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富含多维生素 烤蔬菜怎么做好吃

主食材:洋葱225克,甜椒324。

配料:油7克,黑胡椒碎1克,罗勒叶1克,盐1克。

步骤1:
富含多维生素 烤蔬菜怎么做好吃

根据食材的种类和重量,备好

步骤2:
富含多维生素 烤蔬菜怎么做好吃 第2张

甜椒洗净,切块去芯

步骤3:
富含多维生素 烤蔬菜怎么做好吃 第3张

切成平状,增大受热面积,味道更好

步骤4:
富含多维生素 烤蔬菜怎么做好吃 第4张

洋葱切片

步骤5:
富含多维生素 烤蔬菜怎么做好吃 第5张

选用扒锅,预热后倒入少量油

步骤6:
富含多维生素 烤蔬菜怎么做好吃 第6张

加入甜椒和洋葱,开始烤

步骤7:
富含多维生素 烤蔬菜怎么做好吃 第7张

撒上黑胡椒碎,记得火候,不要烤焦

步骤8:
富含多维生素 烤蔬菜怎么做好吃 第8张

上碟,撒上盐和罗勒叶,即可

步骤9:
富含多维生素 烤蔬菜怎么做好吃 第9张

营养丰富,减肥餐必备

标签: 好吃 维生素 蔬菜
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