当前位置:秒懂百科馆 >

生活常识

> 蔬菜包括鸡蛋吗

蔬菜包括鸡蛋吗

蔬菜包括鸡蛋吗

1、蔬菜不包括鸡蛋

2、蔬菜是指可以做菜、烹饪成为食品的一类植物或菌类,蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。

3、蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。

4、鸡蛋又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵,其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分。

5、富含胆固醇,营养丰富,一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7克。

6、鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类常食用的食物之一

标签: 鸡蛋 蔬菜
  • 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://mdbkg.com/sheng/yp37n2.html