![#冬至大如年#冬季一碗猪肚汤暖身又暖胃~的做法]( "#冬至大如年#冬季一碗猪肚汤暖身又暖胃~的做法")
- 主食材：猪肚1副，白菜3片。配料：葱姜适量，八角2粒，香叶2片，花椒适量，白酒适量，黄芪5克，胡椒粉少许，鸡精适量，盐适量。步骤1:清洗干净的猪肚冷水焯烫一下备用。步骤2:准备好调味料，大白菜。步骤3:砂锅放入所有调味料。加入切条的猪肚，再加入适量白酒。步骤4:加盖大火煮开。小火煲至1个半...
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![暖身羊排萝卜汤怎么做好吃]( "暖身羊排萝卜汤怎么做好吃")
- 主食材：羊排600克，萝卜1个，鸡腿2只。配料：草果1个，姜1块，蒜白2根，胡椒2克，八角1个，白扣2克，党参1根，沙姜2克，桂皮2克，盐1汤匙，料酒2汤匙，鸡精1茶匙，枸杞5克，清水适量。步骤1:准备好食材，所有食材清洗干净，羊排斩成小块，姜切片，蒜白切段。步骤2:锅里加入适量清水，下入料酒，姜片、葱段大火烧开，下入...
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![秋冬季的一碗暖身汤…酸辣豆腐羹的做法]( "秋冬季的一碗暖身汤…酸辣豆腐羹的做法")
- 主食材：豆腐250克，黑木耳50克，海鲜菇50克，鸡蛋1个，香菜适量。配料：葱姜适量，酱油20毫升，老陈醋25毫升，盐适量，水淀粉适量，香油少许，胡椒粉1勺，油辣椒1勺，鲜鸡汁少许。步骤1:准备好食材步骤2:所有食材切好备用。步骤3:汤锅爆香葱姜步骤4:放入海鲜菇木耳翻炒步骤5:加入适量清水步骤6:加入...
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![雪梨暖姜汤的做法]( "雪梨暖姜汤的做法")
- 雪梨即可生食，又可蒸、熬汤，其性寒，煮制后食用也是好处多多，配合姜煮汤，非常适合冬季食用。食材：雪梨1个，生姜，冰糖步骤：1、雪梨用盐搓洗干净后，清水冲洗干净，去果核切小块，老姜切2片，备用；2、准备一个有盖子的大容器，将雪梨块、生姜片、冰糖放入容器，加入300ml95℃以上的沸水，加盖泡1小时...
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![烂豆七日瘦身汤的烂豆七日瘦身汤原理]( "烂豆七日瘦身汤的烂豆七日瘦身汤原理")
- 红豆、绿豆都是排毒圣品，并且有高纤维低脂肪的特点；山楂健脾开胃，消食减脂；红枣调和胃气补血润燥；此方四物并用，有助各种单品的功效最大限度的发挥。...
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![快手冬日暖身餐…鸡肉金汤酸辣面的做法]( "快手冬日暖身餐…鸡肉金汤酸辣面的做法")
- 主食材：面条适量，鸡胸肉80克，金针菇50克。配料：酸辣金汤底料适量，料酒1勺，盐适量，糖适量，淀粉1勺，香菜适量，蒜苗适量，蒜末1勺，芝麻油适量。步骤1:准备好所有食材。步骤2:鸡肉加入料酒，盐，胡椒粉，糖淀粉抓拌均匀，最后加少许油继续拌均匀备用。步骤3:锅中油烧热放入蒜末炒香。步骤4:加入适...
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![牙买加汤普森身高]( "牙买加汤普森身高")
- 为167cm。伊莱恩·汤普森（ElaineThompson-Herah），牙买加女子田径运动员，效力于牙买加国家女子田径队。2016年里约奥运会，24岁的伊莱恩·汤普森，在一届奥运会上包揽女子100米、200米金牌。在2021年8月22日中，2021年钻石联赛尤金站，女子100米飞人大战中，汤普森以10秒54的成绩夺冠。...
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![番茄肉丸汤——冬季暖身汤，酸甜开胃超好的做法]( "番茄肉丸汤——冬季暖身汤，酸甜开胃超好的做法")
- 主食材：猪肉1块，番茄2个，鸡蛋1个。配料：生姜1块，小葱2颗，料酒1大勺，生抽1大勺，淀粉1小勺，白胡椒粉1小勺，盐1小勺，油1勺，番茄火锅底料1包。步骤1:准备食材。步骤2:猪肉洗净切成块状，放入绞肉机搅碎成肉泥。步骤3:肉泥放入大碗中，加入葱姜末，打入1颗鸡蛋，放入料酒、生抽、白胡椒粉、盐、淀...
