![南瓜山药糊的做法]( "南瓜山药糊的做法")
- 主食材：南瓜30克，山药100克。配料：水400毫升。步骤1:准备食材：南瓜洗净切成小块，山药洗净去皮切成小块步骤2:破壁机里倒入洗净去皮切成小块的山药步骤3:倒入南瓜丁步骤4:倒入400毫升的水步骤5:选择米糊键或是辅食键，差不多20分钟就可以步骤6:倒出来的南瓜山药糊非常细腻，南瓜可...
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![如何做山药肉丸汤？]( "如何做山药肉丸汤？")
- 工具/材料山药、瘦肉、酱油、盐巴，味精、香葱、芝麻油操作方法01首先把山药洗净去皮，然后用扒丝器将山药扒成丝。02接着把瘦肉切成薄片，然后用两把刀把瘦肉片剁成瘦肉泥。03把山药丝和瘦肉泥并加入适量的酱油搅拌均匀。04锅中放入适量的水，待水烧开，把材料捏成团，丢进开水中煮...
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![烤箱烤山药要多久能熟]( "烤箱烤山药要多久能熟")
- 烤箱烤山药温度调到200度烤20分钟就能熟了，如果温度低的话就需要烤更久一些。地黄、山药、牛膝、菊花并称为“怀四药”，铁棍山药是众多山药品种之一，是怀山药中的精品。...
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![山药羊肉汤怎么做好吃]( "山药羊肉汤怎么做好吃")
- 主食材：带骨羊肉850克，山药1300克。配料：姜30克，胡椒粉15克，盐20克，水适量。步骤1:备好原材料：带骨羊肉850g、山药1300g。步骤2:带骨羊肉洗净，斩块。步骤3:老姜洗净，拍散。将老姜放入锅里，倒入足量清水。步骤4:将羊肉块放进锅里，大火烧开，中火炖煮2个小时。步骤5:炖羊肉时，山药削皮洗...
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![怎么做番茄山药鸡蛋汤]( "怎么做番茄山药鸡蛋汤")
- 你知道怎么做番茄山药鸡蛋汤吗？一起来看看吧操作方法01取适量新鲜的西红柿，用清水把西红柿洗净，然后用刀把西红柿切块待用，西红柿用量根据自己喜好定。02炒锅放油，油热后放入备好的葱花炝锅，然后放入西红柿，用铲子快速翻炒均匀，加入适量食盐，番茄炒出汁后，加入适量清水。03取适量新...
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![山药能清水煮一下吃吗]( "山药能清水煮一下吃吗")
- 山药能用清水煮一下再吃。煮熟之后食用营养物质也不会流失，而且相对比较好吸收，因此能够用煮熟食用。生的山药也可以食用，它的营养物质对身体不会有危害，是能够当做水果进行食用的一种食材，但是生吃口感不是特别的好，而煮熟的山药味道要比生山药更佳。山药为薯蓣科植物薯蓣的块...
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![山药胡萝卜老鸡汤的做法]( "山药胡萝卜老鸡汤的做法")
- 主食材：老母鸡半只，山药半根，胡萝卜一根。配料：红枣12个，水大半沙锅，姜20克，葱两根，料酒5克。步骤1:准备材料（鸡卖鸡档已斩小块，只需清洗即可使用）步骤2:把各种材料冲洗干净，并把山药和胡萝卜切滚刀块，姜切小块步骤3:鸡肉冷水下锅，葱打成结放入水里，再放入5克料酒（请忽略我把葱没有打好，放...
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![山药炒韭菜的家常做法]( "山药炒韭菜的家常做法")
- 山药肉质细嫩，口感绵甜，具有补中益气，强筋健体，滋肾益精等功效。韭菜质地柔嫩，气味辛香，具有温中开胃，行气活血，补肾助阳等功效。两种食材都具有很好的滋补食疗作用，用山药与韭菜一起同炒，口感清新，味道鲜美，营养滋补，是一道营养养生的菜肴。下面介绍山药炒韭菜的家常做法。工具/材料...
