长硬毛。豌豆从色泽上分有青、黄两种，干黄豌豆表皮发白，形状...
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![青豆是豌豆还是毛豆]( "青豆是豌豆还是毛豆")
- 青豆既不是豌豆也不是毛豆，它是黄豆的嫩果实，成熟之后就是黄豆了。青豆荚为带状长圆形，略弯曲，下垂，黄绿色。这是我们区分青豆和豌豆的一种非常好用的方法。而毛豆豆荚上覆盖着细小的绒毛，而青豆没有那么多，而青豆的豆荚要大得多。最重要的是，它们的食用方式不同。毛豆可以和豆荚...
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![青豆的营养价值及功效禁忌]( "青豆的营养价值及功效禁忌")
- 青豆含有蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素、维生素E、钾、磷、钙、镁等成分。1、青豆中含有蛋白质，不仅含量高，而且质量高。它与肉和蛋中的蛋白质相当，容易被人体吸收和利用。它是植物性食品中唯一含有完整蛋白质的食品。2、青豆富含矿物质。镁可以调节人体生理功能，...
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![青豆鸡丁的做法]( "青豆鸡丁的做法")
- 主食材：鸡胸肉1块，青豆1盘，青椒5根，姜1块，蒜3个。配料：盐2勺，料酒2勺，淀粉1勺，生抽1勺。步骤1:鸡胸肉切丁（2勺料酒、1勺盐、1勺淀粉抓匀腌制10分钟），姜蒜切末，青椒切段步骤2:锅里倒油，炒香姜蒜末后放鸡丁翻炒步骤3:鸡丁炒变色放入青豆步骤4:翻炒5分钟倒入青椒段，青椒炒断生即可放盐和生...
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