兰花豆皮可以吃吗

兰花豆皮可以吃吗的答案是：可以

兰花豆是植物果实

兰花豆是植物的果实，它是豆科植物的果实，属于世界上第三大重要的冬季食用豆作物，也叫做蚕豆、南豆、胡豆等，有很高的营养价值。

兰花豆是种子，它是豆科豌豆属的植物，一般比较喜欢温暖的环境，但是怕热。主要分布在长江以南地区，大概在每年的6月份左右收获，主要用途是供人食用的，也可以做饲料用。

兰花豆在土里的，不生长在树上，它是比较大的一类豆子，一般都比黄豆大，形状是椭圆形的，颜色绿色，含有丰富的蛋白质。

兰花豆是上海的特产，它的用途广泛，可以食用、肥用、饲用，主要是食用的，可以提高人体自身的免疫力，但是不能生吃，而且脾胃虚弱的人也不适宜食用，吃多了容易消化不良，适量吃兰花豆可以降低胆固醇、促进肠道蠕动。

兰花豆是由蚕豆为原料经过加工制作之后所得到的食品，因为是熟的，所以可以直接食用，而蚕豆是生的，需要经过烹饪之后才能食用，因此蚕豆和兰花豆其实并没有区别，就是同一种食物。

其中兰花豆在制作的过程中会加入较多的糖、盐、油等，所以相对蚕豆来说其保质期更长，而且口感也会相对更加酥脆一些。

蚕豆是新鲜的豆类蔬菜，平时一般是用于清炒、煮粥等，其口感比较清淡，比较适合于口味较轻的人群食用。

而兰花豆是经过油炸加工制作而成的，其质地相对来说比较地酥脆，比较适合于口味较重的人群食用，但是兰花豆的热量和脂肪含量也会相对提升，所以在吃的时候需要控制好食用量，且不适合于减肥期间的人群食用。

适量食用的情况下一般无危害。

蚕豆中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、纤维素、维生素和矿物质，食用之后可以为人体补充多种营养成分，所以只要是适量食用的话，一般是不会对人体造成危害的。

但是蚕豆中含有较多的淀粉和蛋白质，其质地相对来说比较硬，如果长期食用过多的话就会对肠胃造成较大的负担，容易使人体出现腹痛、腹胀等消化不良的症状。