![打豆浆的豆渣怎么处理]( "打豆浆的豆渣怎么处理")
- 鸡蛋炒豆渣，炒锅里放少许油，加葱花煸出香味，加入胡萝卜丁和洋葱丁翻炒，加入豆渣翻炒至豆渣八分干，打入鸡蛋，出锅前加青椒丁和少许盐调味即可。或豆渣饼，豆浆渣大枣发糕等。工具/材料:鸡蛋、豆渣、柿子椒、胡萝卜、洋葱、精盐、食油、大葱面粉、鸡汁、胡椒粉、香油、玉米面、面粉...
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![一杯豆浆需要多少黄豆]( "一杯豆浆需要多少黄豆")
- 一杯豆浆需要多少黄豆的答案是：20g左右大豆（学名：Glycinemax(Linn.)Merr.）是豆科大豆属的一年生草本，大豆蛋白质含量为35%～40%，大豆含有丰富的优质蛋白、高30-90厘米。茎粗壮，直立，密被褐色长硬毛。叶通常具3小叶；托叶具脉纹，被黄色柔毛；叶柄长2-20厘米；小叶宽卵形，纸质；总状花序短的少...
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![带渣的豆浆能天天喝吗]( "带渣的豆浆能天天喝吗")
- 带渣的豆浆能天天喝吗的答案是：不需要每天饮用。带渣的豆浆不需要每天饮用。豆浆是中国汉族传统饮品，最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。与西方的牛奶不同，豆浆是非常具有中国民族特色的食品，广泛流行...
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![怀孕可以喝豆浆吗?]( "怀孕可以喝豆浆吗?")
- 怀孕可以喝豆浆。最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。与西方的牛奶不同，豆浆是非常具有中国民族特色的食品，广泛流行于华人地区。除了喝豆浆以外，孕妇还应该通过其他的食物补充维生素、微量元素，保证孕...
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![喝豆浆的好处和坏处]( "喝豆浆的好处和坏处")
- 【喝豆浆的好处】:1、预防中风:豆浆中所含的镁、钙元素，能有效改善脑血流，降低脑血脂，从而有效的防止脑梗塞、脑出血的发生，可以预防脑中风的发生，另外，豆浆中富含的卵磷脂对人脑部健康非常有益。2、调节内分泌:豆浆中含有植物雌激素“黄豆苷原”，它对于内分泌系统紊乱的女性来...
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![豆浆和水煮蛋可以一起吃吗]( "豆浆和水煮蛋可以一起吃吗")
- 1、豆浆和水煮蛋不可以一起吃，因为鸡蛋和豆浆同吃会使营养成分损失，降低二者的营养价值，还有可能引起腹泻。2、豆浆，中国汉族传统饮品，最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。3、将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。4、豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。...
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![豆浆属于蛋白质还是碳水]( "豆浆属于蛋白质还是碳水")
- 豆浆中的蛋白质含量很高，是猪肉的三倍，是高品质的蛋白质，可以满足人体的日常身体需求。它能有效增强人体体质，提高免疫力和抗病能力，对人体健康非常有益。豆奶还富含钙，可促进青少年骨骼生长发育，预防中老年人骨质疏松。豆奶还含有天然女性激素成分，可有效延缓女性衰老。豆浆是中...
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![女性长期喝豆浆会对身体有害吗]( "女性长期喝豆浆会对身体有害吗")
- 有的。豆浆是由豆制品所制作成的一种饮料，里面含有一种植物雌性激素，让女性的内分泌处于正常状态，具有美容养颜以及延缓衰老的功效，但是女性长时间喝豆浆的话，有可能会诱发子宫肌瘤的产生，但这并不是主要的因素。日常生活中的一些坏习惯以及情绪异常、压力过大等都会引起子宫肌...
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![豆浆有多少卡路里]( "豆浆有多少卡路里")
- 豆浆有多少卡路里的答案是：40卡路里1、空腹食用：空腹喝豆浆，豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，补充人体营养的作用较小。2、不宜人群：豆浆性平偏寒，并不是所有人都适宜去喝，常饮后有反胃、嗳气、腹泻、腹胀的人，以及夜间尿频、遗精的人，均不宜饮用豆浆。另外，豆浆...
