![豆浆和豆奶的区别]( "豆浆和豆奶的区别")
- 1、制作方法不同：豆奶是大豆经研磨后，萃取性状良好的呈乳白色至淡黄色的乳状液体制品。豆浆是将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。2、营养成分不同：豆奶的营养成分有植物蛋白、皂角苷、低聚糖和大豆卵磷脂，豆浆的营养成分有植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸。此外，...
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![喝豆浆的好处和坏处有哪些]( "喝豆浆的好处和坏处有哪些")
- 喝豆浆的好处。首先，豆浆因为是豆制品，所以符合大多数豆制品都有的特性，那就是富含蛋白质，蛋白质对人体的骨骼肌肉发育是必不可少的。豆浆富含纤维素，纤维素可以组织人体对糖分的吸收，可以预防糖尿病，同时也是糖尿病人可以食用的营养品之一。豆浆富含磷，钙等微量元素，对人体的骨骼...
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![榨豆浆黄豆泡几个小时]( "榨豆浆黄豆泡几个小时")
- 榨豆浆黄豆泡几个小时的答案是：在12小时之内泡的时间越长，出浆率就越高黄豆是高蛋白食物，含钙量很高，且富含赖氨酸和易被人体吸收利用的铁，但同时也含有大量影响钙质吸收的植酸。如果喝用干黄豆榨出来的豆浆，里面的钙根本就吸收不了多少，十分浪费。在泡豆子的过程中，需要每天早晚...
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![早餐别总喝豆浆了，南瓜米糊，营养又暖胃的做法]( "早餐别总喝豆浆了，南瓜米糊，营养又暖胃的做法")
- 主食材：南瓜150克，大米35克，小米15克，牛奶100克。配料：冰糖20克，纯净水适量。步骤1:准备好全部食材，南瓜去皮去瓤，切成小块，大米跟小米提前用冷水浸泡备用。步骤2:将南瓜放入养生杯中，注入纯净水，设置养生汤程序。步骤3:把煮好的南瓜块放入大宇轻养破壁机，泡好的大米、小米也一并加进...
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![豆浆和玉米可以一起吃吗]( "豆浆和玉米可以一起吃吗")
- 豆浆是深受我国人民喜爱的廉价高蛋白营养食品,含有八种人体不能合成的氨基酸,营养价值可与牛奶比美。玉米中含亚油酸、维生素E、维生素C、胡萝卜素、硫胺素、烟酸、叶黄素、磷、钾、硒、镁等营养元素。两者并没有什么相冲或相克的成分,所以豆浆与玉米能一起吃。...
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![现榨豆浆可以隔夜喝吗]( "现榨豆浆可以隔夜喝吗")
- 现榨豆浆可以隔夜喝吗的答案是：不可以。现榨豆浆不可以隔夜喝。隔夜的豆浆中蛋白质会凝固，喝了后会对身体造成不良的影响。隔夜豆浆容易变质，豆浆含有容易消化吸收的植物优质蛋白质，隔夜会比较容易变质。隔夜容易滋生细菌，豆浆是属于蛋白质类食物，隔夜后会比较容易滋生细菌。所...
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![豆浆营养小饼怎么做好吃]( "豆浆营养小饼怎么做好吃")
- 主食材：自制豆浆180毫升，面粉280只，红萝卜40克，虾皮20克，小葱2根。配料：盐适量，油适量。步骤1:非常营养美味步骤2:准备好所需要的材料，红萝卜，小葱切丁备用。步骤3:豆浆碗中加入虾皮，鸡蛋，盐，步骤4:再加入红萝卜和小葱步骤5:将面粉放入豆浆中搅拌均匀步骤6:搅拌成浓稠的面糊步骤7:不...
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![豆浆是谁发明的]( "豆浆是谁发明的")
- 1900多年前的西汉淮南王刘安，相传是个孝子，其母患病期间，刘安每天用泡好的黄豆磨豆浆给母亲喝，刘母的病很快就好了，从此豆浆就渐渐在民间流行开来。刘安在淮南八公山上炼丹时，偶然将石膏点入豆浆之中，变成了豆腐，豆腐从此问世，这在诸多典籍中均有记载。本草纲目记载：豆浆—利...