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![不放一滴油的红烧肉炖山药怎么做好吃]( "不放一滴油的红烧肉炖山药怎么做好吃")
- 主食材：五花肉600克，山药500克。配料：香菜1棵，冰糖5颗，丁香2粒，草果1颗，香果1块，良姜1块，桂皮1块，蒜1颗，姜4片，十三香1勺，盐1勺，鸡精1勺，生抽1勺，老抽1勺，料酒1勺，白糖大半勺。步骤1:山药去皮切块步骤2:准备配料步骤3:猪肉冷水下锅焯水步骤4:锅中加少许水放入白糖和冰糖煮沸步骤5:放入五花...
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![山药几月份种植]( "山药几月份种植")
- 山药的种植时间的和当地的气候有很大的关系，如果是南方地区的话，寒冷的天气很少，所以种植的时间就相对比较宽泛了，可以在1-5月份进行种植。如果是长江流域的尽量选择在3月份的时候进行种植，在往北的北方地区尽量在3-4月份进行种植。东北地区气候转暖的时间比较晚，尽量在4月份左...
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![山药长很长的芽可以种吗]( "山药长很长的芽可以种吗")
- 山药发芽后也是可以种植的，种植的时候可以把发芽的部分给剪下，准备好大一点的花盆和排水能力好的土壤，消毒后添加底肥备用。把剪下的发芽部分消毒，可以涂抹上草木灰，之后等到伤口晾干了就能种植。种植之后要适当浇些水，应该让土壤呈湿润状，并把它放到阴凉通风处养护。山药生根发...
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![健脾养肝的养生菜就是它，山药炒木耳怎么做好吃]( "健脾养肝的养生菜就是它，山药炒木耳怎么做好吃")
- 主食材：山药200克，胡萝卜150克，莴笋100克，黑木耳5克。配料：食盐5克，葡萄籽油10毫升，水适量。步骤1:锅内倒入10ml葡萄籽油步骤2:先将胡萝卜片放入锅内，并煸炒几下步骤3:倒入山药片继续煸炒步骤4:倒入事先泡发好的黑木耳，煸炒均匀步骤5:倒入莴笋片继续翻炒均匀步骤6:加入适量的水，盖...
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![山药豆怎么做好吃]( "山药豆怎么做好吃")
- 工具/材料山药豆，白糖，清水操作方法01首先我们将准备好的山药豆清洗干净放入蒸锅中蒸熟取出备用02接着我们在锅中放入一勺清水，一勺白糖03然后我们开小火慢熬，熬至焦糖色就可以关火了04山药豆用竹签依次串起来，均匀的裹一层糖液05最后装入盘中，美味的山药豆糖葫芦就制作完成啦！...
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![山药可以打头吗]( "山药可以打头吗")
- 山药属于缠绕藤本，不可以打头。管理期间不用特意修剪，让它自然生长就行。等长到一定长度及时搭架，它就会顺着架子生长。它喜欢松软，肥沃，土层深厚的土壤，耐旱，不耐水涝。生长期间消耗的养分多，及时追肥补养，尽量提供利于生长的环境，定期清除杂草，这样管理山药就可旺盛生长。种植的山...
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![山药芋头小米地瓜粥的做法]( "山药芋头小米地瓜粥的做法")
- 冬天多喝一些营养粥，对我们身体健康有很多好处，不但预防寒冷，而且多种食材的粥会补充不同的营养成份，让大家身体更有能量，今天我用山药、芋头、小米、地瓜一起来煮营养粥，下面我把做法说一下，喜欢的可以看看。工具/材料三根小山药，三个芋头，一个地瓜，一量杯小米操作方法01下面我们...
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![山药玉米排骨汤的做法]( "山药玉米排骨汤的做法")
- 主食材：排骨1斤，铁棍山药1根，玉米2根，胡萝卜2根。配料：生姜10克，葱花2根。步骤1:准备所需食材，清洗干净后切成块备用；步骤2:排骨用清水浸泡2小时以上，浸泡出血水；步骤3:排骨冷水下锅，放入姜片、葱结、料酒，边焯水边撇出浮末；步骤4:大火煮沸后3分钟左右，捞出清洗干净；步骤5:放上泥人柴砂...
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![玉米山药排骨汤怎么做好吃]( "玉米山药排骨汤怎么做好吃")
- 主食材：排骨400克，玉米1根，山药1个，盐少量，水适量。配料：姜4-5片。步骤1:将全部材料准备好，排骨、玉米、山药分别根据自己喜好切块。步骤2:排骨加上一片姜焯水捞出沥干，逼出血水。步骤3:排骨加上一片姜焯水捞出沥干，逼出血水。步骤4:倒入剩下的姜片，接通电源，启动菜单，选择煲汤功能，时...
