红枣苹果银耳汤，吃了暖暖的又养生。怎么做好吃

主食材：银耳1朵，红枣1份，苹果1个。

配料：白糖少许。

步骤1:

备好所用食材。

步骤2:

银耳泡开，然后剪成小备用。

步骤3:

红枣去核与银耳一起入养生壶。

步骤4:

选择煲汤模式煮30分钟。

步骤5:

煮好是这个状态。

步骤6:

然后再加入苹果块煮5分钟。

步骤7:

最后加入少许的糖调味。

步骤8:

糖小朵零卡糖，吃了不长胖的糖。用它来调配甜汤，吃起来没压力。