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![豆浆可以放燕麦片吗]( "豆浆可以放燕麦片吗")
- 豆浆可以放燕麦片吗的答案是：可以从营养素角度来分析，豆浆主要就是提供优质植物蛋白质的，而麦片则富含膳食纤维，可以提供优质碳水化合物来源，两者结合，是非常好的早餐选择之一。豆制品是与谷物形成氨基酸互补的最佳食品，而且与动物蛋白相比，植物蛋白脂肪含量很低，不含胆固醇，对心血...
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![香蕉和豆浆的减肥方法]( "香蕉和豆浆的减肥方法")
- 大豆所含的植物性蛋白，其中的氨基酸能够降低血清和胆固醇。脂肪燃烧的速度加快。香蕉所含的钾离子能帮助及时补充身体里的元素，做香蕉豆浆的饮品，需要大豆浓度偏高的豆乳。豆浆减肥法具体怎么做豆浆减肥法具体怎么做豆浆减肥法具体怎么做，减肥一直是一件很热门的话题，因为肥胖...
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![黑豆红枣豆浆小餐包怎么做好吃]( "黑豆红枣豆浆小餐包怎么做好吃")
- 主食材：面包粉220克，全麦面包粉30克，豆浆180克，耐高糖酵母2.5克。配料：细砂糖25克，盐2克，黄油23克。步骤1:将豆浆倒入面包桶，加入糖和盐。（豆浆量仅供参考，要根据面粉吸水量而定）步骤2:倒入面粉步骤3:在面粉顶端加入酵母，将面包桶放入到东菱1352AE-3C面包机里，选择和面10分钟步骤4:面...
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![补血益气老少皆宜杂粮豆浆～～花生米露怎么做好吃]( "补血益气老少皆宜杂粮豆浆～～花生米露怎么做好吃")
- 主食材：花生20克，小米20克，黎麦20克，枸杞10克，米饭半碗。配料：水一升。步骤1:准备好材料，洗净，沥干水分步骤2:加入破壁机加入清水一升步骤3:按五谷豆浆程序（这款豆浆比较稀，我愿用豆浆模式，若是米饭量加多就改成杂粮糊）一个程序后听到提示音即可饮用...
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![香蕉和豆浆一起打汁可以吃吗]( "香蕉和豆浆一起打汁可以吃吗")
- 香蕉和豆浆可以一起打汁吃，并且会有一定的减肥的功效，在睡觉前可以喝一杯，能起到安眠的作用。香蕉（学名：MusananaLour.）芭蕉科芭蕉属植物，又指其果实。热带地区广泛栽培食用。香蕉味香、富含营养，终年可收获，在温带地区也很受重视。...
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![现磨豆浆怎样制作]( "现磨豆浆怎样制作")
- 1、黄豆用清水洗过后，泡一个晚上。2、泡好后的黄豆，必须再清洗多两次。3、将黄豆加水，放进电磁炉里煮熟透。4、煮熟透了的黄豆，加入适量的糖后，直接倒进豆浆机里，如果水不够可加点温水，水到水位线的中间就可以了。5、豆浆机通电后按“果蔬冷饮”健，豆浆打好后，关了电源再重开电源，...
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![绿豆和花生能一起打豆浆吗]( "绿豆和花生能一起打豆浆吗")
- 绿豆和花生能一起打豆浆吗的答案是：可以绿豆和花生能一起打豆浆，做法如下：材料：绿豆50克、花生米50克、黄豆50克、糖20克、凉开水250毫升。步骤：1、备绿豆，黄豆，花生米各50克。2、用清水淘洗，放进豆浆机里加凉开水250毫升，按豆浆机的要求加水。3、调至干湿档。4、通电，点开开关，磨成...
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![黑芝麻豆浆怎么做好吃]( "黑芝麻豆浆怎么做好吃")
- 主食材：黑芝麻20克，豆子70克。配料：糖适量。步骤1:芝麻过一遍水，清洗下表面的浮层步骤2:豆子提前一个晚上泡发步骤3:将准备好的芝麻和豆子倒入豆浆锅内步骤4:选择豆浆模式开煮步骤5:煮好的豆浆倒入杯子里就可以开吃了...
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![红枣花生豆浆怎么做好吃]( "红枣花生豆浆怎么做好吃")
- 主食材：黄豆50克，红枣4个，花生20克。配料：糖适量。步骤1:首先我们准备所需食材；步骤2:首先揭开盖子；步骤3:接着勺入事先泡好的黄豆、花生、去核红枣肉、冰糖以及不没过最大刻度线的清水；步骤4:然后盖上盖子，选择豆浆功能；步骤5:十几分钟过去了，豆浆也好了；...
