吃完柚子可以吃莲藕吗

吃完柚子可以吃莲藕吗的答案是：可以

第一，不能与大豆同食

不少人在平时喜欢吃大豆，有的时候甚至会和藕一起吃，然而这样对身体是非常不好的。这主要是由于大豆中含有大量的铁元素，以及一些蛋白质，而藕当中含有丰富的纤维素，当人们把藕和大豆放一起食用之后，藕中的纤维素会大大的影响人体对于铁元素的吸收，长时间这样食用，会导致人们出现贫血的症状，因而建议人们在平时一定要多加注意。

第二，不能与动物肝脏同食

常吃动物肝脏可以给身体补充所需的要各种营养以及微量元素，提高身体的免疫能力，降低疾病的发生几率，但是，当人们把动物肝脏与藕一起吃之后，就会使动物肝脏中的一些微量元素遭到破坏，导致人体无法正常获取营养。

1、胡萝卜，一起吃会破坏掉柚子中维生素C的营养价值。

2、黄瓜，一起吃会破坏掉柚子中维生素C的营养价值。

3、螃蟹，一起吃会刺激胃肠，出现腹痛、恶心、呕吐等症状。

4、猪肝，猪肝中富含铜、铁、锌等成分，一旦与柚子中的维生素C相遇，就会加速金属离子的氧化而破坏原本的营养价值。

1、促进伤口愈合

柚子可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。

2、预防心血管疾病

柚子含有一种叫柚皮甙的生理活性物质，它可以预防脑血栓、中风等心脑血管疾病，适合中老年人食用。

3、防癌

柚子含有大量维生素C和钙元素，有助于防止肠癌和胃癌的发生。

4、预防感冒

柚子含维生素C高，在感冒流行季节多食用柚子，能大大减少感冒的发生。

5、降血糖

柚子含有的柚皮素能够提高人体对胰岛素的敏感性，平衡葡萄糖和胰岛素水平。

6、解酒醒酒

柚子性寒，能够帮助清肠利便，其果酸成分也可加速酒精的分解。