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超级食物这样做——酱烧鹰嘴豆的做法

主食材:鹰嘴豆300克。

配料:六月鲜红烧酱油30毫升,六月鲜特级原汁酱油30毫升,水200毫升。

步骤1:
超级食物这样做——酱烧鹰嘴豆的做法

准备食材:鹰嘴豆提前浸泡

步骤2:
超级食物这样做——酱烧鹰嘴豆的做法 第2张

在锅内倒入泡发过后洗净的鹰嘴豆

步骤3:
超级食物这样做——酱烧鹰嘴豆的做法 第3张

倒入200ml清水,没过鹰嘴豆即可

步骤4:
超级食物这样做——酱烧鹰嘴豆的做法 第4张

用电压力锅可以选择炖肉和煲汤功能

步骤5:
超级食物这样做——酱烧鹰嘴豆的做法 第5张

差不多25分钟就可以了煮好

步骤6:
超级食物这样做——酱烧鹰嘴豆的做法 第6张

煮好的鹰嘴豆倒入30ml老抽

步骤7:
超级食物这样做——酱烧鹰嘴豆的做法 第7张

倒入30ml生抽

步骤8:
超级食物这样做——酱烧鹰嘴豆的做法 第8张

翻拌均匀

步骤9:
超级食物这样做——酱烧鹰嘴豆的做法 第9张

煮开之后,慢炖20分钟收干汁水

步骤10:
超级食物这样做——酱烧鹰嘴豆的做法 第10张

中间翻拌一下,让上色更均匀

步骤11:
超级食物这样做——酱烧鹰嘴豆的做法 第11张

汁水收干后即可盛出

步骤12:
超级食物这样做——酱烧鹰嘴豆的做法 第12张

口感软糯,也非常下饭

标签: 酱烧 鹰嘴豆
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