秒懂百科馆美式南瓜浓汤纯素超简单怎么做好吃
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主食材：南瓜1000克。
配料：蒜3瓣，洋葱1个，植物油1汤匙，盐1/2茶匙，黑胡椒粉1/4茶匙。
步骤1:
准备食材，南瓜提前蒸好或煮好
步骤2:
蒜和洋葱切碎，锅入油烧热，加入蒜和洋葱翻炒，加入盐和黑胡椒粉，炒至洋葱金黄变软，关火
步骤3:
将所有食材加入搅拌机，加入200毫升蒸（煮）南瓜用的水，打至浓稠，看看是否达到自己喜欢的浓度，按照个人口味再加水搅拌。
步骤4:
汤入碗，加烤熟的南瓜籽和百里香（如果有的话）装饰
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