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![豆浆机的豆浆还要煮吗]( "豆浆机的豆浆还要煮吗")
- 豆浆机打出来的的豆浆要不要再煮，取决于豆浆机的功能。因为现在的豆浆机基本上都自带了加热功能，如果没有加热的功能，榨出来豆浆再自己煮开就行了；如果加入的原料是未煮过的黄豆和未烧开过的水，就需要打成汁后再煮熟。打豆浆之前，要把所需的材料都泡发好，这样打起豆浆来才会比较...
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![红枣风味豆浆怎么做好吃]( "红枣风味豆浆怎么做好吃")
- 主食材：黄豆1杯，红枣2粒。配料：枸杞3粒。步骤1:一杯的量，红枣2粒，枸杞3粒，黄豆一小平杯。这个杯子是KSOLO豆浆机所配的杯子。步骤2:将黄豆用清水泡洗一下备用。步骤3:再将红枣洗好，再将核取出不要。步骤4:将泡洗好手黄豆及红枣加至到豆浆机里。步骤5:然后选择豆浆模式进行烹煮。...
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![晚上打的豆浆怎么保存]( "晚上打的豆浆怎么保存")
- 首先，将喝剩下的豆浆自然冷却；其次，将密封性容器消毒后擦拭干燥；然后，将豆浆倒入容器并封严；最后放入冰箱冷藏，不要超过48小时。工具/材料:豆浆容器、毛巾步骤（共4步）按步骤阅读：1、冷却豆浆将喝剩下的豆浆自然冷却。2、容器消毒将密封性容器，在煮沸的热水中消毒5分钟。取出后自然晾...
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![破壁机打不熟豆浆怎么回事]( "破壁机打不熟豆浆怎么回事")
- 这种要看破壁机的功能。但是，如果是机械控制的破壁机，没有加热功能，豆浆就不能煮熟。豆浆打浆后必须倒出，在锅中加热煮沸后才能饮用。如果是多功能破壁机，一般都有加热功能，也就是说豆浆可以边打边加热，做完就可以直接食用了。如果没熟的话可能是程序时间设置短了，。破壁机打豆浆...
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![豆浆酸奶怎么做好吃]( "豆浆酸奶怎么做好吃")
- 主食材：黄豆80克。配料：酸奶菌粉10克，纯净水1100毫升。步骤1:1.挑选颗粒饱满的黄豆，浸泡8小时。然后将水倒掉，用湿润的纱布盖在黄豆上，放在室温下萌发2小时；步骤2:将黄豆和1000ml清水放入豆浆机，豆浆做好后冷却至40℃左右，倒入菌粉搅拌均匀，然后倒入酸奶机，保温8-10小时；步骤3:豆浆酸...
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![石磨豆浆制作方法是什么]( "石磨豆浆制作方法是什么")
- 1、原料处理。取黄豆，去壳筛净，洗净后放进水缸内浸泡，冬天浸泡6小时，夏天3小时。浸泡时间一定要掌握好，不能过长，否则失去浆头，做不成豆腐。2、磨豆浆。黄豆浸好后，是水淹没过黄豆，用石磨磨豆浆，逐步向石磨加黄豆和水，不可放得太多，直至磨完。3、冲豆浆。按每公斤黄豆6公斤水比例烧水...
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![每天喝豆浆有什么危害]( "每天喝豆浆有什么危害")
- 急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。豆类中含有一定量低聚糖，可以引起嗝气、肠鸣、腹胀等症状，所以有胃溃疡的朋友最好少吃。胃炎、肾功能衰竭的病人需要低蛋白饮食，而豆类及其制品富含蛋白质，其代谢产物增加肾脏负担，宜...
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![传统豆浆怎么做好吃]( "传统豆浆怎么做好吃")
- 主食材：黄豆。配料：白糖。步骤1:黄豆提前泡一个晚上步骤2:放入搅拌机加水搅拌步骤3:倒入锅中煮沸去浮沫步骤4:转小火搅拌熬煮30分钟步骤5:过滤豆渣步骤6:过滤之后再熬十分钟步骤7:倒入白糖即可出锅...