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![暖宝宝对身体有危害吗]( "暖宝宝对身体有危害吗")
- 暖宝宝对身体有危害吗?一般正规厂家生产的"暖宝宝"辐射小可忽略，对人没有危害，不过需要注意的是预防低温烫伤，其它的问题不大。暖宝宝可以贴在肩膀、腰、膝盖、腹部等地方，给身体提供远远不断的热量，保暖舒适。【使用暖宝宝的注意事项】:1、特殊人群慎用暖宝宝。像糖尿病人...
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![蚕丝保暖裤能贴身穿吗]( "蚕丝保暖裤能贴身穿吗")
- 蚕丝保暖裤能不能贴身穿一般取决于你所在地区的气温以及所在个人的喜好，像小编的话就不是很习惯贴身穿。之所以这样是因为加绒裤子的面料是化纤类的材质，而且外面相较其他裤子防风性更好，贴身穿在身上，化纤纤维直接接触皮肤，穿着容易闷出汗，尤其是对于皮肤细嫩和敏感的人来说，这...
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![先暖手再暖胃～咖喱鸭血粉丝汤的做法]( "先暖手再暖胃～咖喱鸭血粉丝汤的做法")
- 主食材：鸭血1盒，豆腐泡250克，粉丝80克，银耳适量，木耳适量，呷哺呷哺咖喱炒酱1包。配料：葱姜蒜适量，芝麻适量。步骤1:超级方便的酱料包步骤2:准备食材步骤3:泡发双耳步骤4:改刀葱姜蒜步骤5:豆腐泡焯水步骤6:双耳粉丝焯水步骤7:鸭血焯水步骤8:热锅凉油爆香姜蒜步骤9:加入600毫升水或...
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![白萝卜老鸭汤，滋补更润燥，暖身暖胃的做法]( "白萝卜老鸭汤，滋补更润燥，暖身暖胃的做法")
- 主食材：鸭腿1只，白萝卜半根，胡萝卜半根，香菇4朵。配料：葱花少许，白芝麻少许，盐适量，鸡汁少许。步骤1:准备好食材，鸭腿用清水浸泡半小时去血水，然后再次冲洗干净。步骤2:白萝卜、胡萝卜去皮切成滚刀块。步骤3:把准备好的鸭肉、白萝卜、胡萝卜、香菇放入炖蛊，再注入纯净水。步骤4:加入...
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![瘦身汤的做法]( "瘦身汤的做法")
- 瘦身汤通常情况下，直接选择新鲜的瓜果蔬菜，利用白水煮开，之后不添加油，盐等等调味品，最后制作成的汤。而人们想要减肥的话，适当的吃这类瘦身汤能够达到减肥瘦身的功效。通常情况下，肚子上面的肉比较多，想要快速减肥，也需要选择合理的方式。可能部分小伙伴觉得现如今医美技术比较发...
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![暖胃汤怎么做好吃]( "暖胃汤怎么做好吃")
- 主食材：西红柿80克，海鲜菇50克，金针菇50克，鸡蛋50克，火腿50克。配料：水淀粉适量，胡椒粉适量，盐1勺，葱花适量。步骤1:准备好食材。海鲜菇、火腿、金针菇、西红柿步骤2:西红柿划十字，开水烫5分钟，去皮，切小丁步骤3:锅中放油，加入葱花爆香，放入西红柿炒出小块，加水步骤4:放入火腿丁、海鲜菇...
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![红枣苹果银耳汤，吃了暖暖的又养生。的做法]( "红枣苹果银耳汤，吃了暖暖的又养生。的做法")
- 主食材：银耳1朵，红枣1份，苹果1个。配料：白糖少许。步骤1:备好所用食材。步骤2:银耳泡开，然后剪成小备用。步骤3:红枣去核与银耳一起入养生壶。步骤4:选择煲汤模式煮30分钟。步骤5:煮好是这个状态。步骤6:然后再加入苹果块煮5分钟。步骤7:最后加入少许的糖调味。步骤8:糖小朵零...
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![暖心暖胃汤的做法]( "暖心暖胃汤的做法")
- 主食材：西红柿300克，金针菇100克，海鲜菇100克。配料：玉米50克，青豆30克，火腿适量，蟹柳30克，水淀粉适量，鸡蛋一个，盐适量，葱花适量。步骤1:砂锅热油步骤2:西红柿去皮切丁丁，炒出红汤步骤3:倒入水步骤4:下入金针菇，海鲜菇步骤5:下入玉米，青豆，火腿，蟹柳步骤6:倒入水淀粉步骤7:倒入一个鸡蛋...
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![开胃又祛湿的暖身炖汤——肉骨茶的做法]( "开胃又祛湿的暖身炖汤——肉骨茶的做法")
- 主食材：猪肋排800克，鲜香菇4-5个，红枣8-10个，桂圆肉8-10个，枸杞少许，葱姜适量，大蒜头1个，肉骨茶调料包1小包。配料：老抽15毫升，生抽30毫升，食用油适量盐少许，黑胡椒粉少许。步骤1:猪肋排剁成6-8cm长小段，洗净后焯水待用。步骤2:锅中倒入适量食用油烧热，将排骨煸炒一下。步骤3:将煸炒好...