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![狗能喝豆浆吗]( "狗能喝豆浆吗")
- 狗狗是可以喝豆浆的，但建议一些幼年犬就不要喝豆浆了，因为可能会引起不适，而成年犬家长最好先少给点狗狗喝，如果狗狗喝着没有反应再多给一些，但是一次也不要给的太多，因为豆浆里的蛋白为植物蛋白，狗狗喝多了可能会引起腹泻。提示：家长如果不知道这个东西狗狗能不能吃，最好是上网查...
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![豆浆机的豆浆还要煮吗]( "豆浆机的豆浆还要煮吗")
- 豆浆机打出来的的豆浆要不要再煮，取决于豆浆机的功能。因为现在的豆浆机基本上都自带了加热功能，如果没有加热的功能，榨出来豆浆再自己煮开就行了；如果加入的原料是未煮过的黄豆和未烧开过的水，就需要打成汁后再煮熟。打豆浆之前，要把所需的材料都泡发好，这样打起豆浆来才会比较...
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![熟花生仁可以打豆浆吗]( "熟花生仁可以打豆浆吗")
- 熟花生仁可以打豆浆的，不过需要和黄豆一起才能打成豆浆，组织完全被破碎，消化更方便，不容易消化不良，并且花生的油脂含量较高，和黄豆一起打豆浆会增加香味，更有可食性，同时花生和黄豆一起搭配会增加营养，更有保健功效。每天喝一些花生豆浆补充营养物质，还有一定的保健功能，并且蛋白质...
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![街头豆浆杯一般是多少毫升的]( "街头豆浆杯一般是多少毫升的")
- 街头豆浆杯一般是多少毫升的的答案是：150毫升根据盛放豆浆不同可以分为：原磨豆浆杯、现磨豆浆杯、小豆现磨豆浆杯等；根据材质不同可以分为：280G纸以上的厚豆浆杯和薄豆浆杯。而街头用的豆浆杯一般是12盎司豆浆杯，也就是150毫升豆浆杯。这样符合人对饮料的需求，不会造成浪费，也不...
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![黑豆豆浆和黄豆豆浆有什么区别]( "黑豆豆浆和黄豆豆浆有什么区别")
- 1、营养成分不同：黑豆豆浆与黄豆豆浆的营养成分不一样，黑豆含有丰富的微量元素，黄豆不含胆固醇。2、外观不同：黑豆豆浆的颜色呈现黑褐色，黄豆豆浆的颜色呈现淡黄或者奶黄色。3、豆浆功效不同：黑豆豆浆可以对抗衰老、降血压有良好的功效，黄豆豆浆可以帮助增强人体免疫力。通常来...
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![宠物猫可以喝豆浆吗]( "宠物猫可以喝豆浆吗")
- 宠物猫可以喝豆浆，但需要适量饮用。豆浆内含有丰富的植物蛋白、维生素及微量元素，可以有效补充猫咪体内对蛋白质及其他营养物质的需求。但是由于豆浆的蛋白质主要为植物蛋白，因此猫咪食入过多可能会出现消化吸收不良的情况，所以要给猫咪适量喝豆浆。一般给猫咪补充蛋白质还可...
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![自己榨豆浆和果汁时产生的泡沫要不要扔掉]( "自己榨豆浆和果汁时产生的泡沫要不要扔掉")
- 往往去早餐店买豆浆喝，豆浆表面都会有很多泡沫，这都是由大豆皂苷形成的，本身是没什么问题的，但是它的存在会让煮豆浆的人有一种豆浆已经沸腾的假象。正确的做法应该是取出这些泡沫，或是可以用少许油来消除泡沫，用小火加热的豆浆真正沸腾。喝未煮熟的豆浆会影响人体对蛋白质的吸...
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![料理机怎么做豆浆]( "料理机怎么做豆浆")
- 料理机怎么做豆浆食材：黄豆50克、纯净水500毫升、白糖2克用料理机做豆浆：1、黄豆用清水泡发12小时，然后放入料理机，加入500ml水，打成浆；2、用纱布过滤黄豆浆，然后倒入锅中，煮至沸腾，搅拌均匀，再小火煮5分钟，不停搅拌，撇去浮沫，关火；3、准备一个杯子，放入白糖，盛入煮好的豆浆，搅拌均匀即可...
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