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![铁棍山药发芽能吃吗]( "铁棍山药发芽能吃吗")
- 铁棍山药美味可口，受到了众多小伙伴的青睐。但是有些小伙伴却发现铁棍山药放置时间过长以后，出现了发芽的情况。一般发芽不太严重的话，并且没有产生霉变，此时是没有毒素产生的。我们只需要挖掉发芽的部分，剩下的部分还是可以继续吃的。01不过小伙伴们需要注意的是铁棍山药在发...
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![山药发紫是怎么回事]( "山药发紫是怎么回事")
- 削皮后产生的紫色，褐变的发生主要有三个条件：多酚勒物质，多酚氧化酶和氧；山药削皮后暴露在空气中，其中的多酚类物质和氧发生反应产生邻醌，再进一步氧化聚合而成褐色素和黑色素。山药是我们常见的一种食补材料，但是我们把山药削皮放置碗里一段时间后，会发现山药的表面慢慢呈现紫色...
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![西红柿炒山药的家常做法]( "西红柿炒山药的家常做法")
- 西红柿酸甜可口，风味独特，营养丰富，具有健胃消食，生津止渴，凉血养肝，清热解毒之功效。山药肉质细嫩，口感甜绵，具有滋补健身，养颜美容，延缓衰老，益肾气，补脾胃等功效。用西红柿与山药同炒，营养搭配，味道鲜美，风味独具，是一道营养滋补的美味佳肴。下面介绍西红柿炒山药的家常做法。工具/材...
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![鸡蛋山药棒怎么做好吃]( "鸡蛋山药棒怎么做好吃")
- 主食材：山药2根，鸡蛋2个。配料：淀粉适量，面包糠适量，食用油适量，白糖少许。步骤1:山药去皮洗净步骤2:切成小段步骤3:裹上鸡蛋和淀粉步骤4:裹面包糠步骤5:炸至金黄即可...
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![山药蒸鸡翅怎么做好吃]( "山药蒸鸡翅怎么做好吃")
- 主食材：鸡翅5个，山药200克。配料：辣椒酱1勺，豆豉酱2勺，料酒20毫升，生抽10毫升，生姜5克，胡椒粉1克，生粉3克，红椒1个。步骤1:准备主要原材料。步骤2:鸡翅，剁成大小适中的块，洗净后沥干水分。步骤3:放盘中，加入生姜丝，生抽，料酒，胡椒粉，辣椒酱，豆豉酱，生粉。步骤4:充分翻拌均匀后腌制10分钟左右...
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![山药纽扣饼宝宝辅食怎么做好吃]( "山药纽扣饼宝宝辅食怎么做好吃")
- 主食材：山药150克，普通面粉50克，玉米淀粉15克，奶粉15克。配料：糖5克。步骤1:·参考月龄·12个月以上，对食材不过敏的宝宝·食材准备·山药150克/普通面粉50克玉米淀粉15克/奶粉15克/糖5克步骤2:铁棍山药去皮，切成小丁，放入蒸锅内蒸15分钟左右。*不仅是山药，像土豆、红薯、南瓜等同...
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![山药花生炖猪脚汤的做法]( "山药花生炖猪脚汤的做法")
- 主食材：猪脚500克，山药100克，花生20克。配料：盐2克，料酒10克，姜20克。步骤1:猪脚加姜片料酒焯水步骤2:捞出洗净放入砂锅步骤3:放入花生姜片步骤4:大火转小火炖1小时45分钟步骤5:放入山药盐再煮15分钟...
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![不用烤箱の美味，有料的水晶山药糕怎么做好吃]( "不用烤箱の美味，有料的水晶山药糕怎么做好吃")
- 主食材：山药500克，木薯粉200克，水100克，豆沙100克。配料：白砂糖10克。步骤1:准备食材：山药事先蒸熟，豆沙，木薯粉，白砂糖步骤2:在料理盆里放入10克白砂糖步骤3:放入事先蒸熟的山药步骤4:将熟山药碾成泥步骤5:倒入200克木薯粉步骤6:继续搅拌均匀步骤7:山药的水分比较少，加入了100克水...
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