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![瘦身汤怎么做好吃]( "瘦身汤怎么做好吃")
- 主食材：冬瓜适量，黑木耳适量，香菜适量。配料：盐1勺，胡椒粉1勺。步骤1:冬瓜去皮切块步骤2:锅中倒入冬瓜、提前泡好的黑木耳，一大碗水步骤3:加一勺盐、一勺胡椒粉、中火煮8分钟，撒上香菜步骤4:开喝...
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![暖胃汤的做法]( "暖胃汤的做法")
- 主食材：西红柿80克，海鲜菇50克，金针菇50克，鸡蛋50克，火腿50克。配料：水淀粉适量，胡椒粉适量，盐1勺，葱花适量。步骤1:准备好食材。海鲜菇、火腿、金针菇、西红柿步骤2:西红柿划十字，开水烫5分钟，去皮，切小丁步骤3:锅中放油，加入葱花爆香，放入西红柿炒出小块，加水步骤4:放入火腿丁、海鲜菇...
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![暖宝宝贴什么地方暖全身]( "暖宝宝贴什么地方暖全身")
- 暖宝宝贴在哪里可以暖全身暖宝宝在日常生活中特别常见，一般到了寒冷的冬天它可以用来取暖，由于它使用的比较方便，因此受到了众多小伙伴的青睐，其实人们在寒冷的冬天特别是女性朋友可能会使用暖宝宝，但有些女性朋友在生活中使用暖宝宝时，发现自己也不太清楚到底怎么使用暖宝宝，一...
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![番茄肉丸汤——冬季暖身汤，酸甜开胃超好怎么做好吃]( "番茄肉丸汤——冬季暖身汤，酸甜开胃超好怎么做好吃")
- 主食材：猪肉1块，番茄2个，鸡蛋1个。配料：生姜1块，小葱2颗，料酒1大勺，生抽1大勺，淀粉1小勺，白胡椒粉1小勺，盐1小勺，油1勺，番茄火锅底料1包。步骤1:准备食材。步骤2:猪肉洗净切成块状，放入绞肉机搅碎成肉泥。步骤3:肉泥放入大碗中，加入葱姜末，打入1颗鸡蛋，放入料酒、生抽、白胡椒粉、盐、淀...
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![暖宝宝贴哪里全身暖]( "暖宝宝贴哪里全身暖")
- 天气转凉了，早晚都很冷，特别是对于部分身体虚寒的女生来说，冬天就是最难熬的日子。有智慧的女生纷纷拿出了取暖法宝，暖宝宝就是其中一种。那么暖宝宝贴哪里全身暖呢？暖宝宝贴哪里全身暖，主要是分情况来看。1、畏寒的人可贴在后腰处，如果只是平日畏寒没有特殊症状的人，可以贴在后...
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![秋冬最爱的一碗暖身餐…鸡汤小馄饨的做法]( "秋冬最爱的一碗暖身餐…鸡汤小馄饨的做法")
- 主食材：馄饨皮500克，猪肉320克。配料：葱姜适量，香菜适量，鸡汤适量，料酒2勺，酱油2勺，蚝油1勺，胡椒粉1勺，十三香1勺，盐适量，鸡精适量，白糖1勺。步骤1:猪肉去皮切块加入葱姜放搅拌机搅打成肉馅。步骤2:加入料酒，糖，鸡精，酱油，蚝油，胡椒粉，十三香搅拌步骤3:再加入芝麻油搅拌均匀步骤4:最后加盐步...
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![浓汤宝对身体有害吗]( "浓汤宝对身体有害吗")
- 浓汤宝对身体没有害处，但也没有好处。中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授景浩建议浓汤宝要尽量少用。万一要用时建议只用一半量，且不再加盐、味精、生抽等调味品，还要重视食材本身的营养搭配，尽量荤素结合，做到既有足够的蛋白质又有维生素、膳食纤维及矿物质。此外，为了...
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![教你做一碗秋冬暖身面…清汤牛肉面的做法]( "教你做一碗秋冬暖身面…清汤牛肉面的做法")
- 主食材：牛肉350克，面条300克。配料：葱姜适量，鸡精适量，香菜2颗，辣椒油适量，八角4个，香叶3勺，草果1个，花椒1勺，干辣椒3个，牛肉拉面料2勺，胡椒粉适量，盐适量。步骤1:准备好食材，牛肉清洗干净。步骤2:把牛肉冷水焯烫备用。步骤3:牛肉放入电压锅加适量清水。步骤4:放入所有调料。步骤5:加入...
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