天麻的功效与作用
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天麻的功效与作用:
1、天麻含有非常丰富的碳水化合物和各种糖类,吃天麻能够为身体提供能量。
2、天麻对多种原因所致眩晕有良效,同时治疗老年人多发的高血压、神经衰弱也有不错作用。
3、天麻对人的神经系统有明显的保护和调节作用,可以增强视神经的分辨能力。
4、天麻对面神经抽搐、肢体麻木、半身不遂、癫痫等症状有着一定的疗效,另外还有缓解平滑肌痉挛、缓解心绞痛以及胆绞痛的作用。
天麻图片:
天麻怎么吃:
1、天麻肉片:将天麻清洗干净切成片,再将鲜肉也切成片。首先将天麻放入锅中用中火煮20~30分钟,再将鲜肉放入锅中,添加调味料继续煮5~10分钟,长期食用可起到滋补潜阳、降低血压等功效。
2、天麻煮粥:一般平时在煮粥的过程中,也可以按照10:1的比例混合粳米、粳米煮粥,当中还可以适量添加一些白糖、枸杞等食材,这样煮出来的粥不仅口感鲜美,还能起到清热化痰的功效,十分平时长期食用。
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