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![《光与夜之恋》知味探访豆浆选项攻略]( "《光与夜之恋》知味探访豆浆选项攻略")
- 《光与夜之恋》游戏中知味探访活动即将在2月15日开启，很多玩家不知道调研5【豆浆】选择什么口味，那么今天小编就给大家介绍一下光与夜之恋知味探访豆浆选项攻略，有需要的小伙伴不要错过了。调研5【豆浆】，活动还没开启，开启了第一时间更新。※错过的调研话题可消耗极光币重新...
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![三黑豆浆怎么做好吃]( "三黑豆浆怎么做好吃")
- 主食材：黑米15克，黑豆15克。配料：黑芝麻适量。步骤1:黑米、黑豆、黑芝麻准备好，如果时间允许的话，可以把黑芝麻炒熟，这样吃起来更香。步骤2:黑豆提前用水泡一下，泡发开打豆浆的时候好打步骤3:把黑米和黑芝麻、黑豆用水淘洗两遍步骤4:把洗好的三黑食材倒入豆浆机里。步骤5:然后启...
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![暖冬的早晨来一杯苦荞豆浆吧！怎么做好吃]( "暖冬的早晨来一杯苦荞豆浆吧！怎么做好吃")
- 主食材：雁门清高苦荞香米25克，黄豆60克。配料：冰糖适量。步骤1:雁门清高苦荞香米和黄豆洗净，苦荞香米浸泡3小时，黄豆浸泡1晚上；步骤2:将泡好的苦荞香米和黄豆放入豆浆机中，加入适量清水；步骤3:盖豆浆机盖子盖好，接通电源，启动，开始制作豆浆；步骤4:豆浆做好后，过筛，使豆浆口感更细腻；步骤...
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![豆浆和牛奶可以一起喝吗]( "豆浆和牛奶可以一起喝吗")
- 1、牛奶和豆浆是可以一起喝的。2、两者之间并不会因为叠加导致出现有营养的缺失，也不会导致出现有异常的不良反应，反而还能够起到营养互补的作用。3、牛奶和豆浆共同进行应用，豆浆中的维生素k和钾、镁等，还可以有效提高牛奶中钙的吸收情况。豆浆中的大豆异黄酮还能够有效的延...
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![黑豆可以直接打豆浆吗]( "黑豆可以直接打豆浆吗")
- 1、黑豆是可以直接打豆浆的。只是直接打出来的豆浆没有用水泡过之后打出来的豆浆细腻，合起来口感差一些。如果平时生活节奏并不快，有时间的话，还是建议用水泡过之后再打。这样打出来的豆浆不仅口感好，营养分子也更小，更容易被吸收。2、但不管是直接打还是用水泡过之后再打。打...
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![家用榨汁机做豆浆的简单方法]( "家用榨汁机做豆浆的简单方法")
- 1、准备好黄豆，选出烂的和杂质之类的东西，清洗干净后用水泡一晚上。2、准备好煮锅，把黄豆再次洗干净。3、加水没过黄豆，放火上煮。4、当黄豆煮开后，用中小火继续煮10分钟。5、煮好后用冷水冲凉，用手搓去黄豆皮，倒入家用榨汁机。加入适量的水。6、打开榨汁机，开始磨豆浆，大约两分钟...
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![打豆浆用过滤吗]( "打豆浆用过滤吗")
- 打豆浆是否过滤，可以根据个人的喜好决定，豆浆不过滤是可以喝的，其实豆渣当中也是含有一定的营养物质的，之所以将其过滤是因为其口感不是很好，有人不喜欢吃。豆渣当中的粗纤维含量非常丰富，一些有着便秘情况的人群吃一些能够起到一定的润肠通便的效果，如果你喜欢吃，那么可以直接不...
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![黑豆豆浆怎么做好吃]( "黑豆豆浆怎么做好吃")
- 主食材：黑豆50克。配料：清水700毫升，白砂糖适量。步骤1:碗中放入熟黑豆，清水，浸泡10分钟步骤2:倒入破壁机，加清水，打成豆浆步骤3:过滤，将豆浆倒入锅中，大火煮沸步骤4:加入白砂糖适量，搅拌均匀...
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